中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      太極拳推手的技巧有哪些

      時間:2024-06-21 05:22:48 太極拳 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      太極拳推手的技巧有哪些

        導語:太極拳的技巧是非常多的,下面就由小編為大家介紹一下太極拳推手的技巧,大家一起去了解一下吧!

        一、合拍

        對方向我發(fā)手時,我應(yīng)按動急則急應(yīng),動緩則緩隨的原則順應(yīng)其勢,不丟不頂,接住彼手,引進使其落空,待其力盡,必有回意,我即可順勢而發(fā)。《打手歌》中說“引進落空合即出”的“合”字應(yīng)該是指對方力盡我即發(fā)出的轉(zhuǎn)化時刻,即合拍時刻。《十三勢行功心解》中說“收即是放”也就是收到最后就是放,轉(zhuǎn)化并不明顯,但是要掌握這一時刻,才能順勢發(fā)出。

        二、牽動

        引進對方來手時如對方來手停止不前,對方重心穩(wěn)定,我若發(fā)勁必然效果不佳,難將對方發(fā)出,我應(yīng)牽動對方來手,使其重心前傾,對方必急回撤,我即順勢而發(fā),可收事半功倍之效。

        學習太極推手發(fā)人需掌握粘連黏隨,動作保持連貫纏綿這是太極拳推手的基本要素。

        三、驟發(fā)

        對方一有回意,我即以爆發(fā)力驟然發(fā)勁,如迅雷閃電,疾風驟雨,引發(fā)之間,合而為一,使對方在毫無思想準備下驟然被發(fā)出,不及走化。已故太極拳家顧留馨老師曾稱贊揚澄甫先師推手是“動之至微,引之至長,發(fā)之至驟”,“凡身受之者未覺其動而已騰空跌出”。故牽動手法更能得到順勢借力的效果。

        四、寸勁

        向?qū)Ψ桨l(fā)動時,應(yīng)以在極短之時間發(fā)出的最大之勁發(fā)之才能將對方發(fā)之致遠,即所謂“寸勁”。這樣就會使對方猝不及避,不易走化。

      【太極拳推手的技巧有哪些】相關(guān)文章:

      太極拳推手的技巧03-26

      太極拳推手技巧03-13

      太極拳推手的五個技巧09-20

      太極拳推手技巧的修煉方法03-11

      練太極拳技巧有哪些03-14

      太極拳的精髓與技巧有哪些05-06

      太極拳推手的重要原則09-20

      學太極拳推手的方法02-28

      練習太極拳推手的重要原則03-13

      主站蜘蛛池模板: 日本一区不卡高清在线观看| 经典女同一区二区三区| 国产亚洲精品综合一区| 国产美女主播在线一区| av无码一区二区三| av一区二区三区免费不卡| 亚洲国产成人精品激情| 亚洲伊人不卡av在线| 丝袜 亚洲 另类 欧美| 国产精品自拍视频免费| 亚洲精彩视频一区二区| 罗江县| 精品国产91久久综合| 国产天堂av手机在线| 久久av一区二区三区播放| 日本高清在线播放一区二区三区| 屯门区| 亚洲熟妇少妇一区二区三区| 日本高清日本在线免费| 国产精品亚洲专区一区二区| 久久久精品亚洲懂色av| 国产精品国产三级国产av创| 什邡市| 渝中区| 曰韩久久精品中文字幕| 91精品国产无码在线观看| 日本一区二区三区资源视频| 激情五月天俺也去综合网| 午夜国产丝袜美腿在线视频 | 无码av免费精品一区二区三区| 国产精品久久久久久久久久影院| 视频女同久久久一区二区三区| 日韩中文字幕区一区有砖一区| 国产品精品久久久久中文| 新泰市| 长泰县| 开鲁县| 国内精品久久久久久久亚洲| 精品午夜一区二区三区| 国产激情视频在线| 揄拍成人国产精品视频肥熟女 |