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雷鬼舞的基本步伐
雷鬼舞是一種專屬女生的舞蹈，它性感、火辣、狂野、奔放，對(duì)于一個(gè)愛跳舞的MM來說，雷鬼舞是再適合不過了。跳雷鬼舞除了健身以外，它那性感的舞姿還具有塑身、瘦身的作用。今天，我就來介紹一下雷鬼舞基本動(dòng)作，讓你變身性感舞后。
雷鬼舞是街舞的一種，只是它比街舞更加性感，妖嬈。雷鬼舞動(dòng)作著重于腰臀部繞圈和打點(diǎn)，和胸部的up、down，是一種性感與力量結(jié)合的舞蹈。因?yàn)樗乃俣缺容^快，力量也要比較大，因此在早期也被叫做是酒吧的鋼管舞，并且它與現(xiàn)在的鋼管舞一樣的性感，魅惑，下面我們一起來學(xué)跳雷鬼舞吧!
雷鬼舞雙手?jǐn)[動(dòng)
用腰部帶動(dòng)雙腳順著往外打開，做半圓運(yùn)動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作一般會(huì)加點(diǎn)手勢(shì)，往上擺，有點(diǎn)像LOCKIN的手部上翻，但是沒有那么復(fù)雜。
雷鬼舞性感舞步
兩個(gè)腳后跟順著起來往里收，當(dāng)然腰部也要隨著動(dòng)起來，加上一些手部的動(dòng)作，看起來比較性感。
雷鬼舞跳躍搖擺
一只腳撐地，另一只腳翹起來，用腰臀來帶動(dòng)它猛地?cái)[起來。
上文給大家介紹了三種雷鬼舞的基本舞步，您學(xué)會(huì)了嗎?學(xué)習(xí)雷鬼舞不能急于求成，要慢慢來，打好基礎(chǔ)，堅(jiān)持練習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，相信你一定會(huì)成為一個(gè)出色的雷鬼舞者。
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