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      寶寶便秘不宜吃的食物

      時間:2024-08-28 11:32:21 護理培訓 我要投稿
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      寶寶便秘不宜吃的食物

        便秘對寶寶們來說,實在是不太舒服,如果飲食不當的話,可能會使便秘加重。下面,小編為大家分享寶寶便秘不宜吃的食物,快來看看吧!

      寶寶便秘不宜吃的食物

        龍眼

        龍眼性屬濕熱,吃多了容易上火,引起便秘,特別是小朋友更不宜多吃,因為其腸胃正在發育中,不容易適應。另外,龍眼糖分高,會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。

        高梁、蓮子

        高梁及蓮子收澀固腸作用較強,食用后易使病情加重。

        糯米

        食用糯米后易使人生熱,大便干燥.堅硬。

        糖

        糖能減弱胃腸道的蠕動,使病情加重。

        柿子

        柿子食用后可以減少腸液分泌而發生便秘.習慣性便秘患者不宜食用。

        蛋白質或鈣質過多的食物

        此類食物若攝入過多,則易使大便成堿性,干燥而量少,難以排出,所以應減少食用。

        小貼士

        寶寶便秘期間應增加谷類食物,并攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果,刺激胃腸道蠕動,利于大便形成,從而達到通便的目的。

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