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淺析在英語教學(xué)中實施心理健康教育
摘要：社會對人才的要求不僅是知識，而且要具備健康的心理素養(yǎng)，該文結(jié)合英語教學(xué),把如何滲透心理健康內(nèi)容作為探討對象，提出了健康教育的可行性，及教學(xué)中具體實施途徑，并舉例說明，最后陳述了教學(xué)效果和意義。關(guān)鍵詞：心理健康教育；英語教學(xué)；可行性
聯(lián)合國衛(wèi)生組織認為：“健康，不僅沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。”由此觀之,人的心理健康是個體身心素質(zhì)的重要方面。所以心理健康教育是當前中小學(xué)教育所面臨的主要任務(wù)之一，學(xué)科教學(xué)在教授知識的同時，也要重視學(xué)生心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)健全的人格和積極健康的價值觀、人生觀和世界觀，為學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。這不僅符合新課程的人本傾向，更體現(xiàn)出現(xiàn)代教學(xué)的特色，更為注重情與理的統(tǒng)一，認知與情感的平衡，身體與心理的同步發(fā)展。
英語教學(xué)如何滲透心理健康教育是擺在許多英語教師面前的一項重大任務(wù)。筆者以為，在英語教學(xué)中，要以素質(zhì)教育的總體目標為依據(jù)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)目標。通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理障礙，促進學(xué)生的心理健康，來培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
1.英語教學(xué)中進行心理健康教育的可行性
英語教學(xué)活動要在激發(fā)學(xué)習(xí)動機的同時，還要重視培養(yǎng)學(xué)生正確處理情緒上的困惑，有較強的心理承受能力和克服困難的堅強意志。在英語教學(xué)過程中，教師應(yīng)該善于運用激勵的手段對學(xué)生心理進行積極暗示。這有利于通過英語教學(xué)促進學(xué)生心理的健康成長。而現(xiàn)行英語教材中有大量心理健康的課程資源，這些資源切合社會對人才的需求。教師可以在教學(xué)活動中充分挖掘心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)英語學(xué)科的教學(xué)目的，加入心理教育的分節(jié)目標，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化，使學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，增強耐挫折能力、鍛煉意志品質(zhì)。
如：Scientists at Work描寫了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對困難和危險毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。Great Women描寫兩個女人挑戰(zhàn)困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。Saving the Earth一文中寫了人與自然的關(guān)系,教育學(xué)生熱愛大自然,珍惜大自然所賦予人類的一切,以及保護環(huán)境、節(jié)約自然資源,讓他們從小就有健康的心理。Laughing Matter介紹了各國喜劇表演藝術(shù),使學(xué)生了解世界各地的民族文化遺產(chǎn),豐富了學(xué)生的文化素養(yǎng),美化了學(xué)生的心靈,陶冶了他們的情操.培養(yǎng)了心理素質(zhì)，只要細心鉆研大多數(shù)單元都可找到心理健康教育的素材。
由此可知,心理健康教育可以貫穿在中學(xué)英語教學(xué)始終。英語教師應(yīng)該深挖英語教材中有關(guān)心理教育資源，在教學(xué)中精心設(shè)計，將學(xué)生心理健康教育滲透在教學(xué)過程之中。
2.英語教學(xué)中進行心理健康教育的方式或思路
身為英語教師,把學(xué)科內(nèi)容和所教對象的特點結(jié)合起來,始終把心理健康教育貫穿在各個教學(xué)環(huán)節(jié),為培養(yǎng)高素質(zhì)人才打下堅實的基礎(chǔ)。要達此目的必須做到以下幾點。
2.1教師行為的楷模作用
心理健康教育內(nèi)容要被學(xué)生接納,首先要靠教師的言傳身教,注意自身形象，增加學(xué)生信任感。由于中學(xué)生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過程也受到“光環(huán)效應(yīng)”的影響，因此，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法有二：一是增強個人修養(yǎng)，注意日常生活的表率作用，避免在學(xué)生心目中形成不良形象；二是真誠關(guān)注，設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導(dǎo)致教育失效。
此外,英語教師應(yīng)拓寬自己的知識面和興趣愛好,以便與多種興趣元群建立聯(lián)系,從中吸取最生動、最真切的知識，利用學(xué)科優(yōu)勢滲透給學(xué)生，影響學(xué)生，達到培養(yǎng)他們心理健康教育的目的。爭取做到服飾得體，姿態(tài)大方，語言豐富且有吸引力和感染力，再結(jié)合高雅、和諧、認真、精神飽滿、熱情大方等內(nèi)在美的素質(zhì)，不給學(xué)生顯示出一種難以承受社會壓力的心理表現(xiàn)。最后要說明的是作為駕馭工作者，自身素質(zhì)相當重要，尤其是老師的個體素養(yǎng)對學(xué)生能產(chǎn)生很大的影響。有調(diào)查表明“幽默、理解學(xué)生、開朗、耐心、外向、知識豐富”等成為學(xué)生最受歡迎的老師的特征。
2.2把心理健康教育滲透到各個教學(xué)環(huán)節(jié)
英語老師把心理健康教育滲透到各個教學(xué)環(huán)節(jié)中，要避免形式化，使學(xué)生在思想、道德和心理品質(zhì)諸方面受到教育。
2.2.1在課堂上注意使用日常用語對學(xué)生進行教育
如Good everyone，How are you，You are welcome，You are a good student，Pay attention to good manners，Care more for others。
2.2.2課堂上要有意識的加進一些名言警句，來激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)
如：A friend in need is a friend indeed（患難見真交），Good heath is above wealth（健康勝于財富），Pride goes before a fall（驕者必敗），A little pot is soon hot（兩小易怒），The wise man is always a good listener（智者善聽人言）。類似關(guān)于心理教育方面的格言警句還有很多。
2.2.3還要重視新教材里思想素質(zhì)方面的教育內(nèi)容，對此在課堂上展開討論，引導(dǎo)學(xué)生對課文加深理解，達到心理健康教育的目的
2.3注意心理教育的針對性
各年級學(xué)生知識層次不同，心理素質(zhì)不同，這是由于年齡、家庭、生長環(huán)境等不同所造成的，需要采取不同的教學(xué)手段。對于初中生，心理承受壓力差和道德判斷能力低，需要正面引導(dǎo)。但他們積極主動，思想活躍，善于表現(xiàn)自己，老師要利用課堂優(yōu)勢教育學(xué)生如何才能成為有良好心理素養(yǎng)的人，為以后的教育打下基礎(chǔ)。而對于高中生，正是長知識、長身體的時候。他們對于人生已有了進一步的認識，基本能分清善、惡、美、丑。現(xiàn)在是追求高分的時代，許多學(xué)生被關(guān)在家里、校園里，很少參與外界活動，心理承受壓力能力差，很易表露出來，學(xué)科老師應(yīng)注意這點。在實踐方面，在愛的前提下，在充分考慮到學(xué)生心理健康和人格健康發(fā)展的情況下，英語老師在工作當中要針對不同學(xué)生的不同特點，采取不同的教育方式（有時甚至是嚴格、嚴厲的方式）來教育學(xué)生，使他們接受心理壓力鍛煉，以便進行高中生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。當今許多教師感慨到“現(xiàn)在學(xué)生，真是越來越難教了”，“英語課難上”等，英語教學(xué)要研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，德育要研究學(xué)生的心理特征，英語教師只有把二者結(jié)合起來才能達到新課程標準的要求，才能從容應(yīng)付現(xiàn)在和將來要面臨的問題。
2.4探究新教材中的心理健康內(nèi)容并結(jié)合課外閱讀
中學(xué)課本及課外材料中思想素質(zhì)和心理健康內(nèi)容比比皆是，有些需要老師
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