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      過量喝咖啡的危害

      時(shí)間:2024-08-28 22:30:41 咖啡茶藝 我要投稿

      過量喝咖啡的危害

        咖啡是用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。下面小編來給大家介紹過量喝咖啡的危害,希望對大家有幫助!

      過量喝咖啡的危害

        1、心臟

        咖啡x因以兩種方式作用于心臟:除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞,也直接對心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡x因能使不耐受咖啡x因的人每分鐘增加10~20次心跳,并且可能使某些人短暫心律不齊。

        因此,適度飲用含咖啡x因(平均每天最多500毫克)的飲品,不會大幅提高心臟疾病風(fēng)險(xiǎn),但超過這個(gè)劑量可能會增加患心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

        2、腎臟

        早上喝咖啡后愛上廁所,是許多人經(jīng)常遇到的事。這是因?yàn)榭Х葂因會影響腎臟的腺苷受體,起到類似利尿劑的作用。咖啡x因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。

        3、消化系統(tǒng)

        咖啡中的酸質(zhì)、油脂及咖啡x因都可能刺激胃黏膜,并促進(jìn)胃酸分泌,長期大量飲用含有咖啡x因的飲品,會導(dǎo)致胃病。

        4、呼吸系統(tǒng)

        咖啡x因及類似藥物對于呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡x因可使氣管周圍的平滑肌放松,因而使氣管擴(kuò)張,增加呼吸量。但咖啡x因不可以作為藥物用于臨床來治療哮喘。

        5、生殖系統(tǒng)

        有研究指出,婦女懷孕期間喝咖啡,生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示,服用咖啡x因(相當(dāng)于每天喝多于一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機(jī)會。

        6、眼睛

        咖啡x因會使眼部微血管收縮(變窄),使得進(jìn)入眼睛細(xì)胞的營養(yǎng)物質(zhì)減少,也會降低眼睛清除廢物的速率。


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