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      16招教你有效管理時間

      時間:2024-10-08 07:45:51 時間管理 我要投稿
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      16招教你有效管理時間

        每一天都只有24小時--對任何人來說都是如此。有些人總是把事情拖到最后一刻。應屆畢業生網小編就來教教你如何更加有效地規劃我們寶貴的時間。下面是應屆畢業生網小編搜集整理的一篇探究有效管理時間 的文章,希望對您有幫助!

      16招教你有效管理時間

         想要合理組織和規劃我們的時間--或者更廣泛地說,我們的生活--我們需要明確自己的目標。也就是說,我們要了解自己到底需要組織好哪些事務,最終想達到什么結果,以及其中可能付出什么代價。在改變我們自己的運作方式之前,我們首先要知道自己目前是如何運用時間的。

        我們通常是這樣花掉很多時間的:

        --來自他人的干擾(比如電話,上門訪問等)

        --接手本該由別人完成的工作

        --猶豫不決

        --對于你擔任的工作缺乏必需的信息

        --分不清什么事情應該優先完成

        --缺乏計劃

        --受到壓力和疲倦的困擾

        --不會拒絕別人

        --處在混亂的工作環境中,這也會干擾你的心情

        --缺乏靈活性--刻板、不現實的計劃往往會大量吞蝕你的時間!

        此外,以下這些想法也會導致不合理地運用時間:

        --“再拖一天吧”,沒關系,凡事都可以留到明天

        --壓力大時我表現更好

        --別人也在拖延,我為什么不行?

        --如果我不知道如何完成某事,那就索性不要開始做這件事

        --我不愿意有壓力,我喜歡輕松自在

        --別人找我幫忙時我無法拒絕

        --凡事還是自己做比較好,容易控制

        --我沒有時間去組織、管理我的時間

        如果你總是覺得日子過得混里混沌、支離破碎,那么你實際上有可能對所做的事情缺乏積極性或者責任感。

        在這種情況下,問題可能不僅僅是不會規劃那么簡單。你可能需要重新定位、審視自己對這件事情所負的責任、可能獲得的獎勵、事情的優先程度如何,并且思考一下除了你自己之外,還有誰會因為你這樣的態度而成為輸家。

        如果你比較向往無拘無束的生活,因此而不愿學習時間規劃,那么想想吧:我們這樣做的目的并不是讓自己成為某個計劃的奴隸,而是盡可能減少失敗的時間規劃所導致的壓力和不便,使自己免受其害。

        下面介紹16種可以幫助你更好地規劃時間的方法。別忘了,你也可以參加生活指導課程,這除了幫助你管理時間外,更會讓你的整個生活變得更好。

        怎樣才能更好地規劃時間呢?

        時間管理的幾個基本技能包括:合理計劃,組織,自我約束,以及委托他人(將某些事情交給別人)。以下是16條小貼士:

        1.記錄你的日常活動

        每周對你的活動做記錄,持續2-3周。記錄的內容包括你起床后每小時所做的一切事情,在別人身上所花的時間,無所事事的時間,休息、睡覺的時間,等等。

        2.明確哪些事情是你必須做的

        有些事情在適當的時候可以稍作改變。明確哪些事情是你必須做的,哪些是你處于習慣或者未能拒絕別人而在時間不夠的情況下接手的。

        3.列出你的任務截止日期

        列一個清單,寫出你必須完成的任務和截止時間。將其按照本日/本周/長期目標劃分,一目了然。

        4. 別忘了私事和社交活動

        你要規劃的活動不僅僅局限于工作,也得包括自己的私事和社交活動,這樣你的安排就能覆蓋到你所有的需求。

        5.管理你的目標

        目標的管理有兩個標準:緊要性和重要性

        a)必須今天(或明天)完成

        b) 必須在某天完成(設定一個時間)

        c) 可以拖延若干天

        d) 可以找別人完成

        從最重要和最緊要的任務入手

        6. 委托他人

        當你把某項事務委托給他人的時候,你首先要挑選一件事務及能夠勝任的人選,以及了解你需要預先告訴他什么信息。但是你們通常要共同承擔責任,并且你要做好心理準備,別人做這件事情的方式可能與你不同。

        7. 明確你的優先事務

        找到那些截止日期臨近的事務,這些應當首先完成。

        8. 整理你的清單

        列一個清單寫出你認為沒有必要做的事情,然后就不要去做這些事情了!

        9. 專注

        每一次只專注于一個目標。否則,如果你在做一件事情的時候還在想著之后要做的其他事情(比如明天、本周、下個月、下半輩子的事情),你很有可能會厭倦手頭工作,心情沮喪。這就好比你每次吃飯的時候都在想著你下半輩子每頓飯吃什么!不厭倦才怪呢!

        10.工作的環境

        創造一個適合自己的工作環境。

        11. 現實一點

        確定你的目標是現實的,不要好高騖遠。

        12. 準備應對突發狀況

        在你的日程計劃里加入突發情況(比如電腦故障),在你的計劃表里留出可以靈活支配的時間。

        13. 提高自己的積極性

        如果你要做的工作比較沒勁,千萬別因此而垂頭喪氣,應該積極一點:想想你完成工作時候的滿足感和自由感,想想你可以控制自己的情緒! 不要小看了一些沒勁的活兒(比如打掃房間等)。如果你忽視它們,它們倒可能像一座大山橫在你的面前!

        14.學會說“不”

        面對不必要的活動、要求,學會向試圖占用你時間的人說“不” (當然了,急需幫助的人例外)。關掉電話,鎖上門,以避免別人不必要的打擾。

        15.發揮你的潛能

        讓你的生物鐘來指導你:找出你一天中最活躍、效率最高的時間。

        16. 妥協

        在某些日子,你可能效率不高,這時應該原諒自己。正常來說,過幾天你又會恢復到高效的狀態!

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