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      爵士舞可以在家里自學嗎

      時間:2024-10-23 00:24:44 爵士舞 我要投稿
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      爵士舞可以在家里自學嗎

        爵士舞作為世界上非常流行的舞蹈之一,深受人們喜愛,許多人因為工作忙而無法報爵士舞培訓班,想通過自學來學習爵士舞,但苦于不知道方法。下面小編就來告訴你爵士舞在家里如何自學吧。

        1.爵士舞自學第一步,或許也是所有舞種學習的第一步。節(jié)奏感的培養(yǎng)和UP DOWN,這對JAZZ來說是很重要的,因為經(jīng)常會有很碎的拍子要踩,而且培養(yǎng)節(jié)奏感和樂感也是培養(yǎng)舞感的基礎(chǔ)。

        2. 爵士舞自學第二步是基本功的練習。由于這是綜合了古典爵士,拉丁,肚皮舞的舞蹈,而這幾個舞種有一個共同的特點,就是對肩,胸,腰,胯的靈活性的要求比較高,NEW JAZZ里面光是胯的運動方式就有二十多種,同時,JAZZ特別是這幾個地方的定點能力。所謂定點,用簡單的話來說,就是如果舞蹈只要求動肩,那么其他部位都不能動。很多女生的腰肢比較柔和,但是腰和胯總是分不開~~所以練習就要求一定要“定點”,比如練習轉(zhuǎn)腰的時候,可以把手放在肩膀上,這樣就很容易看出來身體是否只有腰在動。

        3.爵士舞自學第三步是準備一支幾乎囊括所有基本動作的舞蹈,然后進行反復(fù)的練習。這支舞蹈呢在論壇里已經(jīng)為大家貼出來了,就是〈成人禮〉,跳成人禮的人很多,因為它簡單,但是我很少看到跳得好的人,這就體現(xiàn)了基礎(chǔ)的重要性。在學校教舞的時候,我一直把〈成人禮〉作為 JAZZ的入門教程,大家可以試一下~~

        4.爵士舞自學第四步是感覺的培養(yǎng)。感覺是很重要的,是一個舞蹈的靈魂,培養(yǎng)感覺可以很簡單,也可以很困難。簡單就是,要多看舞蹈的視頻,多聽節(jié)奏感很強的音樂,這樣對舞蹈的感覺自然會變得好一些,但是,要讓舞蹈的感覺達到一定的高度卻是困難的。每一種藝術(shù),所帶給人們的不僅僅是一種聽覺或者視覺上的享受,它更應(yīng)該是一種生活的態(tài)度,要體會到這一點,就比較困難。我們跳的JAZZ是街舞的一種,它倡導的是一種隨心所欲卻嚴謹認真的生活態(tài)度,不拘泥于形式,心在哪里,舞臺就在哪里。只有真的體會到這一點,JAZZ才會有靈魂,感覺自然就會體現(xiàn)出來了~~

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