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      街舞的十大種類

      時間:2024-12-04 00:28:43 秋瑩 街舞 我要投稿

      街舞的十大種類

        街舞是現在很流行的一種舞蹈方式。但是街舞并不是只有一種的。你知道街舞的種類有哪些嗎?下面是小編為大家帶來的街舞的十大種類,歡迎閱讀。

        1.Poping 機械舞

        機械舞是一種震動身體不同部位的動作,這是要靠動你的肌肉、關節來達成的,是非常需要韻律感的,而且需要配合Poping(機械舞)風格的音樂,你可以靠著伸直你的手軸來做Poping,你也可將肩膀隆起以做Poping,而身體的其他部位都完全保持直立。

        2.Breaking 地板舞

        霹靂舞的一支,重視特殊技巧,舞者常利用身體各部位與地板接觸玩花招。像著名的Windmill(風車,指舞者以背部觸地為支點,兩腳像風車般轉動),Headspin(頭轉,舞者以頭觸地為支點轉圈)都是技巧招式,如世界著名的Breaking團體“Rock Steady Crew”。

        3.Wave 電流舞

        這是從四肢開始的波浪動作,就像一股無形的力量穿過整個身體。波浪的動作是一個標準的動作,包含在每一個舞蹈必定的軌跡動作中。從一個地方開始,走過手掌、手臂,貫過整個身體,最后停在你的腳。與其他的舞蹈動作不同之處在于,這個動作是流暢連貫的動作,是充滿精神力與律動感的。

        4.Locking 鎖舞

        Locking就是身體做一些很快的動作,然后在某一個動作時突然停住,最主要的關鍵在于手部的旋轉與定格。鎖舞是Old School的一支,比Breaking還早出現,發源于美國洛杉磯,是一種非常強調干凈利落的舞蹈,因為舞蹈中“鎖”的手勢,和突然“定格”的舞感類似“鎖”的功用,所以稱為鎖舞。

        5.Free Style. 自由風

        舞蹈有很多類型,但并不局限于任何動作,是自由度很高的一個Style,聽到音樂隨之變化自己的動作,不過若要自由運用Free Style(自由風)展現個人的舞蹈風格,得下一番工夫精習各項舞蹈動作,才能以此做基礎真正地表達出自己的舞蹈姿態。

        6.Uprock 戰斗舞

        Uprock 并不像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎,但是它現在已被歸類為Breaking的一部分了。Uprock 是一種舞蹈的戰斗,舞者之間相當靠近,實際上并沒有接觸在一起,它的速度非常快,看起來就像是功夫的戰斗一樣,但是卻又比功夫有更多的動作和韻律感,每個動作都有它的意思。

        7.New Jazz 爵士舞

        New Jazz早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來的,但是透過在Janet Jackson的“IF”MTV中,才逐漸讓人發現芭蕾融合了Hip-Hop的街舞擁有如此動人的魅力。New Jazz是一種力與柔相互融合的舞步,非常適合B-Girl練習,它可以充分表現出女性肢體動作的性感,以R&B的音樂來搭配跳舞是再適合不過了。

        8.Electric Boogie

        Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的邁克爾.杰克遜出現在電視上,在The Jackson Five的暢銷曲Dancing Machine中跳著Robot(機械舞)。Electric Boogie,在英國有時侯被叫做Body-Poping,是一種非常特別而且有趣的舞蹈風格。如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住,然后做出一些奇異的、令人難以置信的動作。

        9.Boogaloo

        Boogaloo是以腰部旋轉為主力的舞蹈動作,20世紀70年代時由Boogaloo Sam所創造出來,有別于Poping而特別注重音樂的節奏。整體而言,Boogaloo是一種風格與Poping、Wave、Hit(停住)一樣,都是一種獨立的舞蹈風格。

        10.House

        House像20世紀70年代的Disco音樂New School舞蹈的一部分,大約在1988年開始引爆,英國人稱之為第二次“愛之夏”(指迷幻與反戰文化的高峰:Woodstock音樂節)精神的延續與發揚光大。不同地區的House舞廳充滿文化差異,可見到非州舞蹈、巴西坎波舞、中國功夫、Hip-Hop、爵士舞等各種影響。House是隨旋律起舞,Hip-Hop則是隨強烈的鼓點而舞動身體。House比Hip-Hop更不拘形式。不過它非常強調腳步動作。

        拓展閱讀:

        初練街舞注意什么

        初步學習街舞時, 切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。通常是先做熱身活動,將身體的各個關節、韌帶。

        尤其是膝、踝關節要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進入一定強度和時間的練習,最好不要少于30分鐘;最后采用各種伸拉練習使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

        由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各不相同。“運動強度”一般用“最大心率”表示,您應當這樣計算跳街舞時最適宜的心率:假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的最大心率為220~25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應該是(60~75%×195=117~146(次/分鐘)。

        服飾提示:大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇, 不過要提醒你,在追求時尚、個性化的同時,不要忽視美觀。如果不適合你,看上去只是“怪”而不美。

        HIP-HOP入門:可選擇一些HIP-HOP音樂適應一下節奏特點,并隨著HIP-HOP節奏隨意舞動幾下。在跟教練學習時,按著教練分解動作的程序進行,比如先學好下肢動作,再逐漸加上上肢、頭部等動作,先慢后快不要急于求成。

        街舞的分類

        Hip-hop是人們最常接觸的一種舞蹈, 它有著幅度大而簡單的舞步,能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習,跳起來也相當好看,所以很受大眾喜愛。

        機械舞,運用身體各部位的肌肉和關節,隨著音樂的節拍,加上自己豐富的想象力,創造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。

        霹靂舞,也是一種難度較高的舞步,大體上可以分為兩種類型:用手、頭、身體在地上旋轉,稱為大地板;用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作,加上刁鉆的倒立,稱為小地板。當然,跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作。

        Freestyle,這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現,沒有舞蹈風格的限定,脫離一般舞蹈的規范,可以說是一種個性化的街舞。

        House,隨著House音樂,運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈,跳起來既可以十分優雅,也可以相當狂野。

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