中醫執業醫師考點：疏肝理氣

中醫執業醫師考點：疏肝理氣

　　疏肝理氣-中醫術語：

　　疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達，主疏泄，為藏血之臟。設若情志不遂，肝木失于條達，肝體失于柔和，以致肝氣橫逆、郁結，呈現種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機，恢復肝臟功能的作用。

　　治法運用：

　　肝氣郁結表現為兩脅脹痛，胸悶不舒或惡心嘔吐，食欲不振，脘腹脹滿，腸鳴腹痛;婦女可見月經不調，乳房脹痛，痛經等。常用藥物有柴胡、白芍、枳殼、香附、郁金、元胡、陳皮等。

　　臨床注意事項：使用疏肝理氣應注意掌握郁結之主證。疏散之品久用易傷氣陰，故臨床兼見血虧氣虛者，須與養血益氣藥合用。

　　食物：

　　蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。

　　蘿卜：擅長順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿卜療效最好，紅皮皂口者次之，如胃冷的子性，能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。

　　山楂：善于順氣活血、化食消積。但食用要適質，胃酸過多的慎用。若果是是血瘀體質，可以山楂煮紅糖水，可以補血解郁。

　　玫瑰花：玫瑰花有親肝理氣，寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲。

　　合歡花：解郁安神。用于心神不安，憂郁失眠。

　　麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥，鮮百合炒著吃效果不錯。

　　金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火，亦有輕微的疏肝理氣之功。

　　烏梅、冰糖煮水滋陰，夏日可常喝，效果很好。

　　月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鮮有效果。

　　季節中，肝對應春天，春天是養肝最好的季節。一位臺灣中醫主張多吃綠芯的黑豆，說是補肝。

　　五色中，肝對應青色，所以多吃綠色蔬菜，對肝臟也是有好處的。

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