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談專業外語學困生自我效能感的培養
摘要：專業外語學困生智力正常，但在外語聽、說、讀、寫、譯某幾個或所有方面學習效果欠佳。外語學習過程中，學習者個人的非智力因素在相當程度上影響學習效果，如自我效能信念，它通過影響人的選擇過程、認知過程、動機過程和情感過程調節著人的活動。根據學困生的心理特征與外語教學的特點，培養學困生自我效能感，有望幫助他們建立信心，提高學習效率。關健詞：學困生 外語學習 自我效能感 培養途徑
學習者之間是存在差異的，不同的學習者認知態度、動機、自我效能感水平各不相同，這直接導致不同的認知結果。在影響外語學習進程的諸多變量中，學習者本身心理上的個別差異就是最重要的變量。（朱純，1994：341）在學生智力水平相當的情況下，決定最終外語學習結果的是學習者本人。
一、學困生的定義及其成因
學困生是指智力正常，但在聽說讀寫算以及推理等方面出現明顯的困難，學習成績低下，學業暫時達不到標準，學習心理有障礙，學習方法不對頭的學生。心理學研究表明，“自卑——厭學——拒教”是學困生的三大特征。
郭斯萍等（2006：89）認為，影響學生自我效能感發展的因素有三：學困生本人的原因；學校的原因；家庭的原因。學習目的不明確，意志薄弱，自制力差會導致低的自我效能感；學校以學生的成績論英雄，反復失敗的體驗讓學困生對自己的能力失去信心，從而損害他們自我效能的發展；家長的教育方式也會影響學生自我效能的發展，百依百順或過分嚴厲都會導致學困生低下的自我效能感。專業外語學困生是指在聽、說、讀、寫、譯某幾個或所有方面學習成績達不到標準的學生。
二、自我效能感的來源及其作用
自我效能感（self-efficacy）指人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷，這一概念是班杜拉于1977年最早提出的（張大均，1999：98）。20世紀80年代以前，班杜拉把自我效能解釋為個人對自己實施成功所需的行為能力的期望，之后(1980年)，在美國心理學會為其頒發杰出科學貢獻獎的授獎大會上，他做了題為《人類行為中自我效能機制》的演講，進一步豐富了這一理論。80年代以后則又把自我效能看作是對行為操作能力的知覺以及有關恪守自我生成能力的信念。認為“人們對組織和實施要達到指定操作目的的行動過程的能力判斷”是“知覺到的自我效能”(perceived self-efficacy)，其結果就是自我效能感(sense of self-efficacy)，自我效能感深化到自我價值系統就形成了自我效能信念(self-efficacy beliefs)。
效能信念通過四個主要過程調節人類活動：認知、動機、情感和選擇過程。（班杜拉1997：166）效能信念不僅影響行為成就，還影響認知技能的獲得速率；在動機的調節中，效能信念起著關鍵作用。
三、對外語學習的影響
根據自我效能感的理論，外語學習的過程及其結果受學習者本人自我效能感強弱程度的影響。首先，自我效能感影響學習者的認知態度與動機。其次，自我效能感影響學習者的情感因素和歸因。再次，因為自我效能感影響學習者對自己是否有能力完成某一具體任務的判斷，進而影響學習者選擇認知的目標。自我效能感弱的外語學習者怕丟面子，往往不愿意參加活動；而自我效能感強的學習者則會抓住機會表現自己�？傊�，學習者已有的自我效能感在外語學習行為發生以前會給他一個心理暗示，預期自己是否有能力促使該行為產生積極的結果。而這一暗示直接影響其認知目標的選擇并在一定程度上左右認知過程的態度與動機，甚至還影響學習者的情感因素和歸因。
四、培養途徑
根據自我效能感的信息源以及學困生的心理特征，可從以下幾方面著手培養外語專業學困生的自我效能感。
1.為學困生提供感受成功的機會
學困生自卑是因為經歷失敗太多。若成功的體驗增多，自信心和自我效能感將隨之增強。教師要盡可能地為學困生提供體驗成功的機會，并適時地以恰當的方式進行肯定性評價。英語教師主要可以從語音語調方面，肯定其學習外語的潛能，幫助他們樹立信心。多次體驗成功會使他們的外語學習自我效能感百尺竿頭。
2．樹立學困生學習標兵
“通過社會比較推論，與自己相似的他人的成就可用于判斷個體自身的能力�！保ò喽爬�1997：124）相似他人的成功會給學習者帶來一種刺激，并由此引起反思。對于學困生而言，學優生的標準是可望不可及的海市蜃樓，要求學困生向學優生看齊是不科學的，因為“過多集中在與高成就者的比較上，會使技能稍遜者自愧不如，破壞他們的效能感”，（同上，131）會更加挫敗他們的積極性與自尊。因此要從學困生中樹立一個學習榜樣，讓相似他人通過比較，產生自我效能；這也相當于給其他學困生制定“最臨近發展區”。這時，要注意“將示范的教育功能最大化，而將其比較評價的功能最小化以避免社會比較給個人自尊帶來的損失。”（同上，133）
3．多從正面評價學困生
班杜拉指出（1997），當他人對個體的能力表示信任而非懷疑時，比較容易維持一種效能感。學困生尤其渴望被肯定被賞識，教師和同學對其表現的肯定性評價不僅讓他產生歸屬感，也會產生自尊。因此，要經常性有意識地關注學困生成員，喚醒學困生群體的自尊，讓他們產生集體歸屬感；注意觀察他們的學習過程，評價時著眼于其取得的進步與克服的困難，多肯定多表揚，贊賞則會激起他們的信心，學習的積極性和自我效能感。
4．常與學困生交流進行心理疏導
情緒和生理狀態與自我效能感的形成有著重要聯系；體能狀態、心理狀態與情緒狀態都會影響人的自我判斷。強烈的情緒，通常會妨礙行為的表現而降低效能期待；積極穩定的情緒和生理狀態會提高自我效能感。厭學甚至厭世是學困生的明顯特征之一，喪失學習興趣，嚴重者還可能產生厭世情緒。這時，教師要多與他們溝通，了解他們的思想動態并對其進行心理疏導，促使其保持良好的心態；幫助其形成適合自己的學習方法，建立適合的學習目標，制定科學的學習計劃。健康的人格，良好的情緒狀態，促進他們自尊與自我效能的建立。
5．耐心引導學困生正確地歸因
自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。積極的歸因方式能增強學生的自我效能感，消極的歸因方式則會削弱其自我效能感。學困生往往將學習結果歸因于不可控因素，如教師、運氣等外在因素。學困生往往比較敏感，在引導他們進行能夠歸因時，要多著眼于主觀的可控的方面，如自己的學習方法和努力程度努力，引導他們發現自己的優點，挖掘自己的
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