- 相關(guān)推薦
人力資源管理師考試考場技巧
平時的學(xué)習(xí)備考很重要，在考場上的發(fā)揮也至關(guān)重要，下面小編提供關(guān)于人力資源管理師考試的考場技巧，幫助大家在考場上穩(wěn)定發(fā)揮水平。
考試考場心理調(diào)整
深呼吸法：深呼吸的要領(lǐng)是吸的時候要滿，要深，吐的時候要慢，要吐長氣。?
緊張肌肉法：通過緊張肌肉的方法達到全身放松。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來，可以和深呼吸結(jié)合起來，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動，肩膀用力地壓，胸部繃緊，大腿。小腿。腰部。臀部。胳膊。手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然后你慢慢吐氣，一邊默念“放松。放松”，特別是頭部要多念幾遍，“額頭放松”，“頭皮放松”，“面部放松”，“頸部放松”。全身從頭到腳，經(jīng)過充分緊張，最后達到全身放松。這樣的練習(xí)平時要多做，經(jīng)常做就可以掌握要領(lǐng)，到用的時候就可馬上起到效果。
抑制法：有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場，怕自己會緊張。對此，考生可用抑制法來避免怯場或走神。
運用抑止法的具體方法是，當(dāng)考生拿到試卷后，只需冷靜地思考試卷上的題目，勿需多久，這種怯場或走神的心理干擾就自然會被抑止，進而調(diào)整機體步入最佳狀態(tài)來完成考試。
牧羊法：有一些考生拿到試卷后，便憂心沖沖，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使交感神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，迷走神經(jīng)過度抑止。這時，考生可讓思路象牧羊一樣，任其在大草原上暢游。這樣，有利于植物神經(jīng)協(xié)調(diào)，從而擺脫因境，順利迎考。
化簡法：以往，有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷，就先把簡單的試題消滅掉，再一步一步地解決化簡疑難的問題。因為一旦把簡單的試題完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力。
睡眠法：有些考生一接到試卷，由于昨夜的睡眠不足，身體欠佳，或者因為怯場，導(dǎo)致發(fā)揮失常。此時不妨即臥在桌上，休息3至4分鐘，以達到鎮(zhèn)靜的效果。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。結(jié)果，使機體競技狀態(tài)從低谷走向高峰。
當(dāng)然要真正解決過度的心理緊張，主要靠你的自信心。你要看到你自己的優(yōu)勢，自己的實力，自己的長處。應(yīng)看到你自己的基礎(chǔ)很好，很扎實。人力資源管理師考試還有十幾天就要考試了，相信各位考生已經(jīng)做好了充分準(zhǔn)備。小編提醒各位考生，要充分利用剩下的時間，注意休息，調(diào)整到最佳狀態(tài)，在此預(yù)祝各位考生順利通過人力資源管理師考試!
考試能用到的小技巧
小技巧一，開始答題的時候，不要從第一題開始答題。因為1-25題是職業(yè)道德題，所占的分值不多，一道題0.5分都不到，答案也比較模糊，會花費比較多的時間的，這樣后面的題可能就不夠時間了。所以，從第26題開始答，最后才來做職業(yè)道德的題目，不要因小失大。(很多人習(xí)慣是從第一題開始做答的)
小技巧二，答題的時候不要過于猶豫，很多考完的學(xué)員說自己有多題沒有作答。因為總共考試時間才90分鐘，有125道題目，平均做一道題分配的時間差不多40秒鐘。
小技巧三，答職業(yè)道德題目的時候，不要想哪個才是正確答案，因為每個答案都是合理，說得通的，不要根據(jù)我們的生活常理去思考。要從人力資源的角度出發(fā)，也就是從人或者管人的角度思考，而不是從物或者管物的角度出發(fā)，因為你這是在考人力資源管理師，而不是考其他的資格證。
小技巧四，單選題目碰上不知道怎么選，而又不夠時間思考的時候，全部選B或者C，因為據(jù)老師介紹，每次考試單選題目答案中B和C出現(xiàn)的頻率是最高的，這也是出題老師的心理，假如出A多的話，一眼就看到A是正確的，那很多A后面的選項豈不是白出了。
小技巧五，做多選題時，假如有些題目選擇項有個別選項的你能肯定是錯誤的，而其他選項你無法確定是正確的，那就把那幾個你無法確定的都選，把肯定的去掉。例如：你一眼就看出A選項是百分之百錯的，而BCDE你無法確定，那就把BCDE都選上，因為反正你都不知道正確的是什么，蒙一把，避免漏選。假如遇上時間不夠或者都不知道怎么選的話，那就全選，ABCDE。因為據(jù)老師介紹，每年考試的答案中全選還是占有挺大的比例的。要注意哦，多選題選項是ABCDE，不是中學(xué)時代的考試的ABCD，不要習(xí)慣性就勾選ABCD。
【人力資源管理師考試考場技巧】相關(guān)文章：
wsk考試考場得分技巧02-06
中級英語考試技巧及考場經(jīng)驗02-27
2016年人力資源管理師考試短期突破技巧03-20
人力資源管理師理論知識考試你能用到的技巧03-21
人力資源管理師考試心得03-27
人力資源師考試技巧03-28
人力資源管理師考試應(yīng)試方法03-20
人力資源管理師考試報考指南02-28