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      簡單冷飲制作配方

      時間:2024-07-31 17:00:21 冷飲培訓 我要投稿
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      簡單冷飲制作配方

        盛夏高溫,喝清涼飲料是一種預防中暑的好方法。下面是簡單冷飲制作配方,歡迎閱讀了解。

        1、咖啡凍成冰,喝時可加入牛奶。

        2、巧克力融化直接凍成冰?梢约优D锑竳

        3、果汁或水果泥,下面用椰肉泥或酸奶打底,凍成塊兒。

        4、各種水果泥直接凍成冰塊。

        5、酸奶冰,加入喜歡的水果或堅果,冰凍。

        6、檸檬汁加薄荷葉凍成冰,可放入雞尾酒中。

        7、草莓和巧克力凍起來,直接當甜品。

        8、3杯西瓜汁,半杯藍莓,半杯切塊的草莓,1個獼猴桃切片,1個桃子切塊。

        9、2杯西瓜汁,椰肉打成泥,獼猴桃壓成泥。

        冷飲注意事項:

        1.不宜飲用過量。冷飲過量,輕則胃脹難受,重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等。

        2.不宜種類太雜。飲用的冷飲種類太雜,飲料相互交叉,對身體有害。兒童夏季吃冷飲,尤要注意節制。

        3.不宜大汗后暴飲。大汗之后暴飲,會刺激血管和皮膚收縮,引起“閉汗”,不僅不能很快地補充調節體內水分和鹽類,反而會沖淡了胃液,從而導致胃腸道疾病。

        4.慢性病患者不宜濫飲。慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者,不宜濫飲。同時,要注意選擇甜度適中的品種,有節制地飲用,以免誘發疾病。

        5.空腹不宜暴飲?崭範顟B下暴飲各種冷凍食品,很容易刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃不適等疾病。

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