學(xué)習(xí)心得體會(huì)格式

　　我認(rèn)為“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”是非常具有現(xiàn)實(shí)意義的，因?yàn)?ldquo;創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”能夠充分調(diào)動(dòng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者的“精氣神”， “創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”爭(zhēng)創(chuàng)的就是一種工作中所表現(xiàn)的精神，一個(gè)領(lǐng)域、一個(gè)群體的工作激情和干勁。

　　要開展好爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)，我們首先要立足自身的實(shí)際，真抓實(shí)干的工作。為人民群眾及時(shí)的排憂解難，危機(jī)時(shí)刻要挺身而出，一切以國家利益、人民群眾的利益為首要。做為村部民兵營(yíng)長(zhǎng)，要時(shí)刻具有警惕意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，要時(shí)刻崩緊維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公共秩序、維護(hù)社會(huì)公平正義這根主弦不松懈，要加強(qiáng)基層民兵的思想道德教育，強(qiáng)化廣大民兵的自身社會(huì)責(zé)任感，要在問題面前不回避、在困難面前不低頭、在違法犯罪分子面前不手軟，用強(qiáng)勢(shì)的工作態(tài)勢(shì)確保一方平安，用人性的內(nèi)心關(guān)懷化解基層矛盾。

　　其次，要不斷的加強(qiáng)自身的素質(zhì)，堅(jiān)持兩個(gè)務(wù)必。務(wù)必自覺抵制歪風(fēng)邪氣、清正廉明，務(wù)必求真務(wù)實(shí)、不驕不燥。要筑起牢固的思想防線拒腐化拒斂財(cái)，每日自重、自省、自警、自勵(lì)，保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性、純潔性。尤其要加強(qiáng)民兵業(yè)務(wù)素質(zhì)訓(xùn)練，保持強(qiáng)健的身軀，以便在突發(fā)性事件發(fā)生時(shí)能隨時(shí)輕松應(yīng)付。六塘通過多年的民兵維穩(wěn)，大局基本穩(wěn)定、社會(huì)比較和諧、基層矛盾不是太多，但我們?nèi)匀徊荒苡薪z毫松懈，突發(fā)性自然災(zāi)害極有可能再任何意想不到的時(shí)間、地點(diǎn)發(fā)生，在面對(duì)強(qiáng)大的自然災(zāi)害面前，充當(dāng)保家為民、抗災(zāi)搶險(xiǎn)的'主力軍就是廣大的基層民兵。因此，我們要時(shí)刻注重訓(xùn)練，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，時(shí)刻做好為人民服務(wù)的準(zhǔn)備。

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　　講座上，老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質(zhì)，還影響到青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)。由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)好身體，心理健康，以便更好做工作，適應(yīng)社會(huì)，生存下去。

　　首先我們要認(rèn)識(shí)到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識(shí)文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會(huì)發(fā)展，滿足學(xué)生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。

　　其次，教師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著課改的'壓力，升學(xué)的壓力，社會(huì)的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻(xiàn)，愛崗愛學(xué)生，學(xué)生氣我，我不氣，以平等，和平的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時(shí)間，張弛有度，建立良好社會(huì)人際關(guān)系；學(xué)會(huì)選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師。