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      快樂高爾夫的10大秘訣

      時間:2024-11-07 02:39:07 高爾夫培訓 我要投稿
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      快樂高爾夫的10大秘訣

        即便現世界第一麥克羅伊,打完一場18洞比賽后,他的心里也一定有這樣或那樣的遺憾。常人更是如此,因為這就是高爾夫運動的本質。根據去年美國的一份調查顯示:心態和期望值過高是造成很多打球者不開心的主要原因。想要開啟快樂高爾夫人生,不妨學習下我們為你總結的10個秘訣!

      快樂高爾夫的10大秘訣

        01-來點音樂唄

        把你的iPod拿出來,連上一個小音箱,放在球車上。聲音不要太大,只要你自己能聽得清楚就可以,這樣其他的球手也不會被打擾。再設成隨機播放 模式,不管是R&B、迪斯科、hip-hop、鄉村音樂還是經典搖滾,音樂絕對可以給你帶來奇跡。實踐證明,音樂對打球時的節奏感有幫助,還可以讓你放松,也能讓漫長的18洞變得更有趣。

        02-往前一個Tee

        一項研究顯示,巡回賽職業球手開球距離比業余球手平均遠60碼,鐵桿距離也比業余球手平均遠20碼。如果一個球場有10個4桿洞,每次開球遠60碼,鐵桿遠20碼,10個洞下來,巡回賽球員就能遠你800碼。把5桿洞和3桿洞再算上,差距至少是1200碼。所以我們可以試試全長6200碼的Tee。除了能打得快一些,你還會發現,記分卡上的數字看著不那么熟悉吧,因為那不叫“柏忌”,叫“小鳥”。

        03-把球桿當成你的寶貝

        一次糟糕的擊球并不能代表球桿背叛了你,想想自己在哪些細節方面做得不到位吧,珍愛你的球桿,對它倍加呵護,你的球桿不會讓你失望的。也許你不需要每天都摟著球桿睡覺,但至少應該時常清掃一下凹槽里殘存的土壤顆粒,一支干凈利落的球桿一定會在關鍵時刻幫到你哦!

        04-拜拜比桿賽

        學球半年了,記分卡上光顧更多的還是柏忌、雙柏忌甚至三柏忌。天哪!內心不夠強大的人該怎么辦?幸運的是,高爾夫運動中不只有比桿賽。最關鍵的是這些不同的賽制,能讓你重新感受到高爾夫的樂趣。我們可以打四人兩球、四人四球、四人六球、團隊比洞賽、以及其它數不清的賽制。

        05-與球童成為朋友

        不要因為球童不經意的疏忽或無心的怠慢就遷怒于他們,球童是你值得依賴的朋友。要在短時間里了解和征服一座球場,沒有球童的幫助是不行的。而要想獲得一場快樂高爾夫,必須與陪伴你最長時間的球童成為朋友,時間會過得很快,而球童這個朋友也會真心幫助你渡過每個難關。

        06-天下沒有一模一樣的草坪

        就好像世上沒有兩個一模一樣的球場,天下也沒有一模一樣的草坪。不同球場受天氣情況、地域限制,草坪不可能做到盡善盡美。也許你已經習慣了平 整、順滑而又快速的果嶺,但在不同條件下打球也是高爾夫的一大樂趣,因此請不要用你的高標準去要求每一座球場。平衡心態,盡快找到解困之道才是上策。

        07-揚長避短

        明明知道最拿手的是7號鐵,卻非要抽出5號木來妄想兩桿攻上五桿洞的果嶺!貪婪不可怕,可怕的是讓想當然成為一種習慣。面對不同的擊球環境,學會審時度勢,用自己把握較大的球桿總會降低犯錯的幾率。練習場里還沒有使用熟練的球桿最好還是少用幾次吧,用最拿手的球桿才靠譜!

        08-SPA ,這個第19洞一定要打

        高爾夫是一項對身體柔韌性和力量要求很高的運動,一場18洞下來,你的肩部肌肉、脊柱、上下肢力量、腰腹甚至手部力量都會得到鍛煉。如果打完球后,不通過專業按摩師的雙手讓肌肉從緊張恢復,勢必會影響到你得休息,甚至有可能引發損傷,這可是得不償失哦。

        09-換個目標打

        現在你都還只是想著如何把球切進球洞,那么我要告訴你:你Out了。你有想過試試換個目標嗎,比如將球切入不遠處的酒杯里,或者把球打到臺球桌上,并把上面的球打散入洞。這可是個技術活兒,如果有機會還可以跟丁俊暉較量一下。在籃球比賽間隙總會有一些有意思的小游戲,如果你能贏得這個游戲將會獲得神秘大獎。在NCAA比賽的暫停時間,一位球迷在籃球場地將球推進了32碼的球洞中,并贏得了一輛價值1.5萬美元的汽車。

        10-知足常樂

        人類總是高估自己的能力,即便在從事高爾夫這項運動時亦是如此,總是幻想著下一場球一定會創造自己的最低桿紀錄。一個本就差點18的球手打出 90桿卻悶悶不樂,糾結于個別的失誤。拜托啦!給自己設定一個合理的目標和可接受的范圍吧,不要異想天開,還是一步一個腳印的好,這樣快樂會距離你更近些!


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