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      肚皮舞的基本動作名稱

      時間:2024-09-24 11:16:19 肚皮舞 我要投稿
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      肚皮舞的基本動作名稱

        肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動臀部和腹部,舞姿優(yōu)美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情,以神秘著稱。下面,小編為大家分享肚皮舞的基本動作名稱,希望對大家有所幫助!

        《全身動作》

        駱駝 / 正駱駝 / 人魚:BodyWave

        駱駝 / 反駱駝:Reverse BoduyWave

        《頭部動作》

        頸部畫圓:Head Circle

        《肩膀動作》

        抖肩:Shoulder Shimmy

        《胸部動作》

        直立胸環(huán)繞/直立圓胸/ 立圓轉(zhuǎn)胸:Chest Veritcal Circle

        水平胸環(huán)繞/平圓轉(zhuǎn)胸:Chest Horizontal Cricle

        上提胸:Chest Lift

        下放胸:Chest Drop

        左右推胸:Chest Slide

        前頂胸:Chest Forward

        含胸:Chest Backward

        抖胸:Chest Shimmy

        胸部八字/8字胸:Chest Figure 8

        胸部波浪:Chest Undulation

        《手臂動作》

        雙蛇手臂/水蛇手臂/蛇型手臂/大小水流柔臂/波浪柔臂(大波浪+小流水)/雙臂天使翅膀(大小天使):Snake Arms or Arms Wave

        轉(zhuǎn)手腕:Wrist Circle

        《腹部動作》

        肚皮翻滾:BellyRoll or BellyWave

        《臀部動作》

        上提胯:Hip Lift

        下拉胯/下擺胯:Hip Drop

        點(diǎn)踢/坐踢/阿拉伯?dāng)[腿/月牙擺胯:Drop & Kick

        甩胯/大擺胯/左右頂胯:Hip Sways

        毛巾轉(zhuǎn)/毛巾擰/ 擺胯:Hip Twist

        上下翹翹板/ 翻船圓胯/ 門平面圓胯/360度水平面翹翹板圓胯:Omi

        大轉(zhuǎn)臀/大轉(zhuǎn)胯/俯身平圓大轉(zhuǎn)胯/俯首翹臀大圓胯:Hip Large Circle

        平圓轉(zhuǎn)胯:Hip Small Circle

        臀部左右平移:Hip Slide

        提腹/前頂胯/前角胯:Pelvic Lock Forward

        放腹/后擺胯/后頂胯/后角胯:Pelvic Lock Backward

        連環(huán)鎖:Interior Hip Circle

        外繞胯/上八:Maya

        內(nèi)繞胯/下八:Taxeem

        臀部水平八字/8字胯:Hip Horizontal Figure 8

        抖胯:Hip Shimmy

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