中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      乒乓球雙打注意事項

      時間:2024-09-15 18:55:53 乒乓球 我要投稿

      乒乓球雙打注意事項

        打乒乓球的好處有很多,不僅能鍛煉身體的協調性,促進骨骼的增長,還能起到延年益壽的作用。我們在小區常常會看見有人在打乒乓球鍛煉身體,那么大家知道乒乓球雙打的知識嗎?打乒乓球注意事項有哪些?下面我們就一起來看看吧!

      乒乓球雙打注意事項

        乒乓球雙打中的注意事項

        乒乓球雙打分為男雙、女雙和混雙三種,其規則大致與單打相同,不同之處在于發球區域、變更接發球順序以及擊球方式等一些特殊的規定,當了解這些規則后我們在雙打過程中還需要注意些什么呢。

        1.配對方法

        在乒乓球雙打中一般的配對原則有左右式配對、直橫式配對、全攻全守型配對。左右式配對主要選用一個左手執拍選手和一個右手執拍選手,這種配對可以發揮二者正手的威力,所謂得正手者的天下,在雙打比賽中使用正手直接影響到己方的主動性。

        直橫式配對主要考慮到兼顧臺內和臺外的因素,直板在臺內球的處理和正手搏殺有著先天性的優勢,而橫拍有著兼顧正反手以及出臺球的優勢,由于雙打過程中是間隔擊球,橫拍不僅可以為直拍的搏殺創造機會而且還可以保護他的反手位,直拍可以為橫拍減少臺內球的處理難度。

        全攻全守型配對一般是兩個攻擊選手配對或是兩個削球手進行配對。削球選手與攻球選手配對的不多見,但有時這種配對或許會因為對方的不熟悉而獲得奇效。現在國內男雙多以直橫或是左右配對為主。

        2.步法要領

        在雙打過程中步法是很重要的,很多人配合并不是很默契,在雙打中,步伐的要求要比單打更高一些,原因在于受場地影響,在比賽過程中要盡量避免撞車的現象。左右配對的步法較為簡單,一般以八字型步法為主,即左手執拍者擊完球后退回到球臺左半區后側,右手執拍選手迎前進行擊球,依此循環。

        如果是兩個右手或左手配對要求步法要比左右配對更高一些。此時一般以三角形步法為主,以右手配對為例,當來球在正手區時,盡量采用順時針讓位方式,即甲擊完球后按照順時針方向移動至乙的后側,乙擊完球后,再按照甲的方式進行移動,就如原地順時針移動一般。

        當來球在反手區時,采用逆時針讓位方式。但實際來球的線路并不固定,更需要雙打選手平時的練習養成較高的默契感。

        3.戰術的重要

        在雙打中由于每人需要間隔擊球,但由于場地區域限制,在擊球過程中很容易造成撞車的情況,所以在雙打比賽中戰術的運用要比單打中更為重要。

        在雙打中常攻擊對方較弱的一點,一般在打乒乓球時讓將擊球點選擇較弱一方的跑位,這是一種非常好的戰術,還可運用主攻一角或交叉攻兩角的戰術。這些戰術其主要的在于打亂對方的跑位方式,使得對方陷于被動之中。

        其中戰術的布置因人而異,在比賽中常看到給發球的同伙打手勢或是發球的給同伙打手勢,這些手勢都代表著這兩個人的戰術安排,例如可以設定伸大拇指往上表示我要發上旋球,提示同伙做好反拉準備。

      【乒乓球雙打注意事項】相關文章:

      乒乓球雙打中的注意事項01-14

      乒乓球雙打技術07-23

      乒乓球的雙打規則10-26

      雙打乒乓球發球規則08-07

      乒乓球雙打的發球規則10-25

      乒乓球雙打發球的規則04-24

      乒乓球雙打發球規則08-19

      乒乓球雙打接發球規則01-10

      乒乓球運動中的雙打規則01-14

      乒乓球雙打如何走位01-03

      主站蜘蛛池模板: 亚洲人成18禁网站| 国产杨幂AV在线播放| 三原县| 日本区一区二在线免费观看| 国产九色蝌蚪91av在线观看| 国产三级国产精品三级在专区 | 衢州市| 午夜福利偷拍国语对白| 久久精品视频按摩| 日产乱码一区二区国产内射| 亚洲高清一区二区三区在线观看| 亚洲蜜芽在线精品一区| 国产精品国产三级国产在线观| 99riav精品国产| 成人综合亚洲国产成人| 视频精品熟女一区二区三区| 望谟县| 日韩偷拍一区二区三区视频| 久久久精品中文字幕免费| 亚洲Va中文字幕无码毛片下载| 国产一区二区精品网站看黄| 久久亚洲中文字幕视频| 精品理论一区二区三区| 最新亚洲av日韩av二区一区| 产精品无码久久_亚洲国产精 | 靖州| 99久久久69精品一区二区三区| 亚洲欧美国产精品久久久| 久久亚洲国产精品一区| 亚洲日韩AV无码美腿丝袜| 国产一区二区三区色区| 自慰高潮网站在线观看| 国产精品一区二区三级| 欧美激情国产一区在线不卡| 无码AV无码免费一区二区| 人妻无码ΑV中文字幕久久琪琪布| 韩日无码不卡| 久久亚洲精彩无码天堂| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 超级碰碰人妻中文字幕| 国产精品丝袜美女在线观看|