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      棍法搏擊技巧

      時間:2024-05-10 11:49:25 搏擊培訓 我要投稿
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      棍法搏擊技巧

        持棍搏擊在技不在力。俗話說:“拳怕少壯,棍怕老狼”,徒手搏斗,力氣大者可占不少優(yōu)勢,但用棍搏擊,情況就不同了。棍法在技擊上不主張硬拼勁力,而是講究技巧方法,剛?cè)岵⒂谩S霉鞑珦魰r,要考慮兩棍之長短,量度距離之遠近,計算時間之遲速,明確生死棍的變化,生死門之趨避,老嫩棍之進退,發(fā)力點之控制,回擊點之內(nèi)外.掌握了這些才能算是學到了上乘的棍法,才能在搏擊中得機得勢,巧妙地戰(zhàn)勝對方。

        1.力點。以棍擊人,最有力的地方是在棍尖和離棍尖約一尺內(nèi)的一段棍梢中。這段棍的擊打力量比其它地方擊打力量要大。所以,棍尖和離棍尖一尺以內(nèi)的一段棍梢中的任何一點,都稱力點。敵我雙方搏擊,彼此都想用這一段棍來打?qū)Ψ健?/p>

        2.先鋒手,兩手握棍,在前面的手叫先鋒手,棍的力發(fā)自先鋒手,所以先鋒手為發(fā)力點,如先鋒手受傷,力則無從發(fā)出。所以,凡是敵人發(fā)棍攻來,我要避其力點,而制其先鋒手。

        3.生死門。向生門閃,就是避開敵棍的力點;若向死門走,即是自己投身于敵棍的力點之內(nèi),自投羅網(wǎng)。當對方發(fā)棍攻來的一剎那間,我要立刻判斷出哪邊是生門,哪邊是死門,應(yīng)該向哪邊閃避,這需要平時細心研究、練習才能做到。下面提出一個原則性的判別,即從棍的力點前進的方向來判別,如敵用中平槍刺來,則敵棍尖前進的直線兩側(cè)是生門,我可向左閃,也可向右閃。敵用橫掃棍攻來,則順棍尖發(fā)出之弧線的方向力盡點為生門,例如:當敵用橫棍向我左肋掃來,此時我如向左側(cè)閃身,則是走死門,迎敵所擊,若向右前方閃避,則是走生門,避力點。

        4.生死棍。兩棍交叉,如我棍在敵棍上面,我棍稱為生棍,因為此時棍可以自由靈活攻敵。如我棍被壓在敵棍的下面,則我棍稱為死棍,因我棍受敵棍的克制,不能自由進攻。死棍應(yīng)采取守勢,伺敵發(fā)出攻勢時才順勢反攻。

        5.運轉(zhuǎn)圈點。在與對方相持的過程,為了控制對方,變棍攻敵,往往使用粘纏圈轉(zhuǎn)法,使棍尖作圓周運動。棍尖運轉(zhuǎn)的圓圈大小要適當,如圈點太小,雖然運棍的速度快,但扣擊的勁力不強,如果圈點大大,則運棍的速度緩慢,容易被對方閃避。因此,棍尖運轉(zhuǎn)圓圈的直徑不要超過一尺半。為了戰(zhàn)勝對方,我們應(yīng)該使棍尖運轉(zhuǎn)的圈點盡量小,而又能發(fā)出足夠的扣擊勁力。需知在能發(fā)出同樣勁力的情況,圈小勝圈大,因為圈小則速度快。

        6.控制圈。在與對手對峙時,我把棍尖指向?qū)Ψ剑鴮Ψ降拈W避進退而變,始終使對方落入我棍尖圈擊范圍內(nèi)。如果我的棍尖不離直徑尺半的圓圈,對方則始終落入我的圈擊范圍內(nèi),這是因為一個“人的胸寬不超過一尺半的緣故。反過來,敵人發(fā)棍攻我時,我要迅速閃身,走出其尺半控制圈之外,才可避免受擊。這就是所謂的“出圈與入圈”。具體他說,出圈是使對方攻來之棍,快到來時突然失去目標,使其進棍落空;入圈就是在出圈之霎時,我趁移步換形之際,同時進棍攻入對方之內(nèi)圈,使對方進攻之棍無法及時收回招架。在這里,當對方的棍攻來,如何使對方的棍落在圈外,這是更重要的一著,此時我縱然攻他不中,也無危險。因為我已出其控制圈,且封閉門戶了,關(guān)于出圈有一閃二迫三招架之法。閃,就是對方發(fā)棍攻來時,我閃身移步,走出對方棍的控制圈,并順勢反擊。迫,就是敵棍壓住我棍,我收棍繞身,使己棍靠近自身,我逼步向前,用棍向外逼攔敵棍,使敵棍被阻攔在我棍外面,使對方的棍力點從我的內(nèi)圈變?yōu)樵谖业耐馊Γ瑥亩鈱Ψ降墓荨U屑埽褪菙彻鞴硪呀咏鼤r,我舉棍招架,暫時不反攻,靜而待變,注意其變棍,等敵人再發(fā)出攻擊時方順勢反擊。這是虛招架暗藏伏擊,是以柔化剛,以靜制動,以奇取勝的棍法。我守而不攻,故意示人以怯弱,使敵驕做無備,接連發(fā)棍攻來,使我得以乘其空隙,攻其無備,這是取勝之道。

        “棍術(shù)在技不在力。凡棍長丈二,手操其中,兩端各空出五、六尺、手動寸許,前后兩端所展開便有尺許,動尺便可及丈。臨敵,身常側(cè)立,這樣,要防守的區(qū)域縱有七尺,但手只須在上下左右七寸間展開。所以,力不虛用,握也堅固。挪展身形、只在數(shù)尺之地進退閃讓,棍影如山,環(huán)護周身,棍勢如長虹飲澗,拒敵若城壁,破敵若雷電。

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