中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      陳式太極拳18式口訣

      時間:2024-09-14 09:01:22 太極拳 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      陳式太極拳18式口訣

        導(dǎo)語:陳式太極拳精要十八式,從老架中精選而出,陳正雷創(chuàng)編。下面是小編為你準備的陳式太極拳18式口訣,希望對你有幫助!

        陳式太極十八式動作具有老架一路各種特點及諸多動作精華,非常適合初學(xué)陳式太極拳愛好者習(xí)練。在陳式太極弟子中沙學(xué)周在師承傳統(tǒng)基礎(chǔ)上,更將十八式新架套路練到爐火純青。

        拳式口訣如下:

        第一式:太極起勢

        第二式:金剛搗碓

        第三式:懶扎衣

        第四式:六封四閉

        第五式:單鞭

        第六式:白鵝亮翅

        第七式:斜形

        第八式: 摟膝

        第九式: 拗步

        第十式:掩手肱拳

        第十一式:高探馬

        第十二式:左蹬一跟

        第十三式:玉女穿梭

        第十四式:云手

        第十五式:轉(zhuǎn)身雙擺蓮

        第十六式:當(dāng)頭炮

        第十七式:金剛搗碓

        第十八式:收勢

      【陳式太極拳18式口訣】相關(guān)文章:

      陳式太極拳83式口訣03-19

      陳式太極拳72式口訣03-21

      陳式小架太極拳口訣06-05

      陳氏13式太極拳口訣03-21

      陳氏太極拳24式口訣03-20

      陳氏24式太極拳口訣11-14

      陳式太極拳十三式口訣07-05

      陳式太極拳混元樁口訣05-07

      陳氏24式太極拳口訣介紹12-03

      主站蜘蛛池模板: 国产在线观看免费一级| 日本理伦一区二区三区| 探索| 精品久久久久久国产潘金莲| 日本岛国大片不卡人妻| 9丨精品国产高清自在线看| 国产激情视频免费观看| 国产日韩av一区二区在线| 聂荣县| 国产三级黄色片子看曰逼大片| 国产自产21区激情综合一区| 无码av一区在线观看| 汕头市| 一区二区三区自拍偷拍亚洲| 亚洲av国产成人精品区| 亚洲九九九| 欧美成人精品福利在线视频 | 粉嫩国产白浆在线播放| 措勤县| 看全色黄大色大片免费久久久| 波多野结衣一区二区三区免费视频| 成人免费丝袜美腿视频| 亚洲成人av一区二区三区| 久久精品国产亚洲av高清蜜臀| 日本免费一区二区三区在线观看 | 免费国人成人自拍视频| 色噜噜狠狠色综合欧洲| 亚洲又黄又大又爽毛片| 蜜桃网站在线免费观看视频| 超清无码AV丝袜片在线观看 | 国产精品无码久久AⅤ人妖| 亚洲AV无码久久久久调教| 粉嫩小泬无遮挡久久久久久| 国产农村妇女一区二区三区| 亚洲国产精品免费一区| 国产主播无套内射一区| 亚洲亚洲亚洲亚洲亚洲天堂| 国产精品伦理av一区二区| 日韩人妻中文字幕一区二区| 丰满人妻无奈张开双腿av| 国产一区二区三区视频免费在线|