拳擊格擋防守的知識(shí)有哪些？

關(guān)于拳擊格擋防守的知識(shí)有哪些？

　　大家在學(xué)習(xí)拳擊時(shí)，需要掌握很多拳擊技巧，本文就給學(xué)習(xí)拳擊的同學(xué)分享了關(guān)于拳擊格擋防守知識(shí)。

　　格擋是格架或拍擊對(duì)方來拳，使它改變方向。格擋便于還擊。

　　(l)右手拍擊左直拳

　　動(dòng)作：雙方由實(shí)戰(zhàn)預(yù)備姿勢(shì)開始，甲以左直拳擊打乙面部，乙迅速張開右拳將甲的來拳向左下拍擊，使甲的直拳改變方向，在拍擊同時(shí)上體略向左轉(zhuǎn)。

　　要領(lǐng)：拍擊動(dòng)作幅度不可太大，動(dòng)作必須短促有力，用手掌拍擊對(duì)手手腕部位。

　　(2)右(左)前臂向下格擋左(右)直拳擊腹

　　動(dòng)作：雙方由實(shí)戰(zhàn)預(yù)備姿勢(shì)開始，甲以左直拳擊打乙腹部，乙迅速以右前臂格擋甲的直拳。

　　要領(lǐng)：格擋動(dòng)作不可太大。

　　(3)右臂格擋左擺拳或左臂格擋右擺拳

　　動(dòng)作：雙方由實(shí)施預(yù)備姿勢(shì)開始，甲以左擺拳擊打乙面部右側(cè)，乙迅速以右前臂格擋甲的擺拳。

　　要領(lǐng)：格擋時(shí)上、前臂約成 90o角。格擋同時(shí)上體稍向左轉(zhuǎn)，以便于還擊。

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