中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      牙周炎患者吃什么食物好-牙周炎應該怎樣預防

      時間:2024-07-19 10:17:27 口腔執業助理醫師 我要投稿
      • 相關推薦

      牙周炎患者吃什么食物好-牙周炎應該怎樣預防

        牙齒是一個人是否健康的標志之一,一口潔白而亮麗的牙齒不僅能讓我們在餐桌上盡享美味,還會為個人魅力添上一筆。但是,牙周炎的侵襲卻讓牙齒變得脆弱,并且會時常牙痛,牙周炎如果不及時治療并就會累及牙周膜、牙槽骨和牙骨質等部位,會給整個牙齒帶來很大的傷害。那么,牙周炎患者多吃什么食物有好處呢?下面是yjbys小編為大家帶來的牙周炎患者吃什么食物好,歡迎閱讀。

      牙周炎患者吃什么食物好-牙周炎應該怎樣預防

        牙周炎患者吃什么食物好

        1、供給多種維生素

        尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。

        2、注意礦物質的攝入

        尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系,鋅可以抗感染,增強愈合。

        3、補充豐富的高蛋白飲食

        可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的.食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

        4、營養均衡

        過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多于正常人,攝取適量的氟化物,少吃油膩、刺激性食物。

        牙周炎應該怎樣預防?

        1、注意口腔衛生

        養成良好的衛生習慣:堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。

        2、養成健康的飲食習慣

        注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。

        3、注意飲食方面的衛生預防意識

        切 勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,例如檸檬、西柚汁后,不要 馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間后再刷牙。

        4、密切注意牙周疾病的早期信號

        如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的.表現,應盡早到醫院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。

        5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力

        根據自身的“亞健康”征狀,選擇合適的口腔護理方式,避免牙齦問題的惡化。

      【牙周炎患者吃什么食物好-牙周炎應該怎樣預防】相關文章:

      牙周炎患者吃什么食物好-牙周炎如何預防03-07

      牙周炎有哪些常見癥狀-防治牙周炎吃什么好03-07

      預防牙周炎的方法03-04

      牙周炎的癥狀有哪些-日常如何預防牙周炎03-06

      為何夏季牙周炎高發-夏季該如何預防牙周炎03-04

      牙周炎的預防措施03-04

      牙周炎的介紹及治療預防03-03

      牙周炎怎么辦-牙周炎的原因以及牙周炎的治療03-26

      牙周炎的介紹及治療預防201703-04

      主站蜘蛛池模板: 国产黄片久久免费观看| 亚洲人成网站18男男| a级国产精品片在线观看| 国产思思久99久精品| 阿图什市| 国产男女猛烈无遮挡免费视频网址| 视频网站在线观看不卡| 广德县| 高跟丝袜一区二区三区| 99久久99久久精品免观看| 亚洲午夜无码久久久久软件| 偷拍av一区二区三区| 锡林浩特市| 人妻av一区二区三区高| 人妻制服久久中文字幕| 免费福利视频二区三区| 91久久精品一二三区蜜桃| 国产日韩亚洲一区二区| 国产一区二区三区亚洲天堂| 蜜芽尤物原创AV在线播放| 新久久久高清黄色国产| 安福县| 兴文县| 义马市| 工布江达县| 西畴县| 三亚市| 山阴县| 日日骚一区二区三区中文字幕| 人人爽亚洲aⅴ人人爽av人人片| 久久国产亚洲一区二区三区| 兴义市| 垫江县| 泰州市| 日韩丝袜人妻中文字幕| 内丘县| 东京热加勒比日韩精品| 精品国产亚洲av成人一区| 色播在线永久免费视频网站| 少妇bbwbbw高潮| 中文字幕日本丰满人妻|