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      臉部護理得當 讓自己更加精神

      時間:2024-05-08 03:19:59 護理培訓 我要投稿
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      臉部護理得當 讓自己更加精神

        臉部護理有什么好方法?臉部護理有什么要注意?臉部護理步驟怎么樣?

      臉部護理得當 讓自己更加精神

        選擇適合自己的潔膚產品。不同膚質應選用適合膚質的洗面奶,才能徹底清潔皮膚。例如干性皮膚或黑色素沉著、長雀斑者,就應選用含海藻美白成分的清潔霜和洗面奶來卸妝、清潔;特油性皮膚或有面皰疤痕、粉刺、毛孔粗大者,則應選用含蜂膠成分的洗臉用品;超干性皮膚或皺紋、松弛老化者,則可選用能使皮膚恢復生機的活細胞洗臉用品;至于中干性正常皮膚者,建議選擇能使皮膚清潔白嫩的洗臉用品。

        毛巾是洗臉的重要工具,所以一定要有自己的專用毛巾,以免細菌等互相傳染。洗臉用的毛巾,應選用具有吸水力強、容易風干等特性。

        懂得如何洗臉,能夠不給肌膚負擔,讓肌膚恢復原有機能,自然新陳代謝。洗臉時,先把手洗干凈,再以溫水(20-30度)將臉部沾濕,這樣毛細孔才可以暫時張開。切記,用溫熱的水,洗面奶才容易發揮作用。而過熱的水,會破壞肌膚彈性,引起松弛皺紋。再輕輕把洗面奶涂在臉上,以螺旋方式在臉上輕輕按摩。最后,使用小毛巾,沾濕抹擦全臉,也可用清水沖洗。

        洗臉時,配合正確的按摩方式,效果會更好。按摩能夠促進循環,使容顏嬌嫩、紅潤有光澤。如下給您提供按摩的正確方法。

        正確的自行按摩法:

        1、以中指及無名指的指腹從正前額,以螺旋方式向兩邊滑,在太陽穴處繞圈,進行指壓。

        2、用中指及無名指的指腹在眼睛下緣、眼皮、眉上來回輕輕按摩至太陽穴三次。

        3、在雙頰,由下往上、由里而外,繞圈至太陽穴指壓。

        4、在嘴唇上下分成六個動作,下巴處以中指及無名指分中間、左邊、右邊雙手交叉按摩,人中及左右嘴角紋用中指按摩即可。

        試一試上面的清潔方法,別忘了清潔肌膚之后抹上護膚營養品。此外,將日間所有的不快與失落統統忘卻,輕松自在地睡個好覺。一夜休整后,第二天你將神采飛揚,精神奕奕!

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