乒乓球反手攻球技術(shù)

乒乓球反手攻球技術(shù)

　　乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，在奧運(yùn)會(huì)在基本上是包攬金牌的，那么關(guān)于反手攻球，你清楚么？以下僅供參考！

　　(一)反手快撥

　　1、特點(diǎn)作用 動(dòng)作小、出手快、線(xiàn)路活,借來(lái)球反彈力量還擊。具有一定的速度和力量,但突然性和攻擊性不足,多為橫拍選手用以對(duì)付強(qiáng)烈的上旋來(lái)球、直拍推擋或反手進(jìn)攻。

　　2、動(dòng)作要領(lǐng) 兩腳平行開(kāi)立,站位較近。手臂自然彎曲并作外旋使拍面前傾,手腕內(nèi)收和屈,將球拍引至腹前偏左的位置。當(dāng)來(lái)球跳至上升期,前臂加速揮動(dòng)并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前傾擊球中上部,借來(lái)球反彈力量向右前方撥回來(lái)球

　　3、注意事項(xiàng) 球拍與來(lái)球距離不宜太近,以免影響發(fā)力。

　　(二)反手快點(diǎn)

　　1、特點(diǎn)作用、同正手快點(diǎn)。

　　2、動(dòng)作要領(lǐng) 站位靠近球臺(tái)。左方近網(wǎng)來(lái)球,以左腳向左前方上步;中間偏左來(lái)球,則以右腳向前上步。前臂以肘為軸由后向前揮動(dòng),根據(jù)來(lái)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱程度,手臂相應(yīng)內(nèi)旋或外旋,調(diào)整拍面角度。當(dāng)來(lái)球跳至高點(diǎn)期時(shí)觸球:下旋強(qiáng)時(shí),前臂、手腕向前上方發(fā)力,拍面稍后仰擊球中下部;下旋弱時(shí),前臂、手腕向前發(fā)力,拍面垂直擊球中部

　　3、注意事項(xiàng) 同正手快點(diǎn)。

　　(三)反手快帶

　　1、特點(diǎn)作用，同正手快帶。

　　2、動(dòng)作要領(lǐng) 兩腳幾乎成平行開(kāi)立,上臂靠近身體,站位近臺(tái)。前臂大膽外旋使拍面前傾,向后引拍很小幾乎是原位迎球,將球拍引至身體左前方。當(dāng)來(lái)球跳至上升期,借助腰、髖的轉(zhuǎn)動(dòng),前臂迅速伸入臺(tái)內(nèi)迎前帶擊,手腕保持相對(duì)固定不宜發(fā)力,球拍應(yīng)略高于來(lái)球,擊球中上部,以借力還擊為主,有時(shí)也可根據(jù)來(lái)球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱適當(dāng)加力

　　3、注意事項(xiàng)，同正手快帶。

　　(四)反手扣殺

　　1、特點(diǎn)作用 動(dòng)作較大、出手較快、力量重、攻擊性強(qiáng),是還擊反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。

　　2、動(dòng)作要領(lǐng) 右腳稍前,站位離臺(tái)稍遠(yuǎn)。腰、髖向左轉(zhuǎn)動(dòng),整個(gè)手臂盡可能向左后方引拍,以便拉開(kāi)球拍與來(lái)球間的距離,引拍應(yīng)稍高。當(dāng)來(lái)球跳至高點(diǎn)期,腰、髖向右轉(zhuǎn)動(dòng),肘關(guān)節(jié)內(nèi)收,上臂帶動(dòng)前臂在身前橫擺,向前向下加速揮動(dòng),拍面稍前傾擊球中上部,觸球瞬間用力要集中,手腕控制拍面角度

　　3、注意事項(xiàng)

　　(1)不要等來(lái)球跳至最高點(diǎn)時(shí)才出手擊球,以免影響力量的施展和命中率。

　　(2)必須根據(jù)來(lái)球的長(zhǎng)短決定球拍與來(lái)球間的距離,扣殺較近網(wǎng)的半高球時(shí)不必向后引拍。

　　(3)反手扣殺應(yīng)以命中率為主,不要太過(guò)兇狠而致失誤。

　　(4)反手扣殺的力量不如正手大,而且也不容易掌握,所以,在來(lái)得及的情況下還是應(yīng)以正手扣殺為主。

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