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少林十二路彈腿功夫法
彈腿之風(fēng)格，動作精悍，配合協(xié)調(diào);招數(shù)多變，攻防迅疾;節(jié)奏鮮明，爆發(fā)力強(qiáng)。下面是小編為大家分享少林十二路彈腿功夫法，歡迎大家閱讀瀏覽。
第一路
1、 沖拳：并左步東馬式，左變?nèi)隽_，右拳不動。
2、 騎馬式：左拳曲肘馬式。
3、 撩拳：左拳往后，右拳前撩，左弓式(正拳)。
4、 擂拳：右拳繞出，后手不動。
5、 寸腿：踢右腿(腳棍)落步、沖拳。下節(jié)左右互易，三節(jié)埋左步立正。
第二路
1、 窩肚拳：并步馬式右拳從上經(jīng)前抱腰，左拳橫平?jīng)_。
2、 拗步?jīng)_拳：收左拳沖右拳。
3、 十字腿：收右拳沖左拳，踢中腿。
第三路
1、 沖拳：(見前)。
2、 通天炮拳：回頭變右弓式左拳由上而下后中反肘右拳沖頭曲肘。
3、 翻身劈拳：左拳經(jīng)右從上而下后中右拳前劈立拳。
4、 擂拳。
5、 寸腿。
第四路
1、 偷步橫捶：左并半步，偷左步，左拳向左橫伏沖右變掌立左夾前。
2、 撐掌：退左步左變掌向右沖，右變勾手后伸右弓式。
3、 穿掌：收左掌於右夾下，右仰掌穿出。
4、 批掌：回頭仆左腿過渡右從上括下勾手后伸，左掌前沖。 jktop.cn
5、 寸腿：踢右腳，手不動(二節(jié)落步偷左步)。
第五路
1、 窩肚拳。
2、 蒙頭穿心拳：左上格伏沖弓式。
3、 擂拳。左手不動。
4、 寸腿：踢右腳。
第六路
1、 沖拳：
2、 閃身過渡，右手不動，曲左肘仆左腿。
3、 擂拳：起左蒙頭右擂拳。
4、 寸腿：落步馬式變弓式分拳。
第七路
1、 窩肚拳。
2、 剪拳：左經(jīng)前繞回腰，右從上括至左拳下伏。
3、 彈拳：右立拳彈用棱。
4、 十字腿：(見前)。
5、 窩肚拳。
第八路
1、2、3、4、5如一路。
6、蹬式：右拳舉起向左在圈反蒙頭，左拳插下襠前，丁左步目左。
7、蹬腳：起蹬左腳左立沖，右拳回腰落步左拳，向右大圈反蒙頭，右拳插下襠前，丁右腳目右，起蹬右腳，右立沖落步?jīng)_拳下節(jié)。
第九路
1、 沖拳。
2、 分掌：右變掌拍左拳分擊，右前左后，左弓式。
3、 擂拳。
4、 寸腿。
第十路
1、2、3、4、5如一路。
6、窩肚拳：依寸腿下脫肘馬式。
7、單掌：沖左掌脫右拳右弓式。
8、連環(huán)腿：跳起左足收右掌。沖右拳，連沖左立拳，踢右腿，落步入二節(jié)。
第十一路
1、 沖拳。
2、 閃步：左變掌回仰胸前，左步閃橫右弓式，右拳不動。
3、 撩陰腿：左勾手橫并踢左腳。
4、 壓肘：步落左上右步馬式，右肘壓右后伸。
5、 貫耳：變弓式左拳(虎口擊)脫拳轉(zhuǎn)二節(jié)。
第十二路
1、 沖拳。
2、 寸腿：踢右腳落步回馬勢，右拳隋壓直襠前，左立拳平伸左弓式二節(jié)轉(zhuǎn)右弓式?jīng)_拳(共三節(jié))。
武之道，道武之.
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