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職場人常遇到的危機困難有哪些
工作再困難也不能回避
一、直面問題所在
如果你是個職場小白，進入職場后，領導或老員工會給你一些原本不屬于你的工作，此時你的反對是毫無意義的，直接接管，根據自己的能力盡最大努力，如果不能完成工作，只需要及時通知相關人員。然而，在做事的過程中，你需要表現出積極的態度，努力學習的能力，那些不屬于你的工作，你在努力實現，最終會給領導者留下值得信賴的印象。
二、主動出擊
領導們都希望看到下屬們有個積極的態度，所以他們也更喜歡那些愿意主動接受工作的人，領導在分配任務時會有自己的想法，畢竟他不能把工作交給一個毫無價值的員工，如果有任何意外，最終將由公司來承擔所有的責任和損失。當你覺得自己是有能力或者有辦法解決問題的人，那么主動出擊幫助領導分憂解難，這對你來說也是個很好的選擇。
事實上，在我們的工作中，不可避免地會遇到一些不該承擔的事情，盲目回避并不是最好的辦法，我們所能做的只是保持積極的態度，不斷地提高自己，這樣我們不僅可以面對手頭上的工作，而且可以讓自己迅速成長，未來的道路不會變得越來越窄。"-
工作中，怎樣面對批評和挫折
首先，我們要認識到工作的重要性，我們從學校出來，初入社會，第一面對的就是一份合適穩定的工作，有了穩定的工作，才能保證我們穩定的生活，才有更多的機會和時間去學習，工作是我們收入的主要來源，我們衣食住行，都是和收入掛鉤的，沒有了工作，我們的收入就會中斷，那么我們的生活也就得不到保障，我們和朋友，同學聚會，社交等也不能得到保障，我們沒有收入已經不能更好的盡孝，為父母排憂解難，所以我個人認為，工作對我們每一個人來說，都是非常重要的，一定要清晰地認識到它的重要性。
第二，自信，在我們的工作中，自信是推動我們不斷進步的動力。只有對自己的工作充滿自信，才能更好地勝任自己的工作，甚至更好地完成自己的工作，成為真正的復合型專業人才--21世紀的高素質人才。然而，有些朋友可能會問，那么我們如何才能在工作中更加自信呢?這涉及到我們想要談論的工作場所的個人心理素質。良好的自信來自于我們的堅強和良好的心理素質。只有培養自己的心理素質，自信才能滿足我們的需要.
第三，我們要學會克制情緒，在工作或生活中，難免會遇到一些令人不滿意的事情或人，在這個時候，我們應該正確面對、控制他們的情緒，學會容忍和克制，所以我們怎樣才能抑制自己的情緒呢?"我認為我們應該先遇到問題，不要那么緊張，學會放松，因為外國心理學家提到了一種有效的釋放情緒的方法，當你非常生氣或情緒不穩定時，你抬起頭來，然后來回低頭幾次，你會發現你的憤怒并不是那么嚴重，你這樣放松下來了，如果我們考慮如何正確處理當前的情況，我們就不會那么情緒化了。
第四，反思，它是一個漢語詞，指的是自我評價、自我反省、自我批評、自我調節和自我教育，是孔子提出的一種自我道德修養的方法。從"論語"中，最大的勝利是戰勝自己的高爾基，我們可以從許多名人的例子中看到，反思我們個人素質的培養，在我們深刻認識到自己的缺點、優點和缺點的時候，才能改正、改進，這樣我們才能有更好的態度去面對我們的工作。我們要克服慣性，學會管理時間，總結過去的經驗，提高面對挫折和商業批評的能力。
第五，體育學習，正如俗話說的，運動使人快樂，學習使人快樂，也就是說，鍛煉和學習能給我們的工作帶來極大的幫助，快樂的心情，能激發我們工作的激情，能讓我們在工作中找到更多的信心，讓工作達到事半功倍的效果。
職業生涯中的四個危機時期
第一階段、定位危機。
定位危機發生在剛從學校畢業的時候，大多數畢業生面對著令人眼花繚亂的工作，在感到"外面的世界很美好"的同時會迷失方向，不知道如何選擇。
由于最初進入人才市場，沒有市場找工作經驗，有些人在市場上多次碰壁，出現自卑情結，除了少數畢業生可能返回學校并把讀研究生作為臨時避風港外，許多自卑感強烈的人都會很草率的找工作，而自視甚高的部分畢業生對工作單位、職位和福利待遇的要求太高。因此，他們在找工作過程中可能會遇到挫折，從而陷入盲目擇業的境地。
第二階段、晉升就業危機。
這場危機可能發生在工作了五到七年之后，也就是大約30歲左右。中國人總是說"三十而立"。除了少數能夠升到高職的人之外，大多數人都不能"事事如意"，如果你不能正確地處理危機，你可能會以錯誤的方式發泄你的挫折、失意。
第三階段、方向危機。
據中國人的說法，應該是"四十不惑"，而40歲左右是職業生涯的第三個危機時期，我們稱之為"方向危機"。因為到了40歲，或者你已經有了一定的領導地位，或者你已經是這一行中的"老前輩"了，在這個時候，前進的方向往往會被未知的方向感到迷惑，從而導致所謂的中年職業轉變等事情。
第四階段、飯碗危機。
50歲以后，進入"知天命"的年齡，人也更成熟了。但市場經濟并沒有給老年人的事業帶來特殊的好處。在這段時間里，最令人擔憂的也許是他們自己的飯碗，不僅指的是普通職位上的普通人，還指高層領導者。在這段時間里，一定不要混日子，我們應該保持一種不斷進取的心態。否則，你可能真的會丟掉飯碗。
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