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      簡述痤瘡的治療和護理方法

      時間:2024-10-29 05:20:51 護理培訓 我要投稿
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      簡述痤瘡的治療和護理方法

        痤瘡在我們的生活中隨處可見,俗稱“青春痘”。多數患者是青少年,是一種正常的生理現象,患者不需過于擔心。只要我們在平日生活中多注意作息時間,保持積極向上,樂觀的心態,自然就會不治而愈。如果是重型痤瘡患者則要多加以注意。

      簡述痤瘡的治療和護理方法

        痤瘡是由于毛囊及皮脂腺,發炎所引起的一種皮膚病。不少青年,由于身體本身是油脂肌膚,加上青春期的荷爾蒙分泌旺盛,會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發肌膚紅腫的反應。

        油脂污垢堵塞毛孔,導致螨蟲滋生,毛孔污垢發炎形成粉刺,并撐大毛孔。得了痤瘡不可怕,可怕的是沒有一套好的護理方法,痤瘡的護理很重要,平時生活上多注意一些痤瘡的護理,可以減輕痤瘡的病情,也可以更加有效的治療痤瘡。

        1、正確清潔皮膚。臉上長了痘,一部分朋友以為是空氣污染,弄臟了臉,因此每天多次洗臉,尤其是油性皮膚的人,以為把油洗掉,就能減少痤瘡的產生。其結果是越洗越出油,痘越多。建議:每天洗臉2次足矣,少用熱水、堿性大的潔膚品,嬰兒中性肥皂比較好。不要搓皮膚,傷及角質層,不但使皮膚的屏障遭受破壞,容易引起細菌的侵襲,也使皮膚脆弱,對刺激(冷、熱、情緒波動)變得敏感,容易發生皮炎。

        2、堅持鍛煉身體。適當多做一些戶外體育運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗。治療痤瘡期間,患者不僅要很好的護理,同時在飲食上也應多及注意,多吃些水果及蔬菜,不要吃些辛辣。刺激等食物,以免使病情加重。

        3、要有適當的飲食習慣。管理要堅持,不是痤瘡消退就可以大快朵頤了。我經常給病人打比方:平原地區燒開水,不到100度看不到水沸騰,但水的溫度是在慢慢上升的,飲食要求也一樣,大魚大肉吃一頓,也許皮膚沒反應,但不代表新的痤瘡皮疹沒有產生,等痘痘表現出來的時候再忌口,已經是屬于亡羊補牢了。

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