品勢(shì)修煉的注意事項(xiàng)

品勢(shì)修煉的注意事項(xiàng)

　　品勢(shì)是將攻擊和防御動(dòng)作連接的體系，所以動(dòng)作的變化很大，技術(shù)的連接多樣。要注意身體的移動(dòng)、視線、呼吸。分階段歸納如下：

　　(1) 掌握和理解品勢(shì)的意義和構(gòu)成的原意;

　　(2) 熟知品勢(shì)和動(dòng)作以及方向;

　　(3) 品勢(shì)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)：

　　1、視線

　　2、身體的重心和移動(dòng)

　　3、速度的緩急

　　4、力量的強(qiáng)弱

　　5、呼吸

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