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      雷鬼舞的基本步伐

      時(shí)間:2024-09-04 22:11:12 街舞 我要投稿
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      雷鬼舞的基本步伐

        雷鬼舞是一種專屬女生的舞蹈,它性感、火辣、狂野、奔放,對(duì)于一個(gè)愛跳舞的MM來說,雷鬼舞是再適合不過了。跳雷鬼舞除了健身以外,它那性感的舞姿還具有塑身、瘦身的作用。今天,我就來介紹一下雷鬼舞基本動(dòng)作,讓你變身性感舞后。

        雷鬼舞是街舞的一種,只是它比街舞更加性感,妖嬈。雷鬼舞動(dòng)作著重于腰臀部繞圈和打點(diǎn),和胸部的up、down,是一種性感與力量結(jié)合的舞蹈。因?yàn)樗乃俣缺容^快,力量也要比較大,因此在早期也被叫做是酒吧的鋼管舞,并且它與現(xiàn)在的鋼管舞一樣的性感,魅惑,下面我們一起來學(xué)跳雷鬼舞吧!

        雷鬼舞雙手?jǐn)[動(dòng)

        用腰部帶動(dòng)雙腳順著往外打開,做半圓運(yùn)動(dòng),這個(gè)動(dòng)作一般會(huì)加點(diǎn)手勢(shì),往上擺,有點(diǎn)像LOCKIN的手部上翻,但是沒有那么復(fù)雜。

        雷鬼舞性感舞步

        兩個(gè)腳后跟順著起來往里收,當(dāng)然腰部也要隨著動(dòng)起來,加上一些手部的動(dòng)作,看起來比較性感。

        雷鬼舞跳躍搖擺

        一只腳撐地,另一只腳翹起來,用腰臀來帶動(dòng)它猛地?cái)[起來。

        上文給大家介紹了三種雷鬼舞的基本舞步,您學(xué)會(huì)了嗎?學(xué)習(xí)雷鬼舞不能急于求成,要慢慢來,打好基礎(chǔ),堅(jiān)持練習(xí),經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),相信你一定會(huì)成為一個(gè)出色的雷鬼舞者。

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