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      高爾夫沙坑球應該怎么打

      時間:2024-10-29 08:14:07 高爾夫培訓 我要投稿
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      高爾夫沙坑球應該怎么打

        沙坑球一直是高爾夫球技巧中的一個非常重要的部分,一直以來都是頗為的受到人們的關注,一般對于初學者來說,沙坑球是一個挑戰,怎樣打好沙坑求是球員心中的一個疑問。以下僅供參考!

        具體方法如下:

        從沙坑邊緣下擊球

        好消息是,你的球落在沙坑中一塊平地上。壞消息呢?球緊臨草皮茂密的邊緣。擊球過陡,容易將球直接打進沙坑側壁,把這一洞搞砸了。這種情況下,你要避免使用傳統的陡直沙坑揮桿. 相反,應該采用平淺的角度接近觸沙。

        高起飛角的站位

        為了讓球安全脫離沙坑飛上果嶺,你必須打出幾乎直上直下的起飛角。要做到這一點,站位時打開桿面,讓槽線朝向空中。髖部和雙肩與沙坑坡度平行,握把靠后,這樣雙手會略微滯后于球、桿身偏離斜坡。

        桿面完全打開,向內翻轉 雙手和前臂以形成一個非 常圓形平淺的揮桿平面

        翻轉上桿

        上桿時,雙手和前臂向內翻轉,就好像你準備雙手握拍打網球中的反手攔擊。這會保持桿面打開(朝向天空),也有助于平緩下桿時的擊打角度。充分轉動雙肩,讓桿頭速度最大化,并彌補桿面傾角的缺失。

        下桿時,假設在 扔石子打水漂

        打水漂

        下桿時,假設你正在用右臂將石子扔過池塘打水漂。觸球過程中桿面應與右手掌的位置一致——即朝向天空——這樣會使桿面傾角最大并驅動球向上起飛脫離沙坑。確保以球桿跟部而非趾部引導,這會使桿頭從球下滑過,而不是簡單地將桿頭挖進沙子。

        樹下低飛球

        你可能是同組球員中擊球距離最遠的一位,但是如果你缺乏穩定性,開球的距離會給你帶來許多麻煩。如果通往果嶺的球路被低垂的樹枝擋住,并且在你和球洞之間沒有其他障礙,不要考慮擊球越過或繞過大樹。讓球從妨礙物下面通過,落地后直接滾上果嶺。

        想讓球低飛,就要限制那些讓球高飛的因素——主要是觸球時的桿面傾角。首先,將球擺在站位中間靠后兩英寸的位置,這會讓桿身前傾,減小桿面傾角。接下來做一個慢速的四分之三幅度的上桿。揮桿越慢、球飛得越低。

        保持球低飛的關鍵是收桿時桿頭低于雙手

        然而,關鍵在于觸球后的動作。努力壓低收桿,讓桿頭低于雙手,就像正在打一個遠距離切擊那樣。這會避免右小臂蓋過左小臂的釋放,有助于讓揮桿弧的底端變得平淺,這樣你就不會過度向下擊球。擊出的球起飛角低,幾乎沒有球旋,且落地后滾動距離遠。

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