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      12個最常見的乒乓球攻球技術(shù)

      時間:2024-06-26 20:30:48 乒乓球 我要投稿
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      12個最常見的乒乓球攻球技術(shù)

        導(dǎo)語:乒乓球的攻球技術(shù)隨著乒乓球運動的發(fā)展、演變而日益豐富。那么乒乓球如何攻球,常見的乒乓球攻球技術(shù)有哪些呢?下面小編為您介紹12個最常見的乒乓球攻球技術(shù),歡迎大家參考!

      12個最常見的乒乓球攻球技術(shù)

        一、正手近臺攻球

        站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結(jié)合,調(diào)動對方,伺機(jī)扣殺。

        ①充分利用全身協(xié)調(diào)用力蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心。

        ②前臂發(fā)力為主,手腕輔助用力。

        ③擊球點在身體右前側(cè)大約為前臂的長度。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。

        二、正手中遠(yuǎn)臺攻球

        站位稍遠(yuǎn),動作幅度大、力量重,進(jìn)攻性強(qiáng),但步法移動的范圍較大。多用于對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創(chuàng)造條件,也用于側(cè)身后撲正手打回頭,防御時,在相持中尋找機(jī)會。削球選手的削中反攻。

        ①加大向右手方引拍幅度,是為了增大擊球的動作半徑。

        ②上臂帶動前臂發(fā)力。上臂向前,前臂和手腕向上發(fā)力為主。

        ③身體其他部位的協(xié)調(diào)用力不可缺少。

        三、正手扣殺

        動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強(qiáng),是得分的重要手段。常用來對付著臺后彈起比網(wǎng)高的機(jī)會球或前沖力不大的半高球。

        ①擊球點離身體稍遠(yuǎn)。球拍應(yīng)與球同高。

        ②在高點期擊球,不宜落地開花。

        ③擊球瞬間,整個手臂應(yīng)發(fā)揮到最大力量,配合腰部轉(zhuǎn)動及蹬地的力量。

        ④如來球帶有下旋,球拍略低于來球,觸球瞬間手腕向上抖動發(fā)力。

        四、正手拉球

        站位近、速度快、動作小、線路活和穩(wěn)健性好。是回?fù)舭l(fā)球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術(shù)。常用于接發(fā)球搶位,對搓中搶位。對付削球時穩(wěn)拉,以落點、弧線和旋轉(zhuǎn)程度的變化,伺機(jī)進(jìn)行突擊。

        ①身體重心略下降,右肩稍下沉。

        ②在球的下降前期擊球,不可過于低于臺面。

        ③觸球時應(yīng)盡量增大摩擦球體的面積和時間。

        五、正手臺內(nèi)突擊

        站位近、動作小、速度快、突擊性強(qiáng),是處理近網(wǎng)短球的一項重要技術(shù),是我國快攻打法運動員掌握的特有的進(jìn)攻技術(shù)。常用于還擊彈跳不出臺的下旋球,或在對搓中突擊起板,或在對付削球時,利用這一技術(shù)直接得分及為扣殺創(chuàng)造機(jī)會。

        ①擊球前持拍手臂不宜伸得太直。

        ②用中等力量擊球較為合適。

        ③應(yīng)根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)與強(qiáng)度,調(diào)節(jié)好拍面角度、擊球的部位和發(fā)力的方向。

        六、正手殺高球

        動作幅度大、擊球點高、力量重,配合落點的運用,能給對方致命的打擊,多用于對付彈起較高的來球。

        ①要集中全身的力量于觸球的一瞬間。

        ②擊球點適當(dāng)離身體稍遠(yuǎn)一點增大揮拍動作的半徑。

        ③近網(wǎng)高球只需向下用力,但殺落點遠(yuǎn)、落點后有一定前沖力的高球,應(yīng)保持足夠的向前力量。

        七、反手近臺攻球

        站位近、動作小、速度快、突擊性強(qiáng)。一般用來回?fù)袈湓谧蟀肱_的來球,與反手推擋、正手攻球結(jié)合,能加強(qiáng)攻勢,取得更多的主動權(quán),但反手攻球因受身體妨礙,攻球力量不如正手大。

        ①擊球過程中要注意收腹,轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。

        ②以肘關(guān)節(jié)為軸心,前臂發(fā)力為主,手腕有一向前上方磨擦球的動作。

        ③保持適宜的擊球點尤為重要,離身體太遠(yuǎn)或太近難于發(fā)力。

        八、反手快拔

        反手快撥是橫拍進(jìn)攻型運動員常用的一項相持性技術(shù)。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球,雖有一定的速度,但力量較差,應(yīng)與側(cè)身攻或反手突擊技術(shù)等結(jié)合運用。

        ①上臂貼近身體,前臂迅速前伸迎球。

        ②手腕控制拍面前傾,借來球反彈力將球撥回。

        ③掌握好擊球時間。

        ④注意線路落點變化并與突擊結(jié)合運用,為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

        九、反手快點

        反手快點速度快、線路活、具有突然性,是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術(shù),多用于前三板。如發(fā)短球后和接近網(wǎng)短球以及相互擺短時,常用它來搶先上手,以爭取下一板的進(jìn)攻機(jī)會,以左推右攻為主的運動員,如能熟練運用反手快點技術(shù),可在前三板中獲得更多的主動權(quán)。

        ①左方近網(wǎng)來球,以左腳向左前方上步。中間偏左來球,則以右腳向前上步。快點斜線時,球拍觸球中部偏左,由后向前、向右揮動。快點直線時,球拍觸球中部,由后向前、向左揮動。

        ②重心及時前移,上體貼近球臺,以利于在高點期擊球。

        十、反手快拉

        反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多,是對付下旋來球的一項重要技術(shù)。用它找機(jī)會突擊,既可加強(qiáng)攻勢,又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節(jié)奏,對搓中或?qū)Ω断髑驎r運用它能爭取主動或直接得分。

        ①根據(jù)來球落點、長短,迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動,正對來球。

        ②擊球過程中,注意收腹,以增大擊球空間。

        ③須根據(jù)來球的下旋強(qiáng)度,調(diào)節(jié)磨擦球時用力的大小和弧線的高低。

        十一、反手扣殺

        反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強(qiáng),是還擊機(jī)會球的一種方法,是得分的有效手段。它一般在發(fā)球、相持中取得機(jī)會后運用。

        ①擊球點不宜離身體太近。

        ②要以整個手臂和腰的協(xié)調(diào)配合來增加擊球的力量。

        ③球拍觸球瞬間用力要集中,避免僅用手腕彈擊球。

        十二、側(cè)身攻球

        側(cè)身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強(qiáng),它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術(shù)。側(cè)身攻運用多少在很大程度上標(biāo)志著進(jìn)攻能力的強(qiáng)弱。

        ①側(cè)身后,要保持上體與球臺的合適角度,既能攻斜線,也能打直線,同時不妨礙下一次擊球。

        ②要有足夠的擊球空間收腹。

        ③應(yīng)盡量避免在移動過程中擊球。

        ④攻球時要利用右腳蹬地的力量,重心適當(dāng)前移,前臂稍向前發(fā)力。

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