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陳式太極拳18式口訣
導(dǎo)語：陳式太極拳精要十八式，從老架中精選而出，陳正雷創(chuàng)編。下面是小編為你準備的陳式太極拳18式口訣，希望對你有幫助！
陳式太極十八式動作具有老架一路各種特點及諸多動作精華，非常適合初學(xué)陳式太極拳愛好者習(xí)練。在陳式太極弟子中沙學(xué)周在師承傳統(tǒng)基礎(chǔ)上，更將十八式新架套路練到爐火純青。
拳式口訣如下：
第一式：太極起勢
第二式：金剛搗碓
第三式：懶扎衣
第四式：六封四閉
第五式：單鞭
第六式：白鵝亮翅
第七式：斜形
第八式: 摟膝
第九式: 拗步
第十式：掩手肱拳
第十一式：高探馬
第十二式：左蹬一跟
第十三式：玉女穿梭
第十四式：云手
第十五式：轉(zhuǎn)身雙擺蓮
第十六式：當(dāng)頭炮
第十七式：金剛搗碓
第十八式：收勢
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