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      牙周炎應(yīng)該怎樣預(yù)防-牙周炎易患人群

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      牙周炎應(yīng)該怎樣預(yù)防-牙周炎易患人群

        生活中牙周炎是較為多見的口腔疾病,成年人患牙周炎的比率達(dá)半數(shù)以上。牙周炎給人們帶來的影響不容忽視,因?yàn)樗粌H會危害口腔健康還會誘發(fā)其它全身性疾病,是健康的一大威脅。那么,牙周炎應(yīng)該怎樣預(yù)防?下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于牙周炎應(yīng)該怎樣預(yù)防及牙周炎易患人群的知識,歡迎閱讀。

        牙周炎應(yīng)該怎樣預(yù)防?

        1、注意口腔衛(wèi)生

        養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。

        2、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

        注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。

        3、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識

        切 勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,例如檸檬、西柚汁后,不要 馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過一段時間后再刷牙。

        4、密切注意牙周疾病的早期信號

        如果在刷牙或吃東西的時候,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,要及早引起重視,因?yàn)檫@是牙周有炎癥的`表現(xiàn),應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。

        5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力

        根據(jù)自身的“亞健康”征狀,選擇合適的口腔護(hù)理方式,避免牙齦問題的惡化。

        牙周炎易患人群有4種

        1、糖尿病人

        近日,據(jù)中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會的調(diào)查顯示,糖尿病患者伴發(fā)口腔疾患的總發(fā)病率為83.37%,比非糖尿病患者高出2—3倍。目前世界醫(yī)學(xué)界也一致認(rèn)同,牙周病和糖尿病的確具有雙向促進(jìn)關(guān)系,甚至有國外學(xué)者將牙周病視為糖尿病的第六并發(fā)癥。

        研究證明,糖尿病是患牙周病的危險因素之一。糖尿病患者的持續(xù)高血糖狀態(tài),給其牙齦內(nèi)的細(xì)菌提供了豐富的養(yǎng)分,造成牙齦組織微血管阻塞,從而容易引發(fā)口腔感染。再加上糖尿病患者的組織修復(fù)能力比較差,一旦患上牙周炎,往往會比較嚴(yán)重,容易出現(xiàn)牙周膿腫等癥狀。

        2、男人

        研究人員首次發(fā)現(xiàn),性別會影響破壞性牙周病的病程、病情嚴(yán)重程度。根據(jù)臨床觀察,男性一旦罹患口腔疾病,病情往往比女性更嚴(yán)重。流行病學(xué)數(shù)據(jù)也顯示,全球男性罹患牙周病的比率的確比女性高。

        3、很少看牙醫(yī)的人

        人 的'唾液可分為酸性和堿性,唾液酸性的人易在牙齒表面形成酸蝕脫鈣作用,很容易蛀 牙,會痛,所以知道找牙醫(yī)治療,得牙周病的機(jī)率較小;而唾液偏堿性的人,牙齒表面不易遭到酸蝕,不易有蛀牙,但卻因堿性唾液中含鈣離子較多,很容易鈣化形 成牙結(jié)石。而牙結(jié)石就是造成牙周病的主因之一。

        4、個性急躁的人

        由于性急,刷牙時間總是匆匆忙忙,不能牙齒面面刷到。性急的人刷牙時既快又太用力,容易造成牙肉受力部分發(fā)生萎縮現(xiàn)象,萎縮后牙根就會露出來。

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