女性職業生涯
職業生涯規劃是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程。換句話說，職業生涯規劃要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業。職業定位是決定職業生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業生涯規劃的起點。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。
女性職業生涯1
30歲，女性職業生涯的分水嶺。粗略地講算一下，從大學畢業到30歲留給女性朋友在職場上發展的時間其實只有短短的七、八年。初涉職場每個人都是一張白紙，看不出30歲時的結果。當30歲悄然來臨的時候，大部分女性都已為人妻、人母，對過往的七、八年職場生涯做一番盤點，您的成績足可以令您滿意嗎?面對新的角色，您如何在角色之間自由轉換，取得平衡呢?
案例：34歲的劉小姐早期畢業于湖南某高校的精密儀器專業。畢業之初，劉小姐憑借優異的成績被中石油股份有限公司錄用，并被分到了其下屬的一家煉油廠做技術員。中石油的效益和待遇都令劉小姐感到滿意，于是，六年當中劉小姐始終都在同一家單位，從技術員做起然后轉到企業宣傳與策劃，之后又從事過文秘、質檢等工作。由于，中石油是國有性的企業，各方面的影響因素非常多，雖然劉小姐在此付出了六年的光陰，工作崗位也換過幾次，但一直都得不到晉升。于是，劉小姐就利用結婚的契機，辭掉了這份工作，在廣州找到了第二份工作——在廣州某知名服裝企業任總經理助理。劉小姐本來，先找份過渡性的工作在廣州站穩腳跟，再圖后計。然而，事與愿違，當時工作很難找，劉小姐也不敢貿然就辭掉工作，于是在這家公司做了兩年的助理工作。之后，經朋友介紹進入另一家廣州某實業公司做市場部門副主管。職位雖然是有所提升了，可根本沒有什么發揮的空間，只是處理市場部的一些雜事。最令劉小姐苦惱的是，她無法找到一份既有發展空間又可以兼顧家庭和孩子的職業。
分析：女性的職業生涯中一般都有三個轉折點：高中畢業時，大學畢業后和參加工作5年-10年以后。在這三次轉折中，如果選擇好，就會得到良好的提升轉化。女性的職業發展相對男性而言受到更多因素的影響。特別是女性到達第三個轉折點的時候。此時，大多數女性朋友都在30歲左右，面臨著家庭與事業的雙重壓力，職業發展可能遭遇到了瓶頸期。這一時期，女性在 職業規劃 中，常遇見這樣的問題就是產生職業倦怠感和方向感不明顯。這時候就需要考慮自身職業的可持續性，平衡性，經濟性發展。
案例中，劉小姐遇到的最大問題就是，迷失了職業方向，找不到幾種角色之間的平衡點。從劉小姐的工作經歷來看，除了最初的技術員工作，其它的工作可替代性非常強，使得她并沒有形成非常突出的核心競爭力。這就造成了劉小姐晉升或再擇業時的困境。即使勉強找到一份不錯的工作，也很難達到她自己的要求。“生”和家庭的問題確實會在一段時間之內對女性的職業生涯產生某些影響，但并不能謀殺女性的職業發展。職業女性在其職業發展的過程中總會遇到這樣的問題，關鍵是怎樣在先期就對其有所準備以及怎樣去積極的應對。
那么，女人30歲，職業究竟如何去發展呢?職業生涯規劃對女性尤為重要女性進行職業生涯規劃的作用是很大的。首先可以避免盲目工作帶來的迷失感，讓工作有的放矢。職業生涯規劃，可以對職業生涯發展中潛伏的問題有所準備，避免問題來臨時的不知所措，從而從容應對，就如“生”的問題也是可以先期做好計劃準備的。其次可以讓工作、休閑和家庭相和諧。不同的階段應該有不同的重點。剛開始工作時，應以事業為重;30歲左右可以開始適當的向家庭傾斜……為了保障女性在家庭與工作之間的時間、精力等的平衡分配，合理的職業生涯規劃可以使女性在幾種角色之間自由轉換。
女性在職業發展中遇到的挑戰會更多大，為避開或減小某些因素對職業女性發展的沖擊， 職業規劃 是必不可少且彌足珍貴的。然而職業生涯是一個動態的發展的過程，職場女性在確立好規劃之后，不能存有墨守陳規的觀念，應該著順勢對自己 做出調整。
女性職業生涯2
年輕職業女性或許與“占領紐約”運動中同為千禧一代的抗議者所抱怨的財務困境無關。畢竟，這些充滿抱負、勇往直前的人是醫生、律師、工程師和廣告執行主管，享有高薪、高福利和帶薪假期。
但是這些女性也理解抗議者們對一個事實感到的沮喪和不快:他們的生活本不應該是這樣的。這就是為什么越來越多的年輕職業女性——她們似乎“什么都有”——在快到30歲之時在工作上頗有“熄火”之感的原因。
這種在職業生涯早期的“熄火”體現在企業晉升制度之中。據麥肯錫咨詢公司的調查研究顯示，今天，53%的初級職位由女性占據，這一比例在中層管理職位中下降至37%，而到副總裁和高級經理人這一層級上又降至26%。在每一個職業過渡/轉換階段，男性在每一個職業過渡階段的前進速度都是女性的兩倍。據Captivate Network稱，其中一個論據是，男性比女性更愿意做點什么來改善自己在工作上的狀態，從而避免“熄火”。男性在一天之中花時間進行私人活動的幾率比女性高出25%，散步的幾率高出7%，外出吃午餐的幾率高出5%，而純粹“放松而放松”的幾率更是高出了35%。
看起來，千禧一代的女性似乎從來都沒有嘗過放松的滋味。女性在職業生涯早期“熄火”的一個原因是，她們的青少年時期都花在了打造一份全面而又完美的簡歷上，現在則到了一個“臨界點”。“這些女性在學校里發了瘋似地學習，接著她們就馬不停蹄地進入職場，因而感覺非常疲倦。”青少年營銷博客Ypulse的梅蘭妮·施萊弗勒（Melanie Shreffler）表示。
還有許多人在找到第一份工作之前從來沒有規劃過今后的生活。“她們必須要知道，生活就像是一場馬拉松，而不是短跑。”People’s Revolution PR公司總裁兼《如果感覺需要大喊，不妨到外面走走》（Go Outside If You Need To Cry）一書作者凱莉·科特羅恩（Kelly Cutrone）表示。Ypulse的施萊弗勒也補充說，“她們既然已經走到了這一步，而且也相當成功，自然希望情況會變得更好。然而，她們身處的是企業的底層，仍需苦苦努力才能向上晉升。你看不到這條路的終點，因為這條路上實在是非常的蜿蜒和曲折。今時今日，要想象20年后的生活幾乎是不可能的，甚至連想象今后3至4年的生活也相當困難。她們不知道自己在為什么而奮斗，而這一點使得她們喪失了前進的動力。”
即使是那些規劃好職業生涯第一階段之后生活的女性，也會對全職工作產生不切實際的期望。當然，我不是在說，這些女性認為自己的工作應該充滿派對和開心愉悅的時光，但許多人依然還是低估了日復一日單調而繁雜的工作。“大學提供的不過是保姆服務。對于象牙塔外的現實世界，學生們完全沒有準備好。對想要從事公共關系領域工作的女性而言，現實就是，和24名會在背后捅你一刀、和你展開競爭的狡猾女同事一起工作。沒人會說‘謝謝’。下午5點才能吃上中飯。太糟糕了，工作又累。”科特羅恩如是表示。
所有這些不快樂令年輕女性在邁出下一步之時猶豫不決。簡單地辭職或是轉換職業并不是一個選擇，因為她們為自己的職業所接受的教育已然使她們肩負著沉重的學生貸款。另外，上一代人可能通過結婚或生育來選擇退出職場，但對這些自給自足的女性來說，這條路并不行得通——她們要么還單身，要么就是不愿意完全靠男人養活。
千禧一代女性正在挖掘自己的A型人格來對抗這種倦怠感。“分析是什么因素造成的這種不滿的感覺非常重要，”普渡大學（Purdue University）的泰瑞·湯普森（Teri Thompson）說，“有句老話說，‘跳出油鍋，又進火坑’，這實在是智慧的結晶：通常情況下，我們辭職不干的原因是感覺不開心，但滿懷熱情地離開之后，我們又陷入了相同的境地。”因而，這些女性便開始要求工作時間更靈活或尋求不同的工作責任。許多人尋求理療專家或是處方藥物的幫助，同時探尋各種可能的治療方法，包括針灸、瑜伽，甚至是心理學。
最終，這些女性艱難地意識到，為了在企業世界中茁壯成長，她們可能需要重新制定自己的目標，并重新界定成功的定義。湯普森表示：“通常需要許多年的時間才能真正意識到自己的優勢所在，以及能令自己感覺快樂的東西到底是什么。從某種意義上來說，如果說你覺得接受一份花了很長時間辛苦找到的工作所帶來的快樂感和停止尋找之后的快樂感是相當的，那我認為這是不現實的。我們都是不斷進步的；新的輸入——來自于新朋友和新地方——意味著對于想要的東西、可能的東西、有趣的東西以及想要做的事情，我們會經常改變自己的想法。”
女性職業生涯3
一、了解自己、重視自我
你是否滿意自己的人生與工作？你最感到驕傲的是哪些時刻？哪些事務會激勵妳？哪些事務使你與眾不同？找出自我不同的工作經驗，選擇適合自己的第一步。先評估工作在妳生命中所占的份量，妳的選擇決定你將成為什么樣的人。訂定事業和人生目標,在確實了解自我之后，依據自的能力、財力和時間列出許多目標。有長期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。
分析過去，在于從過去的經驗中獲得許多寶貴的教訓。因為工作表現在于如何與別人建立有效的工作關系，更要和“供應者”保持良好的關系。如供應你情報的同事、幫你處理事務的秘書、幫妳送文件的小妹等。這些關系除了能增進生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報網，在不知不覺中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關系，上司的行動能使你一帆風順，也能令妳到處碰壁。為了建立良好的主從關系，讓上司支持妳的前程計劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。
發展行動計劃
計劃不要訂的過于困難，必須以目前的情況再加點難度與壓力訂定目標，除此之外，還得評估計劃對于未來會有什么樣的影響，隨時修正。這對于未來目標的達成有莫大的幫助。
以下是從事行動計劃的方針：
1.使你的計劃具有挑戰性。
2.考慮各種做法并選擇具有多種利益的一種。
3.將計劃的利益寫出來，再決定愿意投下多少精力、時間及金錢去執行。經由你自己規劃的美好前程，將不只是夢想，而是可以實現的具體事實。
二、工作價值觀
一個人的能力是一回事，愿望則是另一回事。一個人“想做”或“想要做”的事，不一定與她所勝任“能夠做”的是相同。
價值觀是我們在做決定時，最直接、最有影響力的準則。發揮創造力、發揮管理力、有成就感、工作環境舒適、上司公正公平、生活自由寧靜、工作有保障、能與同事共處、薪資優厚、可以幫助人、帶來威信、智慧與成長、工作內容豐富有變化、美學需求、貢獻社會。
除此之外，應在每一個生涯階段，根據不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視自己生命和生涯階段的發展，以及工作價值觀的重點是什么。
三、如何找一個適和的工作。
每個人在擇業時，假如能使自己的性格與職業特性趨于一致，自然“如魚得水”般的適應。職業生涯大師荷蘭（j.l.holland） 提出六種性格與職業：調查型、傳統型、實際型、藝術型、社會型、企業家型。
每一個人可以在這六種型態中找出最合適的工作，通常能讓人“發揮己長”，而且也較樂意投入工作，在工作時有高度的承諾（commitment），因而更能勝任工作，更為成功與快樂。
四、現代知識女性的生涯
1、新女性應具備的工作能力
任何人格特質，要在工作上有生涯發展的機會，須具備的四項就業能力：良好的人際關系與溝通能力；工作態度；解決問題的能力；職務能力。
2、 事實服人
過去許多的男性不服女性的領導，最好方式是以數字、報表展示自己的管理能力，以實際的工作表現讓對方心服口服 。
3、成功的知識女性應具備的自知之明。
（一）欣然接受自己是個女人的事實。
（二）要能積極做自我的發展：了解自己的需要，對于未來的規劃是相當重要的。
（三）選擇適合女性的事業。
4、女性管理者的階梯。
五、如何探索自己的精彩人生
從認識自己到重視自己，應為自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經營自己的人際關系、突破自己事業生涯的瓶頸，做一個與成功有約的女人。懂得獎賞自己：每成功做好某一件事時，對自己鼓勵一次。應持理性、樂觀的態度，作積極正向的思考。接近快樂的人或事。
女性職業生涯規劃
如果要給女性的職業生涯規劃畫一條曲線的話，那無疑應該是上拋物線。當她躍居這個拋物線的最頂端時，我們會思考她是如何做到的，她又是如何規劃自己的職業生涯的？通過本章，相信你會有一個較為全面的了解。每一個人都應該做好自己的職業生涯規劃，讓我們跟緊她們的步伐一起出發吧，去規劃人生，去實現夢想，路就在我們的腳下。
成功 青睞有準備的人
——女性如何規劃自己的職業生涯
尹娜：雙軌并行法
一些女性朋友聽到職業生涯規劃就有些反感：我就好好相夫教子不給自己太多束縛了，女人不要讓自己太累！也有另一種聲音意氣風發地說：我要職業規劃，要先奠定自己的事業基礎，然后再考慮生活和個人方面的事情，女人就應該獨立一些！這兩個聲音無不反映了很多職場女性對待職業規劃的一個基本態度和理解，事實上都是把職業規劃和生活規劃完全隔離開來了。
作為女性可以考慮雙軌并行的職業規劃之路。所謂雙軌，包含兩層涵義。第一層涵義包括你的職業夢想和你的生活現狀和期望。把二者結合起來做規劃，這是讓生活和職業不再互相脫離的基礎。一個失去生活導向的職業規劃是沒有太大意義的，規劃的意義就是為了更好的或者說更高效的工作和生活，二者是可以通過規劃連接在一起的。
第二層涵義也是兩個軌道，軌道一是你自己實際職業能力狀況，軌道二是公司所要求的崗位勝任能力和給予這個崗位發展的資源。職業生涯規劃不能脫離生活，職業規劃也不能脫離你所在公司的一個崗位要求和發展的資源。把這二者相結合可以讓你的職業規劃充滿"戰斗力"和"可實現性".這兩層涵義之間也是不可割裂的，是一個和諧的整體。
新世紀女性職業生涯規劃指導
如果要給女性的職業生涯規劃畫一條曲線的話，那無疑應該是上拋物線。當她躍居這個拋物線的最頂端時，我們會思考她是如何做到的，她又是如何規劃自己的職業生涯的?通過本章，相信你會有一個較為全面的了解。每一個人都應該做好自己的職業生涯規劃，讓我們跟緊她們的步伐一起出發吧，去規劃人生，去實現夢想，路就在我們的腳下。
成功 青睞有準備的人——女性如何規劃自己的職業生涯
尹娜：雙軌并行法
一些女性朋友聽到職業生涯規劃就有些反感：我就好好相夫教子不給自己太多束縛了，女人不要讓自己太累!也有另一種聲音意氣風發地說：我要職業規劃，要先奠定自己的事業基礎，然后再考慮生活和個人方面的事情，女人就應該獨立一些!這兩個聲音無不反映了很多職場女性對待職業規劃的一個基本態度和理解，事實上都是把職業規劃和生活規劃完全隔離開來了。
作為女性可以考慮雙軌并行的職業規劃之路。所謂雙軌，包含兩層涵義。第一層涵義包括你的職業夢想和你的生活現狀和期望。把二者結合起來做規劃，這是讓生活和職業不再互相脫離的基礎。一個失去生活導向的職業規劃是沒有太大意義的，規劃的意義就是為了更好的或者說更高效的工作和生活，二者是可以通過規劃連接在一起的。
第二層涵義也是兩個軌道，軌道一是你自己實際職業能力狀況，軌道二是公司所要求的崗位勝任能力和給予這個崗位發展的資源。職業規劃不能脫離生活，職業規劃也不能脫離你所在公司的一個崗位要求和發展的資源。把這二者相結合可以讓你的職業規劃充滿"戰斗力"和"可實現性".這兩層涵義之間也是不可割裂的，是一個和諧的整體。
女性職業生涯規劃范例
職業生涯規劃是指根據你的個人興趣、性格特點來確立個人發展目標，并選擇能使自己實現這一目標的職業。小編為你整理了女性職業生涯規劃范例，希望對你有所參考幫助。
我是一名女程序員，選擇這份工作是因為對編程很感興趣！沒有接觸計算機的時候，就向往自己有一天可以以她為工作！學了計算機專業就對編程有了極大的興趣，幸運的是畢業后找到了一份編程的工作。到現在三年了，不算長，在這期間技術有長進，但不如自己所期望的那么大！感覺從一個水平進步到另一個水平是要附出很多辛勞的，是有一定的難度的，要超越現在的自己，不是件容易的事！
現在發愁的是自己以后還能不能繼續干這一行，結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我！如果轉行也不知道能夠干什么！因為興趣在編程，所以其他的東西也沒有什么接觸！想想將來真的有點愁暢呀！
一、各位有什么意見呢？
女性就業面臨的工作角色與家庭角色的沖突是一個十分復雜的現象。同樣的職業生涯階段里，女性和男性不同，比如女性大部分會因為生產而暫時離開職場，很多人可能離開時間較久。
onebluesky（藍天）的情況也主要是這方面的，她提到“結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我！”這里面有三個方面需要注意：一是用人單位應根據《婦女權益保護法》，保證婦女應得的各項權利，女性朋友也應該拿起《婦女權益保護法》作為保護自己獲取正當權益的“武器”；二是既然是對程序員專業感興趣，那就繼續發展這方面的興趣即可，在暫時離開職場的時候將之視為“沉淀期”和“重新規劃期”，這個時候可以給自己一個重新思考人生的機會，正如一句諺語所說的'：“在冬季學會游泳，在夏季學會溜冰”；三是一定在暫時離開職場之前就通過努力的工作和思考，為自己的未來生涯發展有所準備和有一個清晰的規劃，凡事預則立，不預則廢。
她世紀女性的職業生涯_綜合指導
女公關：美麗職業辛苦自知
據稱，公關是所有女性職業中最風光的一個，不僅收入排在最高，而且常能錦衣華服，出席各種高級社交場合。不過，公關的累也是眾所周知，不僅要親力親為，各方打點妥當，還得揣摩各人心思，誰都得罪不得。身累心累，公關小姐雖然表面風光，辛苦卻只有她們自知，不過，對于這份職業，我們的3個受訪者還是充滿了信心。她們的共通點是，熱愛充實的工作，樂于接受挑戰，因為，這樣的性格才是做一個女公關的必需。
鄭曉璐：一年級新兵的樂趣
職位：中國上海國際藝術節中心宣傳公關部
從事公關時間：1年
剛畢業時，鄭曉璐的想法并不脫俗，進外企做管理培訓生，她稱這種想法是應屆畢業生的“心理暗示”。不過最后她的感悟是，找工作，還是一種緣分。因此，她熱情、坦率、勇敢甚至有些張揚的open性格模子，她選擇了公關這個同樣open的職業。
找工作的過程不必贅述，不過，一段小插曲卻值得一提。當時還在媒體實習的鄭曉璐在采訪上海市公共關系協會會長毛經權時，對方對她的評價竟然是，你很適合做公關。許是因為這句話，應聘現單位時，對方并沒有招公關的計劃，她卻執意選擇公關部，并最終得到總裁認可。
“剛開始，女孩的確更適合做公關。” 鄭曉璐說，“因為經常要做很多基礎的事情，女孩更能沉下心去做，而男孩會覺得大材小用。”
公關新兵的第一年，最大的感受是“細碎”：一份份傳真、一個個電話確認、復印新聞稿、接收快遞……剛畢業那會兒，部門領導就放手讓她編輯藝術節的宣傳畫冊，排版設計那十幾個夜晚，她根本插不上手，但只能跟著天天耗到凌晨4點，只為了不出差錯。熬夜，對于一個喜歡睡美容覺的女孩子來說，簡直是一場災難。她咬牙扛下來了，因為她深諳“細節決定成敗”，她也懂得第一年的主要任務是學習，只有從小事做起才能盡快熟悉公關的所有流程。
可公關也有樂趣，問到最大的樂趣，鄭曉璐斬釘截鐵地吐出了3個字：成就感。這種成就感，來自團隊密切合作的努力，也來自重大場合得體著裝得到的贊美；來自獨辟蹊徑時領導的認可，更來自那些策劃和活動成功舉辦時的巨大滿足感。
louisa：要美麗，更要智慧
職位：某跨國公司公關
從事公關時間：5年
louisa畢業后5年，呆過2家公司，做的都是公關。照她的說法是，她目前所處的職業階段是小學快畢業，因此對公關這個職業有著她自己這個階段的理解。
“公關的魅力之一是非常豐富多彩，每天的工作都有變化，面對各種各樣的人，而不是整天呆在辦公室做一些死板的文職工作，對于女孩子來說，誘惑很大。” louisa說。
需要經常與外界打交道，就要求公關經常了解外面發生了什么事情。louisa把這點形容為“公關經常需要保持‘時尚’感”，有好奇心，不斷地學習，不斷地接受新事物，“公關就是這樣，你需要在最短的時間里補充你需要涉及領域里最多的知識，有的時候真的蠻痛苦的。”
louisa所指的痛苦，是隨著職業經歷的增長，必須強迫自己有所沉淀，補充很多專業知識。不僅是公關領域，還包括禮儀、社交、新聞等方面，以及自己公司所從事的專業領域方面的知識。“有人覺得公關只是做一些常規性的對外聯系工作，跟記者打打電話，搞搞活動就是了。剛開始可能如此，但到我這個階段，需要做的更多，如果還只會這些，后面的新人早就把你趕超了。” louisa說。
智慧與美麗并存，這就是louisa對自己職業的最大感悟。做個美麗的女人不難，做個智慧女性，則需要louisa做更多的功課。目前，她希望能夠多接觸一些危機處理、整合營銷等公關“高等技能”方面的實踐，這也是國際上流行的公關概念——pr與市場營銷結合。“國內的公關業才剛剛起步，跟國外比差距蠻大的，隨著更多的外資企業到上海來，需要很多媒體、政府公關的專業人員，公關業肯定會興旺發達起來。” louisa正期待下一個5年，能在公關這條職業道路上走得更遠。
陳仲賢：2條公關路的心理歷程
職位：智匯公關公司大中華業務總監
從事公關時間：12年以上
從企業公關到公關公司，從香港到上海，陳仲賢的職業經歷不可謂不豐富。大學marketing專業畢業后，她就在香港一家公司里做marketing communication.在香港，這類職位同時得負責市場、公關、廣告等工作。之后輾轉幾家公司，一直在marketing和pr領域，最后到公關公司，負責開拓中國大陸市場。超過12年的公關生涯，這樣的資深經歷不得不讓人側目。
陳仲賢職業生涯的最大轉折是從企業公關轉到了公關公司。很少有公關愿意這樣做，女孩子怕辛苦，而公關公司的工作是非常累的，每天都是deadline，每天都跟時間在賽跑。“而且，做公司公關，你是client（客戶），是被服務的，而去agency（公關公司），變成為人服務，雖然一點都不難，但很多人過不了心理上的關。” 陳仲賢說。
體驗過兩種不同的公關歷程，陳仲賢感受了不同的心理過程。“從前只要教人家怎么做，懂得找合適的公關公司做事情就可以，但條線太單一了，其實很悶。但是在公關公司做，接觸面卻非常廣，各個行業的人都能碰到，從想一個idea，到落實每件事情，都要親力親為，還要揣測客戶的思路，達到甚至超越對方的期望值，工作會比較充實一點。”
公關界雖然是女人的天下，不過，能做上管理層的女性還真不多。對于女性在公關職業上的發展，陳仲賢的建議是，公關在性別上其實并無所謂，沒有所謂的職業瓶頸，主要是性格。“我覺得年輕的女公關們應該多花點時間去看電影，多旅行，了解不同的文化，接觸不同的人，這是一個講究人生歷程和經驗的職業，很多idea，跟做電影、做藝術一樣，要接觸寬廣的領域才會有靈感。”
女秘書：我的心事誰知道
聽說女秘書是職場中受氣最多的職位。真不知道是因為女性美麗，還是女性細心，亦或者是女性忍耐力強，秘書這個職位十有八九是女人做著。或者是因為老板都是男人？離老板最近的人，是不是擁有“一人之下，萬人之上”的權力呢？還是辛苦自知？
sue：忙得都沒時間上廁所
職位：德國獨資公司總經理秘書
從事秘書時間：近5年
“忙！”sue談到自己的秘書工作，就一個字“忙！”其實，嚴格說來她的工作內容已經遠遠超出秘書的范圍。人事和市場現在也是sue的重要工作內容，甚至可以說已經遠遠超過秘書的工作。
剛進公司時，sue主要的工作就是擔任總經理秘書，捎帶一點人事工作。因為公司比較專業，規模也不大，所以sue除了日常的秘書工作外再擔負一些人事工作也不是太累。隨著公司的發展，希望在市場拓展上有所動作。于是，出于降低人力資本的考慮，公司把這個重任又壓到了sue的肩上。辦展覽，對外宣傳，公司形象塑造等等一系列marketing的工作把sue忙壞了。
“真的是忙到連上廁所的時間都沒有。”sue感嘆。值得慶幸的是，sue的老板是個非常nice的人。老板nice，對員工好，員工也就投桃報李，sue的人事工作做得比較順。而市場以及人事工作占據了sue的大部分時間，所以sue的秘書工作很多時候變成這個好老板自己做。當sue特別忙的時候，他還會搭把手，讓sue感激不盡，工作更加賣力。
如此辛苦的工作當然不僅僅是為老板，也是為自己打算。“這樣強度的工作做下來，相信今后沒什么工作能讓我覺得辛苦了。而且人事、市場方面我都積累了足夠的實踐，有豐富的經驗，轉行就有資本了。”
abi：不習慣被人呼來喚去
職位：某大型電腦公司部門經理秘書
從事秘書時間：1年
中文系工作難找，大學畢業后，abi進了某電腦公司做部門經理的秘書，收入還不錯。相比指標壓力大，競爭激烈的銷售、市場等工作，abi覺得秘書還挺合適自己。“我是個比較膽小的人，也沒有什么沖勁。”她每天的工作就是幫助老板處理信函、email、接聽電話、文件歸檔等基礎工作，遇到老板要開會，事先做好準備等。
雖然不少人都說秘書的工作對名校畢業的abi來說有點屈才，她自己倒不這么認為。唯一讓她不喜歡的就是，老板公私不分的.習慣。“幫我倒杯水”這類的要求也算了，“給我老婆打個電話，今晚有應酬要晚點回去”、“幫我女兒去書店買什么什么輔導材料”之類的要求讓abi哭笑不得。“有時候真覺得自己有點委屈，半個保姆似的。”反正秘書這工作也做不長，所以abi也就暫時忍了。
叮當：害怕被炒魷魚
職位：中德合資公司總經理秘書
從事秘書時間：近2年
叮當是個半路出家的秘書。之前的3年，她一直在做留學中介工作。為了不把專業——德語丟掉，結果，就進了中德合資公司做秘書。做的事和abi沒什么區別，處理總經理辦公室日常事務，包括檢查和處理信函、email、電話、傳真等；總經辦對內對外信息的上傳下達；協助總經理日常工作：安排總經理日程，包括出差/住宿安排；準備及翻譯各種會議、會談資料及報告，處理各種機密文件……
秘書的工作雖不復雜，但很瑣碎，雜七雜八的也比較多。有時候事一多就會手忙腳亂，偶爾也就會出錯。叮當最近就因為忙而忘記了一個德國來訪者的接機時間，結果害對方在機場多等了1個多小時。“幸好老板沒怪罪。”
因為是中德合資公司，所以她還肩負協調德國總經理和中國副總的各項事務。“這個難度比較大，雙方各自有各自的看法。”特別是當雙方分歧比較大的時候，協調就更難了。要向德國人解釋中國的國情，要向中方說明德國的習慣。“當然也很鍛煉人啦！”所以叮當希望今后能往人力資源管理或者行政方向轉一轉。
不僅僅是因為秘書的發展空間較小，也因為“風險”大。“我剛剛又換了老板。”前任老板回國后，叮當很擔心自己被炒魷魚。“一朝天子一朝臣”，更何況秘書往往是老板自己配的。所幸，叮當被留下來繼續做新總經理的秘書。不料，這個總經理3個月后又被替換了。盡管叮當還是留了下來，總覺得心有余悸。
女hr：工作無關乎性別
說hr人力資源管理是個適合女性的工作。與人打交道，女性的細膩、溫柔都讓她們比男性更富有親和力。勿庸置疑，hr在最適合女性的工作top10中占據重要位置。做hr，女人真的比男人有優勢？且聽聽不同工作年限的女hr怎么說。
vivian：為什么總“吃力不討好”？
職位：合資企業hr專員
從事hr時間：快到1年
談到自己的工作，vivian一聲嘆息。如果不是因為hr現在比較熱，將來發展前途比較好，她也許就不干了。她也知道根本原因是自己不夠專業。“學校學的是英語，進這個外企純粹是因為外語優勢。”沒想到剛接觸hr，工作就給了她一個下馬威。“四金”的基數怎么算？“我就按基本工資算啊，這樣不就少扣點錢么？”可員工
女性的職業生涯規劃
女性的職業生涯規劃是什么樣的 ？職業發展取向和規劃要早，要主動學習，向前發展。否則沒有人能對他們負責。職業規劃有幾個關鍵年齡段：一個是剛畢業23歲左右;二是26歲，一般人工作3年以后，對未來特別迷茫;三是女性28歲，男性30歲。
“女性實際在生活中有個舒適區，那就是她的習慣。一般人不愛走出舒適區，因為走出以
“我們從女企業家協會調研后，發現確實女性和男性不太一樣。所以學習內容根據女性特長作了設置，有比較綜合的課程，比如壓力管理、組織變革、怎樣影響別人接受她們的觀點以及文化、藝術的相關課程。”發現男女遇到問題有不一樣的`處理方法，“他們的差異性到高層以后差別比較明顯。比如影響他人的方法不同，領導方法不同，決策的方法不同，面對風險時候的態度不同。理性和感性的成分表現不一樣，對管理者的活動也有影響。”
職業生涯規劃中的關鍵年齡
很多女性有傳統和現代矛盾的地方，現在女性要打破觀念，就不會覺得這些是坎兒，而把這個作為必經之路。“學習如同女人的美麗一樣，是一生的工程。如果你養成了學習的習慣，你任何時候都可以學習，通過書本、網絡和別人交流，都是在學習。”更關注的是思想觀念如何學習提高。
對于大學畢業后的職業人來說，有幾個關鍵年齡段：一個是剛畢業23歲左右;二是26歲，一般人工作3年以后，對未來特別迷茫;三是女性28歲，男性30歲。
案例講述女性職業生涯規劃
onebluesky(藍天)：我是一名女程序員，選擇這份工作是因為對編程很感興趣!沒有接觸計算機的時候，就向往自己有一天可以以她為工作!學了計算機專業就對編程有了極大的興趣，幸運的是畢業后找到了一份編程的工作。到現在三年了，不算長，在這期間技術有長進，但不如自己所期望的那么大!感覺從一個水平進步到另一個水平是要附出很多辛勞的，是有一定的難度的，要超越現在的自己，不是件容易的事!
現在發愁的是自己以后還能不能繼續干這一行，結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我!如果轉行也不知道能夠干什么!因為興趣在編程，所以其他的東西也沒有什么接觸!想想將來真的有點愁暢呀!
各位有什么意見呢?
職業生涯管理顧問專家：
婚姻狀況對女性職業發展道路有決定性的影響。婚姻狀況對女性職業發展影響較男性大得多。女性就業面臨的'工作角色與家庭角色的沖突是一個十分復雜的現象。同樣的職業生涯階段里，女性和男性不同，比如女性大部分會因為生產而暫時離開職場，很多人可能離開時間較久。
onebluesky(藍天)的情況也主要是這方面的，她提到“結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我!”這里面有三個方面需要注意：一是用人單位應根據《婦女權益保護法》，保證婦女應得的各項權利，女性朋友也應該拿起《婦女權益保護法》作為保護自己獲取正當權益的“武器”;二是既然是對程序員專業感興趣，那就繼續發展這方面的興趣即可，在暫時離開職場的時候將之視為“沉淀期”和“重新規劃期”，這個時候可以給自己一個重新思考人生的機會，正如一句諺語所說的：“在冬季學會游泳，在夏季學會溜冰”;三是一定在暫時離開職場之前就通過努力的工作和思考，為自己的未來生涯發展有所準備和有一個清晰的規劃，凡事預則立，不預則廢。
困擾女性職業生涯的因素
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盡管當今女性的職場地位日益提升，女性在職場中仍然要面臨諸多挑戰，包括來自社會固有觀念的禁錮，來自性別差異的不公正等等。特別是當大多數女性在職業生涯發展到一定階段，謀求進一步發展時，就會遭遇到職業瓶頸。對女性職業人士進行了深入分析后發現，困擾女性職業生涯的因素主要有四個方面。 (一)傳統社會觀念——男權社會 在中國傳統觀念中，社會并不大接受女性擔任要職，女性若爭取權利便會遭受貶斥，女性對家庭的經濟支持作用并不被重視。盡管今天的職場上，優秀女性越來越多地從事著和男性同樣的工作，但諸如“女強人”等稱呼都表明整個社會對女性事業的成功并非足夠認同。 因此，在同等環境和條件下的工作，當男性和女性都能勝任的前提下，相當數量的老板還是會更選擇把工作“更放心”地交于男性，習慣性地認為男性在工作中的表現更加可靠。 如何尋找自信，建立權威，幾乎是困擾每一位職業女性的難題。積極地爭取工作機會并盡心盡力地完成它，讓老板和同事認識到你的.能力并充分認可你的工作能力，是很多職業女性正在努力的達到的目標。 (二)角色定位——家庭和事業難平衡 社會的變化給女性帶來了新的機會，帶來了成功。可是，現實生活中的職業女性不僅面臨社會及男性世界的壓力，還承擔著家庭的重任。人事紛擾，家務拖累，角色錯位：在職場中，她們必須付出更多的努力才能獲得與男性同樣的成功；在生活中，她們必須照顧父母，關愛子女，維系家庭。這種與男性社會定位的差別，導致了女性職業生涯規劃的差異。只有給自己一個恰當的定位，女性才能更全面的認識自身的優 勢與弱點，揚長避短，經營出精彩的職業人生。 (三)性格使然——固有的性別特征 由于性別上的差異，與男性相比，女性在處理問題、領導能力和駕馭能力方面往往處于弱勢，而這些性別特征也在很大程度上阻礙了女性向更高的職位攀登。當然，也有女性認為自己反正有退路，工作不順利還能退位成家庭主婦，所以在職業上常常表現得不夠執著和沖闖，做事容易淺嘗輒止。 甚至還有很多女性有一種心理障礙，認為自己其實很聰明、很強，完全可以做得很成功，但是又擔心，這樣的話自己會不會變得不可愛，會不會失掉女性魅力，很多成功女性也經常出現這樣的一個心理障礙。 (四)先天“硬件”——相貌身材 相貌對女性的職業發展影響不可小覷。一方面，長相一般或相對較差的女性常常得不到老板的青睞，在應聘過程中常常處于弱勢；而另外一方面，漂亮的女性又往往被認為只是一只“花瓶”，能力容易被低估，客觀上給事業成功帶來了障礙，若想取得成功必須付出更多的努力來證明自己。 當然，很多職業女性已經懂得，身在職場就應該根據企業文化、公司環境和工作職責來合適地包裝自己，體現職業女性的知性、成熟、干練。 女性職業發展平衡是“金” 每個人都在渴望職業的成功，但希望和現實常常有距離，職業女性應該懂得如何把握職場中稍縱即逝的機會，更重要的是，也必須懂得如何在生活與職業的選擇之間找到一個最佳的契合點，化被動為主動，讓生活在自己的面前體現出生動的美。具體來說，職業女性如何才能取得更好的職業發展呢？ 1.首先，勇于接受自己的獨特性。 我們每個人都有自己的獨特性，我們的獨特性使我們成為重要的人，我們的獨特性使得我們被需要。不需要看那么多成功的書模仿別人，每一位女性應該找出自己的特性，勇于接受自己的特性。接受自己的性別特征、外表、性格、氣質以及作為女性身上所承擔的責任，包括接受自己的不完美。 2.其次，勇敢挑戰自我，迎接機遇。 不管男性和女性，在這樣一個時代都擁有前所未有的發展空間，女性職業發展也是海闊天空。職業女性要勇于挑戰自我，勇于堅持自己的價值觀，達到自己的理想，實現自我價值。 3.最后，規劃職業和生活，追求平衡之美。 重大的社會壓力和激烈的職業競爭中，職業女性必定會承受更多的壓力和負擔，想在職場上更好地頂半邊天，女性更需要完美的、適合自己的職業規劃。同時，要善于平衡職業和生活，有的時候，還要學會放棄，有舍才有得。 閱讀本文您還可以閱讀：女性職業生涯易失敗的原因 職業生涯中的轉折點 女性該如何做個人職業生涯規劃
標簽：綜合指導
時間：2021-04-03
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