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乒乓球的速度分析
乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是“快速多變”。我國近臺(tái)快攻打法的技術(shù)風(fēng)格”快、準(zhǔn)， 狠、變、轉(zhuǎn)”，把“快”放在首位�！跋旅媸切【帪榇蠹姨峁┢古仪虻乃俣确治�，歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目！
1.乒乓球的力量
力量作用于球，是通過球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來的。對(duì)于快攻，在人 們的概念上，以為力量就是指打球時(shí)板頭的輕重，而不是快慢問題.其實(shí)，力量主要是為了使球獲得更快的飛行速度，對(duì)于弧圈球或削球，力量則是為了加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)。但是，力量對(duì)于二者，都可以用“兇”、“狠”來加以形容.擊球力量的大小，主要取決于擊球時(shí)揮拍加速度的大小。要想加大揮拍的加速 度，必須發(fā)展力量素質(zhì)，特別是擊球時(shí)的爆發(fā)力和全身的協(xié)調(diào)用力。
2.乒乓球的速度
乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是“快速多變”。我國近臺(tái)快攻打法的技術(shù)風(fēng)格”快、準(zhǔn)， 狠、變、轉(zhuǎn)”，把“快”放在首位�！翱臁保傅木褪撬俣�，可見其重要。乒乓球的速度，主要包含兩個(gè)因素：一是球向前飛進(jìn)的速度;一是擊球間隙。 比賽中，人們常用“急如流星”、“快如閃電”來形容快速進(jìn)攻。所謂“急如流星”，就是球向前飛進(jìn)的速度快;所謂“快如閃電”，主要是指擊球的間隙短，一板緊逼一板。其目的在于發(fā)揮快速進(jìn)攻的威力，打得對(duì)方措手不及。要想提高乒乓球的速度，必須從上述兩個(gè)方面入手速度分析。尤其是縮短出球間隙，加快打球的速率，對(duì)各種類型打法都是十分重要的。
3.乒乓球的旋轉(zhuǎn)
乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)中，越來越引起人們的重視，越來越被人們廣泛地運(yùn)用。其特點(diǎn)是：旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度不斷增強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)更加復(fù)雜，加轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的差距越來越大;而打各種不同旋轉(zhuǎn)球的動(dòng)作外形，卻越來越相似。加之球拍性能的改進(jìn)，倒板技術(shù)的提高，因而在運(yùn)動(dòng)競賽中，旋轉(zhuǎn)也就越來越顯示出它的威力。 現(xiàn)代乒乓球技術(shù)的發(fā)展，在旋轉(zhuǎn)上雖然不是一味強(qiáng)調(diào)“越轉(zhuǎn)越好”，但“加轉(zhuǎn)”仍然是打各種不同旋轉(zhuǎn)球的基礎(chǔ)。而加大擊球力量，并使力量集中作用于摩擦球，則是加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。
乒乓球的速度之彈擊
一、球從本方球臺(tái)彈起到本方球拍觸球的第一時(shí)段。這一段時(shí)間取決于兩個(gè)因素：一是球的運(yùn)行路程長短，也就是我們平常講的上升期、高點(diǎn)期和下降期。要縮短路程，就要在上升期擊球。二是對(duì)方的球的絕對(duì)飛行速度，我們沒有辦法去控制，但我們可以去利用對(duì)方的球速。從這兩個(gè)因素看到，高重心擊球，上升期擊球是提高乒乓球速度的第一步。
乒乓球的速度之脫板：
二、球在本方球拍上的停留時(shí)間，俗稱脫板速度，是第二時(shí)段。
也有兩個(gè)因素：一是擊球的力量和方式有關(guān)，力量大，撞擊多，脫板的時(shí)間就短。二是與球板、套膠和快速膠水有關(guān);底板越是OFF+，套膠越是硬，快速膠水越是使用，脫板的時(shí)間越短。
乒乓球的速度之二跳：
三、球脫板至落到對(duì)方球臺(tái)的第三時(shí)段。
同樣有兩個(gè)因素：一是球的運(yùn)行路程長短，路程越短，所需時(shí)間就越少，這就是為什么直線球速度快、威脅大的原因之一。二是乒乓球的絕對(duì)飛行速度，這是正宗的“球速”，也與擊球的力量和方式有關(guān)。
乒乓球的速度之觸球：
四、球從對(duì)方球臺(tái)彈起到對(duì)方球拍觸球的第四時(shí)段。
這一時(shí)段有三個(gè)因素：一是乒乓球飛行絕對(duì)速度的延續(xù)。二是旋轉(zhuǎn)球觸對(duì)方球臺(tái)后的作用力的加速，也就是平常我們所說的前沖。三是打開落點(diǎn)。
我們簡單地來看，乒乓球的速度包括：
1 上升期、高點(diǎn)期和下降期擊球;
2 利用對(duì)方的球速;
3 擊球力量和撞擊;
4 合適的底板、套膠和快速膠水;
5 球的運(yùn)行路程;
6 加強(qiáng)旋轉(zhuǎn);
7 打開落點(diǎn)。
如何提高球速呢?
1 上升期擊球。 最主要的關(guān)鍵是步法，尤 其是步伐速度;只有步法到位，才有可能在上升期發(fā)力擊球;所以說步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以說是決定性的;打到最后，大家的絕對(duì)飛行速度都差不多，誰的步伐速度快，誰的步法到位，就能在上升期擊球。
2 利用對(duì)方的球速。 對(duì)方的球速慢，你可以加大動(dòng)作，有利于擊球力量，同時(shí)能保證在上升期擊球;對(duì)方的球速快，你必須減小動(dòng)作，保證上升期擊球或高點(diǎn)期擊球。
3 加大擊球力量，撞擊和摩擦結(jié)合，目的是為了速度。扭轉(zhuǎn)爆發(fā)鞭沖技術(shù)和打摩式弧圈擊球力量大，且將撞擊和摩擦有機(jī)的結(jié)合起來，不但有速度，還有很強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)。
4 縮短球的運(yùn)行路程，加強(qiáng)直線球。
5 打開落點(diǎn)。
真正的高手是綜合運(yùn)用上述四點(diǎn)的!可同時(shí)利用1、2、3和4點(diǎn)，上升期側(cè)身扭轉(zhuǎn)爆沖直線球;可同時(shí)利用1、3、4和5點(diǎn)，上升期爆挑空檔或直線。
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