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      時間:2024-10-27 23:56:58 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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        網(wǎng)球愛好者經(jīng)常聽到電視臺體育評論員談到西班牙選手時,總星說莫亞是西方式接拍、開放式擊球等等。所謂開放式指的是選手在擊球時的身體姿勢。開放式和封閉式都是大家常見的兩種姿勢,也比較容易區(qū)分。除了這兩種外,還有半開放式和完全封閉式。這后兩種大 家較少去注意;因此,得難區(qū)分開來。一般以擊球手的肚臍朝向來區(qū)分,在開放式中,肚臍是正對著球網(wǎng)(指擊球那一時 刻);半開放式,肚臍的指向轉(zhuǎn)過45度正對著兩根網(wǎng)柱之一;封閉式擊球是,你必須是側(cè)著腦,肚濟(jì)指向轉(zhuǎn)過90度,朝著邊線而完全封閉式擊球是,你幾乎是面朝著后面的護(hù)墻,背對著球網(wǎng)。

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	  這四種姿勢你基本上都會用著,特別是在危急時刻,場上情況可能迫使你使用以前從末用過的姿勢擊球!但是,采取任何擊球姿勢,都要考慮一些因素,是正拍還是單、雙手反拍擊 現(xiàn);是大陸或、東方式,還是西方式或半西方式握拍法:直截?fù)?球還是半截?fù)羟虻鹊取_@些常識你應(yīng)該在平時訓(xùn)練時加以注意,才能做到熟能生巧,在比賽中打出高質(zhì)量球。以下先談一談?chuàng)袈涞厍虻淖藙荨?/p>
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	  正拍擊落地球。現(xiàn)在,職業(yè)選手大都采取開放式或半開放式臺球。這是因為這種擊球姿勢更為自然,擊出的球更有威力。同時也更有欺騙性,卻無須做更多的準(zhǔn)備動作。如果讓 一些毫無經(jīng)驗的人拿起球拍打正拍落地球,絕大部分的人都會采取對放式或半開放式姿勢擊球,因為這兩種姿勢是順其自然的。同習(xí)慣于這兩種姿勢擊球的對手比賽時,你肯定能感到他們擊球的意圖很難判斷,這就是這些姿勢的優(yōu)勢。而且,在臺球時要轉(zhuǎn)動上身,這正是能夠有力擊球的原因。鑒于這些優(yōu)點(diǎn),你最好采用這兩種姿勢打正拍落地球。當(dāng)然,還要考慮握拍。對于西方式握拍,開放式極其有效;而半西方式握拍,開放式和半開放式都有效。如 果是東方式握拍,這兩種擊球就受到了限制。如果你用大陸式握拍法,那么你只能用封閉式正拍擊球。</p>
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	  雙手反拍擊落地球。可以采取封閉式和半開放式姿勢。原因同正拍擊落地球一樣。看阿加西的反手,他總是用雙手握拍,以半開放式擊球。正因如此;他的球總是落在邊線上。康納斯也是如此。雙手握拍,這種“短”拍可以很自然地將球回過去,而不用客慮如何握拍。</p>
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	  單手反拍擊球。它有多種選擇,但開放式肯定不行。如果你最大陸式握拍法,偶而也能以半開放式打削球或削高球。但絕大多數(shù)情況下。要來采用封閉式姿勢擊球。如果你想打出重重的上旋球,建議作采用完全封閉式姿勢。許多紅士選手如維拉斯(阿根廷選手, 1977年法網(wǎng)男 單冠軍,1978、1979年澳網(wǎng)冠軍)、穆斯特等選手都能用這種姿勢擊球。 擊球時,幾乎就是背對著球網(wǎng)。然后轉(zhuǎn)身擊球,這種姿勢美極了,讓你賞心悅目、同時也學(xué)到了不少東西。</p>
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	  如果你不習(xí)慣于開放式或半開放式,這里有一個訓(xùn)練步法讓你適應(yīng)。對著墻器擊落地球,先是一拍正手,然后是一拍反手擊球,接著再一拍正手擊球。可以讓球落地兩次,以便你有時間考慮姿勢。盡量采取開放式或半開放式,當(dāng)然,單手反拍要求用封閉式姿勢。無須多久,你就會發(fā)現(xiàn)擊球時是那么的自然!</p>
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	  以上主要介紹的是擊落地球姿勢。需要指出的是,打球不能固定用一 種姿勢,也不能只用一種握拍法。職業(yè)選手往往根據(jù)不同情況,不停地調(diào)整握拍,采取不同的擊球姿勢。總之,采取哪種擊落地球姿勢,要考慮你的握拍法。</p>
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