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      拉丁舞蹈恰恰定點轉的要點

      時間:2024-09-16 11:54:40 拉丁舞 我要投稿
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      拉丁舞蹈恰恰定點轉的要點

        恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈,下面小編為大家介紹拉丁舞蹈恰恰定點轉的要點!

      拉丁舞蹈恰恰定點轉的要點

        恰恰舞定點轉的要點

        預備動作:右腳重心,左腳打開。

        第1步,左腳穿越身體向右上步,留頭。

        第2步,右腳原地推上來為軸右轉180°,此時重心在兩腳之間。

        第3步,右腳后退。右轉180°。

        第4步,左腳并向右腳。

        第5步,右腳向右移動,左腳打開,換右腳,做同樣的動作。

        節奏與數拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWOTHREE恰恰ONE)。

        上身動作:當上左腳時,右手收縮,左手延伸,并且利用右手收縮帶動身體轉。

        重要提示

        定點轉轉了一個全圓,所以有一只腳是不動的,定在地上。向哪個方向轉,就要轉回到這個方向上來,共360°,做兩次轉來完成這個動作,一次是轉了180°,重心在兩腳之間轉動的,一次是后2拍跳并步時轉的180°,用手來帶動和留頭是旋轉的重要環節。

        拉丁舞的高難度動作,難在旋轉上,一個優秀的拉丁舞選手必須具備良好的旋轉能力。

        如何數對恰恰舞曲節奏

        恰恰舞起源于古巴,最早是模仿企鵝走路的形態,很具有趣味性。它的舞步基本元素,吸收了很多倫巴舞的元素,它們的腰、胯動作非常相近,而恰恰由于舞曲節奏較快,而需要將延伸的動作縮短時間,因此它的重心也比倫巴相對要高一點點。

        恰恰舞每個小節也是四拍,但需要走5步,在最后一拍即第四拍和第一拍之間,有個半拍的重音,這樣就形成了一個“恰恰恰”的三個次重音。不僅每分鐘內的節拍數比倫巴多,而且舞蹈時將節奏多分出了一步,因此恰恰是給人帶來歡快愉悅的舞蹈,不過也給掌握準節奏帶來了難度。

        因此我們在大多數基本練習中,將節拍數為“2-3-4-&-1”或者“2-3-恰恰恰”,也就是說,以音樂每小節的第二拍作為一個步伐的開始。在復雜的舞步中,前面的兩拍也許需要每拍分為兩個半拍,也就是需要數為“2-&-3-恰恰恰”、“2-3-&-恰恰恰”或者“2-&-3-&-恰恰恰”,或者在連續的前進后退或側向并合步中,節奏就變成了“恰恰恰-恰恰恰”。

        在標準的恰恰舞曲中,有比較明確的節奏,也就是上面說的,“重-重-次重-次重-重”的節拍。如果選擇了一首不那么標準的舞曲作為恰恰舞的曲子,那么就需要數對節拍。如果選了2/4拍,即“重-輕-重-輕”的節奏時,那么選擇在第二拍“輕”時開始一個步伐,這也就是為什么練習時數拍子需要從2開始數起,這是按照音樂的節奏,而不是按照跳舞者開始運動的步伐數起。并且需要在第四拍時,將這個節奏分為兩個半拍,加上下一個小節的第一個重拍,組成一個“恰恰恰”的節奏。

        因此在跳舞時應該養成一個好習慣,心里數著節拍,這樣持續練習一段時間,才能夠將跟隨對節拍作為身體的本能反應。

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