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      學(xué)生冬季安全知識手抄報(bào)圖片資料

      發(fā)布時間:2017-11-19 編輯:冬蕊

        導(dǎo)語:冬季由于天氣以及人的身體機(jī)能等原因,都極其容易發(fā)生安全事故,所以日常生活中多了解一些冬季安全知識對自己都有很大的幫助,下面就由YJBYS網(wǎng)小編為大家資料一些冬季安全知識手抄報(bào)圖片資料,歡迎大家學(xué)習(xí)借閱!

      學(xué)生冬季安全知識手抄報(bào)圖片資料
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      學(xué)生冬季安全知識手抄報(bào)圖片資料(3)

        課間活動應(yīng)注意什么?

        在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中,課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:

        1.室外空氣新鮮,課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。

        2.活動的強(qiáng)度要適當(dāng),不能做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。

        3.活動的方式要簡便易行,如做做操、跳跳繩等。

        4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

        上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?

        體育課在中學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

        1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時,更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

        2.跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

        3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,如投實(shí)心球時,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

        4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,做雙手提杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

        5.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目,做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

        6.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

        參加運(yùn)動會要注意什么?

        運(yùn)動會的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時間長、運(yùn)動強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。

        1.要遵守賽場紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。

        2.沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球擊傷,也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

        3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。

        4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖。

        5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。

        6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

        7.劇烈運(yùn)動后,馬上不要大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。

        行走時怎樣注意交通安全 ?

        同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。

        1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。

        2.集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。

        3.在沒有交通民警指揮的路段,要學(xué)會避讓機(jī)動車輛,不與機(jī)動車輛爭道搶行。

        4.在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。

        騎自行車要注意哪些安全事項(xiàng) ?

        騎自行車外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事項(xiàng)如下:

        1.要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。

        2.自行車的車型大小要合適,不要騎兒童玩具車上街,也不要人小騎大型車。

        3.不要在馬路上學(xué)騎自行車。

        4.騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛,不立逆行;轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。

        5.經(jīng)過交叉路口,要減速慢行,注意來往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續(xù)前行。

        6.騎車時不要雙手撤把,不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。

        7.騎車時不攀扶機(jī)動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時戴耳機(jī)聽廣播。

        8.要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識。


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