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      乒乓球發(fā)搶的套路練習(xí)方法

      時(shí)間:2024-10-04 13:09:08 乒乓球 我要投稿
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        乒乓球講究的是“快、準(zhǔn)、狠、轉(zhuǎn)、變 ”。發(fā)球是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。 小編整理了相關(guān)的內(nèi)容,歡迎欣賞與借鑒。

      乒乓球發(fā)搶的套路練習(xí)方法

        1、首先是建議你研究和掌握一套轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的發(fā)球,發(fā)球質(zhì)量體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是旋轉(zhuǎn)的差距要大,也就是說(shuō),只要對(duì)手判斷失誤,就會(huì)出現(xiàn)搶攻的機(jī)會(huì)。二是發(fā)球的動(dòng)作要相似,使對(duì)方難以準(zhǔn)確判斷。練習(xí)時(shí),堅(jiān)持下旋拉,不轉(zhuǎn)突,把發(fā)球與搶拉搶打緊密結(jié)合在一起來(lái)練習(xí),如果能運(yùn)用自如,自然就有了自己的殺著。

        其次,是確定一套長(zhǎng)短配套的發(fā)球搶攻,長(zhǎng)能頂住對(duì)方的側(cè)身,逼迫對(duì)方用搓回接,自己能根據(jù)對(duì)方的回球采取拉打結(jié)合的方針。短能吸住對(duì)方,不讓其搶先上手,在這個(gè)基礎(chǔ)上自己掌握好臺(tái)內(nèi)的短打技術(shù)和出臺(tái)球的搶拉搶打。平時(shí),緊緊圍繞這兩套發(fā)球來(lái)進(jìn)行發(fā)搶的練習(xí),以形成自己的搶攻特色,再輔之其它發(fā)球的搶打,那么,你的進(jìn)攻就會(huì)更加主動(dòng)積極,呈現(xiàn)出兇狠的態(tài)勢(shì)。注意少采用側(cè)轉(zhuǎn)的形式,這樣,你也就沒有了吃自己旋轉(zhuǎn)的煩惱。

        2、在發(fā)搶的基礎(chǔ)上加強(qiáng)第五板球的銜接和落點(diǎn)變化。發(fā)搶的第三板球應(yīng)采用中等力量上手,主要是考慮落點(diǎn)和線路的控制,即不要給對(duì)方發(fā)力回?fù)舻臋C(jī)會(huì),盡量襲擊對(duì)方的空擋和薄弱環(huán)節(jié)。如果能做到這點(diǎn),你就為第五板的后續(xù)進(jìn)攻創(chuàng)造出更好的機(jī)會(huì)。原則上是第三板的進(jìn)攻不要以失去自己的重心和犧牲后續(xù)進(jìn)攻技術(shù)的銜接為代價(jià),對(duì)第三板的落點(diǎn)與第五板的落點(diǎn)進(jìn)行周密安排,明確先打哪里后打哪里,怎么主動(dòng)就怎么去打。

        實(shí)踐證明,第三板的落點(diǎn)最為重要,如果你能控制好第三板的落點(diǎn),那么,第五板的主動(dòng)權(quán)就仍然會(huì)掌握在你的手中。而第五板只要還在你的掌控之中,就有可能會(huì)形成你主動(dòng)搏殺的局面。因此,建議大家在發(fā)搶練習(xí)的時(shí)候,把第五板球的練習(xí)結(jié)合進(jìn)去,這樣,就形成了發(fā)搶套路練習(xí)后的第二個(gè)套路球的練習(xí)。

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