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      輪滑刷街技巧

      時間:2024-07-18 23:38:50 休閑體育 我要投稿

      輪滑刷街技巧

        想必接觸輪滑的人都知道“刷街”這個詞,簡單來說就是在馬路上滑輪滑。但是去刷街,必須要掌握一些輪滑技巧(不然會很危險)。今天就為大家整理了刷街必看的輪滑技巧。

        一、急停的時候

        T剎是最基本也是最重要的上街刷街前必須要學會的剎車!

        方法:雙腳同時轉90度,身體向后,雙腳完成90度旋轉的同時,一只腳內刃另一只腳外刃同時壓地面。新手掌握了T剎后,可以速度剎停,并不是一定要剎住,只是用來減速的。

        注意:身體重心是放在剎停的那只腳的,腿盡量要下蹲成半蹲式。

        二、急轉的時候

        向左急轉彎:比如遇到拐角或者有障礙物出現在你面前時,主要用于滑行速度不太快的情況下。

        方法:先用T剎減速,身體前傾重心移到左腿,膝蓋彎曲,左腳外刃、右腳內刃,身體左傾,兩腳平行的向左邊劃兩“弧線”,轉身成功。

        注意:不要老想著剎車,規避了才是重要的。

        三、滑行中轉彎的時候

        雙腳平行短步蹬地轉彎法:雙腳平行短步蹬地轉彎。這種轉彎比上述所介紹的轉彎又進了—步,它主要是用于前進速度比較快的情況。

        方法:要向左轉彎時,重心就往左側傾倒。左腳外刃、右腳內刃交替往右側蹬,改變前進方向。兩腳蹬一步往左移進一點,通過多次交替使身體在快速中轉向左側,形成了向左轉彎動作。

        出去刷街時難免遇到各種路況,那遇到這些不好的路況我們該怎么辦?

        四、石板路

        注意換腳要快。這里只是演示一下,真有這種路還是老老實實的走土面較靠譜,不過有時路滿了只能這么走了。

        五、公園仿古路

        跟剛才差不多的姿勢。路再破也不要只盯著路面,注意觀察一下路況,以便提前剎車做準備,需要剎車的時候可以用T剎。

        六、小方石塊路

        腳經量斜著滑,直著或者橫著會輪子卡進去。不要覺得姿勢丑,畢竟摔一下更丑。

        七、條紋路

        這種路要橫著換腳。不會的自己在家多練練,畢竟不難。有時候刷街,遇到灑水車。只能走人行道時就用的到了。

        八、無扶手上、下樓梯

        上樓梯腳成八字,身體前挺。腳尖頂住臺階。

        無扶手下樓梯。橫著切步下,小心一點這個是新手來說最安全的下樓梯方式了。

        溫馨提示:刷街時速度不要過快,注意做好保護措施喔!


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