成功習慣的養(yǎng)成
成功習慣的養(yǎng)成
事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。——奧格·曼狄諾
嘗試以下的幾種做法漸漸養(yǎng)成成功者的習慣：
明確要培養(yǎng)的好習慣－－將自己想養(yǎng)成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識提醒你去做－－將要培養(yǎng)的習慣化成圖案記于心中－－用行動和自己說“我做得到”“我要去做！”－－請人監(jiān)督或向親友許諾，暨叫人幫助法也會有不錯的效果。
一個人養(yǎng)成好的習慣，一輩子都用不完它的利息。所以日常生活中要注意培養(yǎng)自己的好習慣：
1．積極心態(tài)。
2．學習。
3．助人。
4．變化預測。
5．初始時就懷有最終目標。
6．做事決不拖延。
7．年輕人要養(yǎng)成儲蓄的習慣，將大有裨益于人生和社會。
8．做事積極主動。
9．鍛煉、愛護自己，讓自己保持健康。
10．珍惜時間的價值。
11．迅速有效地作出決定。
12．分清事務的輕重緩急。
13．理解他人并保持協(xié)作。
14．生活在快樂中。
15．禮貌、尊重他人。
根據專家的研究發(fā)現，習慣的形成大致分成三個階段：
第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二個階段是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
第三階段是21～90天左右，這個階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣，這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段，你就已經完成了自我改造，這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。
重復的行為能形成習慣，
改變了習慣，你就改變了你的生活，
改變了生活，你就改變了你的心智，
改變了心智，你就改變了你的人生。
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