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      普洱茶的副作用和禁忌

      時間:2024-10-11 18:19:21 茶藝師 我要投稿
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      普洱茶的副作用和禁忌

        普洱茶,又名滇青茶,屬于黑茶類,因原運銷集散地在普洱縣,故名普洱茶。下面就和小編一起看看普洱茶的副作用和禁忌都有哪些吧。

        普洱茶的副作用

        1、喝普洱茶頭暈

        個人體質,本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。

        2、喝普洱茶時會腹瀉

        這是人體對新食物的應過程,因人而異。只要身體適應了,還是可以繼續喝的,第一次飲普洱的'人建議最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一點得普洱茶,這樣身體比較容易適應。

        3、喝普洱茶影響消化

        空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,所以會影響補血效果。

        4、喝普洱茶導致失眠

        由于普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

        普洱茶的禁忌

        1.忌喝新茶

        由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的.刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

        2.空腹喝茶

        空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

        3.發燒喝茶

        茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

        4.經期喝茶

        在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

        5.肝臟病人忌飲茶

        茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

        6.孕婦忌飲茶

        尤其是不宜喝濃茶,茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

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