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      小兒冬季常見病的中醫(yī)預(yù)防

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      小兒冬季常見病的中醫(yī)預(yù)防

        小兒冬季常見病有哪些你知道嗎?中醫(yī)預(yù)防小兒冬季常見病的知識你了解嗎?下面是yjbys小編為大家?guī)淼男憾境R姴〉闹嗅t(yī)預(yù)防的知識,歡迎閱讀。

      小兒冬季常見病的中醫(yī)預(yù)防

        A 小兒冬季感冒

        冬季氣溫下降,小兒戶外活動減少,加之陽氣尚未充沛,寒冷來襲,往往更傷陽氣而導(dǎo)致機(jī)體防御能力下降,發(fā)生疾病。感冒是好發(fā)疾病,特別是公共場所及學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)的兒童集居地,更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。

        中醫(yī)認(rèn)為,感冒為感受風(fēng)邪所導(dǎo)致的外感疾病。 在不同季節(jié),風(fēng)邪往往與其他當(dāng)令之時氣相合而傷人, 如冬季多屬風(fēng)寒,以惡寒為主,發(fā)熱輕, 無汗, 頭痛, 肢體酸痛, 時流清涕, 咽癢咳嗽, 脈浮緊。 在治療上應(yīng)發(fā)散風(fēng)寒。其預(yù)防主要在于以下方面:

        1、合理飲食

        母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補(bǔ)充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降,適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。適當(dāng)補(bǔ)充含熱量高的食物,增加熱量抵御寒冷。因此,在食物的選擇上可考慮增加牛肉、魚、雞等肉類食品或豆制品;食物在制作方法上多采取燉、炒、燒等方法,多補(bǔ)充一些湯水,以減緩氣候干燥對孩子的不良影響。

        2、堅持戶外活動

        有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾。所以,?yīng)該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇陽光充足、風(fēng)較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質(zhì)。家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。同時注意保暖,特別是在兒童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。

        3、定時通風(fēng)換氣

        冬季是呼吸道感染的'高發(fā)季節(jié),室內(nèi)窗門緊閉,空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。使用空調(diào)等取暖設(shè)施時,可在室內(nèi)放一盆清水。

        4、增強(qiáng)機(jī)體抗病力

        在冬季來臨時,可有意識地補(bǔ)充一些維生素類藥物,或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清,以預(yù)防感冒的發(fā)生。

        5、注意節(jié)制飲食

        “若要小兒安,三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。

        B 凍瘡

        《諸病源候論》闡明其病因病機(jī):“為寒氣傷于肌膚,搏于血?dú)猓獨(dú)廑諟,?yīng)即生瘡,其瘡亦掀腫而難瘥,乃至皮肉爛,謂之為凍爛瘡也。”此后,便多稱其為凍瘡、爛凍瘡。關(guān)于本病的病因,西醫(yī)多認(rèn)為與遺傳因素、自主神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良等因素有關(guān),而平素缺乏運(yùn)動、鞋襪過緊、營養(yǎng)不良、貧血等常是凍瘡發(fā)生的誘因。

        預(yù)防凍瘡的方法:

        ①身體鍛煉法:這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法,通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。

       、谟疁(zhǔn)備法:冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的`耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。

        ③冷、溫水法:為了預(yù)防凍瘡,平時可用冷水摩擦易凍部位,擦到發(fā)紅為止,每晚臨睡前用溫水洗易凍處。均可增加這些部位的耐寒力。

        處理方法:

        1.發(fā)生凍瘡后,輕度、皮膚未破者,可外涂凍瘡膏;局部溫浴,用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入水10-15倍煮沸過濾,待水溫至不燙手時浸搽局部,每日1-2次,每次15-30分鐘。

        2.凍瘡若已破,局部可用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂,并用無菌沙布包扎。

        3.擦十滴水:先用溫水洗凈患處,擦干,再滴上十滴水?dāng)?shù)滴,輕輕按摩,三五天即見效。

        4.貼代灸膏:用市售的麝香止痛膏、香桂活血膏、關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處,再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止,兩天重復(fù)一次,利用其活血及保暖作用,輕者往往一次即可見效。

        以上驗(yàn)方只適用于治凍瘡紅斑。如果凍瘡已破潰,一般應(yīng)去醫(yī)院治療。

        C、維生素D缺乏性佝僂病

        這是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥,一般人常稱本病為“缺鈣”,這是錯誤的,應(yīng)是缺乏維生素D。在人體骨骼的發(fā)育過程中,維生素D起著十分重要的作用,嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛,骨骼的生長發(fā)育迅速,因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育,當(dāng)維生素D缺乏時,即可引起本病。

        早期常煩躁不安,愛哭鬧,睡覺易驚醒,汗多,特別是入睡后頭部多汗,由于汗的刺激不舒服,故頭常在枕頭上摩擦,使腦后枕部半圈禿發(fā),醫(yī)學(xué)上稱“枕禿”。以后逐漸出現(xiàn)骨骼改變,如前囟門閉合延遲(正常應(yīng)在1.5歲前閉合),出牙晚,可晚至1歲才出牙,頭較大呈方形,助骨下緣外翻,雞胸、“O”形腿等。到醫(yī)院做血液化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)鈣、磷含量偏低。鼓勵母乳喂養(yǎng),堅持母乳喂養(yǎng)8個月。

        預(yù)防本病要自出生后2周起,每日應(yīng)給寶寶口服維生素D預(yù)防量400單位。多吃富含維生素D和鈣的食物,如蛋黃,肝類,魚類,奶類,豆類、蝦皮等,不要吃過多的油脂類和鹽,以免影響鈣在體內(nèi)的'吸收。多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射,皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光照射轉(zhuǎn)變成維生素D,這是最廉價安全的維生素D來源,每1平方厘米皮膚經(jīng)照射半小時即可產(chǎn)生20ug維生素D,每日曬1-2小時即可滿足需要。因?yàn)樽贤饩穿透力較弱,隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預(yù)防佝僂病的作用。冬季可選擇中午陽光充足的溫暖時間,露出臉和手,在避風(fēng)的地方曬太陽。

        D、口角炎

        冬季氣候干燥,嘴唇裂口為細(xì)菌侵入提供了機(jī)會,可引起感染發(fā)炎及口角糜爛。冬季食用蔬菜品種單調(diào),且新鮮綠葉蔬菜和瓜果少,人體內(nèi)維生素B2攝入不足。此外,小兒呼吸道感染發(fā)熱也是患口角炎的重要誘因。從口角流出的唾液過多,會提供細(xì)菌繁殖生長的`溫度和潮濕的環(huán)境,而白色念珠菌正是口角炎的感染源之一。預(yù)防口角炎要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,洗臉時最好不要用公共用品。口角和唇部涂一點(diǎn)護(hù)膚油脂。平時教育孩子不要用舌頭去舔唇部,飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。

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