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      如何練習屬于跳街舞的感覺

      時間:2024-06-14 03:15:54 街舞 我要投稿
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      如何練習屬于跳街舞的感覺

        跳街舞使人注意力集中,能培養一個人的意志力,也可使大腦想念力,創造力發揮到極致。街舞的動作優美隨意,最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,經常練習還可增強全身協調性。大家知道怎么練街舞感覺嗎?

        如何去練屬于跳街舞的感覺

        第一步:首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

        第二步:到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

        第三步:選身邊你認為是最好的低音音響(為的是更好的練習您的樂感)。

        第四步:選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

        第五步:盡量讓音樂放大聲,跟著音樂的咚!噠!節奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動);一開始您會覺得很枯燥,不過在跳HIP-HOP這種舞時,肩部是最重要的感覺部分。

        第六步:繼續上一步驟,練習您的腿膝部的上下彈性。

        第七步:跟著音樂練習左,右腿一步一步先后向后退,同時也可練習向前。

        第八步:練習手關節的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀,左右手都要練)。

        第九步:練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步,用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意,不要讓全部腳平面都搭地。

        第十步:結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身,這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。

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