氣質相當于我們日常生活中所說的脾氣、秉性或性情，是人的心理活動的強度、速度、穩定性和靈活性等方面特征的總和。它滲透在一個人所有的言行舉止、喜怒哀樂中。氣質反映了一個人的重要心理特點，可以幫助我們進行自我認識，從而規劃自己的職業生涯。
在職業規劃中，用到的氣質分類方法有幾種，它們都是將所有人的氣質分為四類。第一種是源自古希臘哲學家希波克拉底的分類，將人劃分為膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質，這是最傳統、最廣為人知的分類方法，著名的蘇聯科學家巴甫洛夫也將自己的研究成果與之相對應，可用艾森克氣質測試量表進行測量，得出結果。
第二種是MBTI的研究者、心理學教授凱爾西的分類法，這種分類法隨著MBTI在全世界人力資源和職業生涯規劃領域的流行，成為最廣泛應用的。第三種是心理學博士馬斯頓創建的DISC分類法。
下面，我們以大家熟悉的希波克拉底分類法為例，說明職業規劃中如何看待氣質類型。
一、注意職業選擇中，氣質與職業相適宜。原因有三：
首先，氣質類型相對穩定，可塑性小。氣質類型跟天賦一樣，是由神經系統的活動特點決定的。而神經系統的基本定形是由遺傳和3歲之前的環境影響塑造的，這個系統定形，決定了氣質在我們的一生中比較穩定，可重塑的余地很小，特別是青春期之后，更是難乎其難，而且變化過程比較慢。如果童年生活條件極惡劣，或者成年時遇到重大的事件，有可能對氣質有所影響，但在條件適當時，還會恢復原樣。江山易改，秉性難移就是這個道理。我們不能改變自己的氣質，來適應工作的要求，但要選擇與氣質吻合的職業來從來。
其次，氣質在不同的職業中，能影響工作的效率。職業領域多種多樣，不同類型的職業對人的要求也不同，不同類型的人適合不同類型的職業。例如：黏液質的適合從事耐心細致，相對穩定的職業。多血質的人則相反，他們適合從事環境多變，要求做出快速反應，交往繁多的職業;不適宜從事較為單調，需要持久耐心的工作。如果一個人的氣質類型正好與職業要求吻合，他工作起來會得心應手，感到有趣、滿意。一旦錯位搭配，將會增加心理壓力，產生煩惱，影響工作的效率。
最后，氣質影響人對職業環境的適應。能否自如地應付不同的職業環境，將檢驗一個人的適應能力。一般來說，膽汁質的人脾氣暴躁，在不順心的時候容易攻擊他人;多血質的人機智靈敏，會運用巧妙的辦法應付環境變化;黏液質的人能以克已忍耐來應付環境;抑郁質的人對自身和他人的情緒都敏感，在和平的人際環境中能很好發揮。
二、在職業世界中，氣質沒有好壞之分。
從心理學上說，氣質使人的行為具有動力特征，而動力特征是中性的，不分好壞;從職業選擇上說，每種氣質各有優劣，互為補充，你的長處正他的短處，而你的短處正是他的長處，沒有誰更好。例如：膽汁質的人熱情豪爽，精力旺盛，但脾氣火暴;多血質的人善于交往，活潑開朗，卻難于專注與耐性;黏液質的人做事認真，有條不紊，卻缺乏激情;抑郁質的人敏銳，卻多疑。關鍵是在職業規劃中，選好與氣質吻合的職業，使自己能用已所長，避已之短。因為氣質對我們來說，沒有選擇的可能，重要的是了解自己。自覺地發揮長處。
三、氣質類型不決定一個人職業成就的大小。
氣質不決定一個人智力發展的水平，也不決定一個人職業成就的高低。這在現實中有大量的事例。例如，數學家陳景潤屬抑郁質，文學家郭沫若屬多血質，普希金屬膽汁質，克雷洛夫屬黏液質。能否發揮所長，適應職業環境，提高工作效率，取得職業成就，關鍵是進行職業規劃選擇合適的職業。
最后，因為氣質類型只把所有人分為4類，與職業的匹配只是方向性建議;而MBTI人格類型能把人分類16類，在職業規劃和人力資源方面有更多、更具體的研究和成果。