跆拳道品勢金剛圖解

跆拳道品勢金剛圖解

　　金剛品勢的含義是強(qiáng)與重，分別代表兩位神將，同時也象征男性。新動作包括掌根上位前擊、鶴立步金剛格擋、正拳胸前側(cè)擊、山形格擋等，適合黑帶二段修煉者練習(xí)。

　　跆拳道段位品勢

　　【 金剛 動作1-10】

　　注意事項(xiàng)：掌根上位前擊時，起始動作的拳心向上，動作進(jìn)行的同時展開手掌攻擊目標(biāo)，手尖的角度是45°角。鶴立步金剛格擋時，支撐腿的腳尖和膝關(guān)節(jié)向正前方。正拳胸前側(cè)擊時，進(jìn)攻的拳心向下，拳離身體一拳距離，輔助拳放在髖關(guān)節(jié)處。注意馬步山形格擋時，雙臂的腕部與耳部同高，拳心向耳部，視線注視進(jìn)攻的方向。

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