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      畢業生需提前培養情商避免抑郁

      時間:2024-05-15 16:32:15 綜合指導 我要投稿
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      畢業生需提前培養情商避免抑郁

      我是今年應屆畢業生,因為工作太難找,身邊不少同學都染上了抽煙、酗酒的毛病,有的還患上了抑郁癥。

       

      案例一:找工作不順學會抽煙

       
      小華曾經認為自己是個幸運兒。4年前當他拿到長沙大學的錄取通知書時,村里人都說他終于擺脫了鋤頭,可以過上知識分子的"情調”生活了。然而這個學期以來,他不再覺得自己幸運——他已十多次出沒于各地的人才市場,卻總找不到如意的工作。一直高不成,低不就。

      "我滿意的工作,別人嫌棄我沒有工作經驗,現在的工作流動性比較大,有工作經驗的人太多。”為了宣泄抑郁的情緒,朱華學會了抽煙。

       

      案例二:"開心寶”像變了個人

       

      王同學是湖南大學化工學院的一名畢業生,平時她活潑開朗,每到一處總能帶去歡快的笑聲,被班上的同學戲稱為"開心寶”。"可最近老躲開我們,疏遠我們,像變了個人。”王的一名知心女友說,"都是找工作給折騰的。”

      王說,確實是找工作給折騰的,她應聘了多次,投了很多簡歷,可沒有一點回音,她都懷疑自己患上抑郁癥了。

       

      中南大學鐵道學院工商管理專業的李同學也說,看到班上絕大部分的同學都找到了工作,他越來越自卑。 

      案例三:為逃避就業考研

       

      來自師大的李同學在校園附近租了一個單間,百來盒煙盒子被高高地碼在書架上,桌子底下放了一排的空啤酒瓶。"我考研究生是為了逃避找工作的艱辛過程,看同學找工作那么痛苦,有的甚至抑郁成疾,我感覺自己都患有找工作恐懼癥了。”李指著煙盒和酒瓶說,"看看這些就知道他們有多郁悶了,都是找工作的同學來玩的時候留下的!”

       

      不少應屆畢業生像李一樣,為逃避就業而考研。對此,教育界人士表示出一定憂慮和擔心:一屆又一屆的畢業生緩就業,盡管看起來,好像就業壓力有所緩解,但他們的就業壓力積攢下來,將使以后的就業壓力更大。

       

      畢業生應培養情商

       

      針對部分畢業生表現出的消極的宣泄方式,中國心理醫生協會會員高級心理保健師康琳表示,畢業生要增強情商的培養,家長則要在這段時間多鼓勵支持,少批評責備。

      康琳說,就業是人生中的又一重大選擇,而對于畢業生來說,這一次的考驗和中考、高考不一樣,情商更高的人將在社會上首先勝出。不少畢業生對工作環境以及薪水都有較高要求,而用人單位則對有兩年工作經驗以上的求職者更感興趣,這樣一來,就要求沒有工作經驗的畢業生先腳踏實地虛心學習,先就業再擇業,先讓別人挑,再去挑別人。只要在擺正心態,放低姿態的同時,堅定"天生我材必有用”的信念,機會總是等待那些自信的、有準備的人。

      康琳還說,在這個階段,家長應該和孩子一起同舟共濟、共渡難關,多理解、支持、鼓勵孩子,告訴他們"笑到最后,笑得最美”。

       

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