跆拳道品勢(shì)章節(jié)介紹

跆拳道品勢(shì)章節(jié)介紹

　　導(dǎo)語(yǔ)：品勢(shì)在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道愛(ài)好者在練習(xí)品勢(shì)的過(guò)程中不知道品勢(shì)是什么、為什么要練品勢(shì)、如何才能練好品勢(shì)等等問(wèn)題。為了加深跆拳道愛(ài)好者對(duì)品勢(shì)的理解，對(duì)品勢(shì)做如下說(shuō)明。

　　一、跆拳道品勢(shì)含義

　　是指練習(xí)者以技擊為主要內(nèi)容,通過(guò)攻守進(jìn)退的動(dòng)作編排,達(dá)到強(qiáng)身健體、鍛煉意志目的的一種練習(xí)方式。

　　跆拳道中的各種品勢(shì)已知的約有十一型25套，每一套又都有其規(guī)定的動(dòng)作數(shù)量和演武路線，是相當(dāng)規(guī)范的。

　　二、跆拳道品勢(shì)章節(jié)介紹

　　太級(jí)一章

　　太極一章代表了太極八卦中【乾】的意思，因?yàn)椤厩�】是宇宙萬(wàn)物的根源，所以太極一章也是跆拳道品勢(shì)的根本。

　　太級(jí)二章

　　太極二章代表了太極八卦中【兌】的意思，【兌】的含義為內(nèi)剛外柔因此表現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意外在柔的表現(xiàn)和內(nèi)在強(qiáng)烈的攻擊力度。

　　太級(jí)三章

　　太極三章代表了太極八卦中【離】的意思。【離】的含義為如火一般的明亮。因此表現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作的活躍性。

　　太級(jí)四章

　　太極四章代表了太極八卦中【震】的意思。【震】的含義就是要時(shí)刻有著警備及虔誠(chéng)的態(tài)度。因?yàn)樘茁分械膭?dòng)作難度比較大，所以表現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性

　　太級(jí)五章

　　太極五章代表了太極八卦中【巽】的意思。【巽】的含義為風(fēng)，因此表現(xiàn)時(shí)要注意如風(fēng)一般越演越烈的精神。由動(dòng)作剛開(kāi)始時(shí)的單調(diào)沉靜至漸漸強(qiáng)烈。

　　太級(jí)六章

　　太極六章代表了太極八卦中【坎】的意思。【坎】的含義是象水一般的柔軟。套路的表現(xiàn)應(yīng)以柔為重點(diǎn)，突出萬(wàn)物生長(zhǎng)以水為育的真理。

　　太級(jí)七章

　　太極七章代表了太極八卦中【艮】的意思。【艮】的含義是山。套路的表現(xiàn)應(yīng)包含山一般厚重的力度，并注意動(dòng)作的節(jié)奏。太極七章的技術(shù)動(dòng)作比較多樣化，與前幾章比較難度較大。

　　太級(jí)八章

　　太極八章代表了太極八卦中【坤】的意思。【坤】的含義是大地。大地為萬(wàn)物之源，因此太極八章也是跆拳道練習(xí)者在習(xí)級(jí)中最后的過(guò)程。由于學(xué)習(xí)者對(duì)各技術(shù)動(dòng)作均已熟練，所以表現(xiàn)時(shí)反而減去了重復(fù)的動(dòng)作，動(dòng)作具有多樣化的特點(diǎn)。

【跆拳道品勢(shì)章節(jié)介紹】相關(guān)文章：

跆拳道品勢(shì)的介紹09-15

跆拳道品勢(shì)的類型-跆拳道品勢(shì)的練習(xí)09-26

跆拳道品勢(shì)07-27

跆拳道品勢(shì)平原07-04

跆拳道品勢(shì)準(zhǔn)備08-30

跆拳道品勢(shì)口令09-26

跆拳道品勢(shì)競(jìng)技04-22

跆拳道品勢(shì)修煉08-09

跆拳道品勢(shì)培訓(xùn)08-28

什么是跆拳道品勢(shì)06-01