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年齡恐慌襲擊外企白領
近來，由年齡而產生的恐慌心理在外企的中年白領中彌漫開來，不少中年人的職業恐慌癥和年齡恐慌癥是非常強烈的。以下是小編整理的年齡恐慌襲擊外企白領，希望對大家有所幫助。
質疑：在外企能干到退休嗎？
日前，某知名論壇上的一則《人在外企，45歲以后漂泊到哪里？》的帖子引起關注。發帖人對自己十多年的工作經歷做了總結，卻悲哀地發現：中年以后，不知道出路在哪里？網友“后浪死在沙灘上”更是質疑道：在公司里，除了領導，幾乎見不到45歲以后的普通員工。難道外企真的是年輕人的天下嗎？事情不盡然，在某外資企業做行政管理工作的Anny說，有些崗位業績壓力大，中年人的體力漸漸跟不上，幾乎沒有干到老的，可一些辦公室工作，中年人還是可以繼續擔任的。前段時間，他們辦公室給一位普通老職員頒發了從業30年的紀念獎章，Anny自己也沒想到，對于這樣的老職員，公司非但沒有嫌棄，還以資鼓勵，外企也并非外界傳說的那樣冷酷無情。
現狀：年齡恐慌襲擊外企白領
在外企，員工在35歲左右就開始產生心理恐慌。張小姐大學畢業后在小企業奮斗了幾年才進入現在這家外企，可幾年過去了，她仍在原地踏步，看著自己日益失去光澤的臉龐，她的心理壓力突然增多。“現在做什么都要求35歲以下的，這真是一個恐慌而又尷尬的年齡。” 張小姐感嘆道。記者了解到，在外企，如果你到40歲左右還沒有“一官半職”的話，確實會處于一個非常尷尬的境地。一方面，績效考核時刻敲擊著你的神經，公司并不會因為你年齡大而減輕你的工作量，或許你還得忍受年輕上司的責難，因此，大多數人會選擇另謀出路。另一方面，你不想折騰，想繼續“死扛”在這里，直到退休，可是公司卻會找各種借口將你辭掉，因為他們寧可用低 薪的年輕人來代替你，除非你是公司認為不可或缺的人才。
如妍今年36歲，在某知名會計事務所工作，現在也是自己項目組里的副主管，最近一段時間，她卻老是醞釀著跳槽到其他企業。“在我這個年齡和職位，繼續待在外企的話后面的路已經很清楚，升職上，遭遇玻璃天花板，年齡上，經不起高強度的工作，因此，去國企，或者小私企或許是不錯的選擇。”
年齡恐慌何去何從
人到中年，才感覺時光過得飛快。三十年，四十年，只是一晃眼的功夫。時間總是在不知不覺中流過去的，在辦公室的文件堆里，在下班的自行車車流里，在每天晚上吵鬧不休的電視里，在孩子日漸長大的哭聲里，在妻子日漸肥胖的腰身里，在父母日漸變深的皺紋里，在自己日漸乏力的身體里。女性多為自己的容顏漸老而焦慮;男人多為年歲漸長事業卻沒有多大進展而愁悶，而不論男女，一到中年，大多都是為自己的前景擔憂。
有調查表明，多數中年人為自己的年齡恐慌過，其中7%的中年人為此擔心而造成心理疾患。盡管陳女士只有36歲，在熟人的眼里依舊年輕美麗，但每天面對著鏡子，她總是感覺面部的皺紋越來越多，人也變得越來越難看了。
尤其是單位新來了兩位剛畢業的女大學生后，看到她們青春靚麗的面容，陳女士禁不住心情一陣復雜。這樣年輕漂亮的新員工越來越多，將來會不會搶了自己的飯碗?眼看著一年年邁向40歲的邊緣，陳女士心中的恐慌日益加劇，她擔心自己人老珠黃失去往日風采，擔心丈夫會因她年齡大、相貌丑而不再愛她，甚至想到若以后丈夫與自己離婚后會娶什么樣的女人。
這樣的恐慌一直持續了半年多，最后在心理醫生的指導下，陳女士通過服藥和心理疏導相結合的治療方法才走出了恐慌。
38歲的許先生在某單位擔任科長職務，看到自己年近不惑但還未升到處級干部職位，再根據年齡推算一下，自己40歲升不上副處，以后幾乎就沒有機會了，于是心中產生郁悶。再加上不少大學同學都買了車子，有的自己還開公司當了老板，心中的不平衡感更是油然而生。
由于心理壓力大、精神負擔重，原本只有幾根白發的許先生如今頭發已經斑白了，只能每隔幾個月到理發店去染上黑色。胡先生在16年前大學畢業時進入國企工作，后來跳槽到外企擔任行政助理，曾以年輕有為、思路開闊而著稱。
隨著職位的逐步升遷，胡先生的不安全感愈加強烈。想想還未干到40歲就自動辭職的前任，再看看新進公司的那些聰明能干的大學生、研究生，他的心情開始沉重，不得不為自己的前景擔憂。
他想再到國有企業或機關謀一份穩定的工作，可這些單位的招聘條件都要求“年齡在35歲以下”。無奈中，年已不惑的胡先生為了保住自己的職位，毅然報考了各種學習班進行充電，因為他不想在任何方面輸給年輕人。結果，心理的重壓、精力的透支，終于使胡先生病倒了。
在精神衛生中心，他說自己最大的愿望就是“年輕十歲”。心理學家認為年齡恐慌癥正在中年人中恣意彌漫，如果不及時疏導與調整，將嚴重影響中年人的身心健康。據研究，年齡恐慌癥傳播得最廣泛的是在外企白領中。
當初最早進入外資企業勇敢“吃螃蟹”的人們，現在差不多都已人到中年。比起現在剛進外企的年輕人，他們的心態更為復雜。有的已經感到面臨被老板解雇的風險，有的則覺得自己越來越不適應快節奏、高壓力的工作環境。
據說解雇一個資深員工而換成兩個年輕人，已是一些外資企業的用人法寶。那些處于中層職位的中年白領，非常強烈地受到后生牛犢的競爭和威脅，他們面臨隨時被老板解雇的風險，又因年過35歲而被眾多招聘信息所排斥，因此感到特別的焦慮和恐慌，這種心理即是“年齡恐慌癥”，也有的人稱之為“35歲現象”。
“35歲以上者免談!”如今，很多招聘單位都會有這樣的年齡限制。據了解，在北京國展舉行的一次招聘會上，兩千多家用人單位竟有六成左右在招聘時把35歲作為一道“門坎”。一些求職白領發出這樣的疑問:“35歲以上的我們就成了邊緣人?”
一些用人單位往往認為，35歲的白領已經在職場上拼搏了好多年，加上這個年齡段的人開始承擔“上有老、下有小”的家庭重擔，身體狀況大不如前，精力也有所不濟。一些人在身體“透支”的同時，由于工作緊張沒能及時充電致使知識陳舊，無法適應競爭激烈的工作環境。干什么都是進退兩難，這一切似乎都是年齡惹的禍。然而，中年人是不是因此就前景暗淡，面臨被淘汰呢?實際情況顯然不是這樣。
“年齡恐慌癥”是一個心理現象，也是一個社會現象，如果你是一個已過而立之年的中年白領，雖然你無法改變社會上的“唯年齡論”，但你卻可以改變自己的知識結構，放松心情，多學知識，進行“第二次創業”，同樣能夠迎來人生第二個春天。
上海市心理咨詢中心杜亞松博士建議，有年齡恐慌的中年人，可以把自己的工作列出計劃，每天要完成多少也要有個明確的目標，切忌不顧自己實際能力隨意定目標。同時，要讓自己的心情放松下來，學會以平和心態面對現實，當感到巨大心理壓力和出現悲傷、憤怒、怨恨等情緒時，要勇于向親朋好友傾訴，以消除不良情緒。
有道是“留得青山在，不怕沒柴燒”，只要你身體好，能力強，還怕別人把你踢了?相信林肯說的那句名言:“生活從四十開始。”
“年齡恐慌癥”：患者不僅僅是中年白領
張女士大學畢業即進入外企工作，她的年輕和高薪一向被人羨慕。10多年后的今天，她的心情開始沉重，不得不為自己的前景擔憂。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作，可是，幾乎所有的招聘條件都要求“年齡在35歲以下”。像張女士這樣因年齡而產生恐慌心理的中年白領不在少數，他們患的就是“年齡恐慌癥”。
患這種癥狀的不僅僅是中年白領。現在許多用人單位招聘時甚至要求受聘者年齡在30歲以下，而人才市場每年又有更多的新人涌入，于是有的年輕人也開始擔心自己變老。越是這樣，精神越緊張，心理年齡便在不知不覺中真的變老了。這些人常感覺疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中，自感活得很累。
對策：“年齡恐慌癥”是一個心理現象，也是一個社會現象。應該堅信，社會上現存的這種不客觀、不科學的“唯年齡論”，總有一天會為之改觀。如果不想坐等到那一天，就改變自己吧，放松心情，多學知識，自我“充電”，這是最重要的。只要努力，你一定會迎來人生事業上的第二個春天。
職業“迷茫癥”：許多人都會經歷的自我發展困惑
在一個人的職業生涯中，至少有四個時期容易陷入“認不清發展道路”的迷茫之中：
第一個時期是14－22歲，這個階段的人承擔著學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：我是誰？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。
第二個時期是22－28歲，這個階段的人已進入工作領域，逐漸了解社會，建立了初步的人際關系網。工作一段時間后，開始重新衡量身邊的一切，如工作環境、職業種類、待遇等與自己的“職業夢想”是否匹配。主要疑問是：理想與現實不相符，我是否要重新選擇？迷茫的主要原因是個人的發展目標與單位的現狀、提供的機會等不一致。
第三個時期是28－35歲，這是個人職業發展的重要階段，這個階段的人已積累了較豐富的經驗，其才能得到了一定的發揮，正為提升或進入其他職業領域打基礎。主要的疑問是：為什么這么多年我一直無所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及對目前工作的不滿。
第四個時期是35－45歲，這個階段的人開始重新衡量所從事事業的價值，是容易發生職業生涯危機的階段。其主要疑問是：接下去的歲月我應該做些什么？之所以迷茫，是因為有了豐富人生閱歷的他們，對人生的有限與世事的無常有著較深刻的領悟，所以對將來何去何從難以貿然決定。
對策：人在不同的階段都會有不同的目標和需求，在職業遇到迷茫時，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。這需要冷靜的分析和對自己、對形勢的客觀判斷，還要有克服目前暫時困難、爭取美好未來的勇氣、信心與決心。
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