淺談人的自我管理

時間：2024-09-25 18:52:42 管理畢業論文我要投稿

相關推薦

淺談人的自我管理

　　近兩個月以來，我開始了自我管理的道路。我認為這是我迄今為止做過的最正確的決定。人生在世，能夠活過不容易，雖然人人都希望走過就留下痕跡，但畢竟90%的人都會平淡的渡過一生。我不求能夠豐功偉績、聲名遠揚，我只求能夠不枉活過一場，以最好的身心狀態去體驗生活的種種樂趣，用自己的頭腦和雙手實實在在的掌握自己的人生！

　　我要感謝已經到來的移動互聯時代，讓有追求和有上進心的人不再孤身奮斗，讓空有想法卻不知如何實踐的人有了路標。不論你身在如何不思進取的環境中，不論你身邊的人多么自我墮落，只要你有想改變自己，管理自己的心，你都會輕而易舉的在網上找到志同道合的人，大家攜手共進。文章最后我會推薦幾個對我影響頗深的微信賬號和用得不錯的管理工具，前者每天正能量的傳遞信息和知識真是讓我收獲頗豐，后者讓我在記錄中逐漸建立信心！

　　因為在此之前我只是進行了近兩個月的自我管理，并未實質閱讀專業書籍，對于自我管理我也是個新人。我僅以自身為例，談談我對自我管理的粗淺認識。

　　自我管理，應該是管理學領域的用語，我在前幾日被問到最近為什么看上去瘦了這么多的時候回答對方：因為我在進行自我管理。我不知道為什么這四個字會從我口中脫口而出，因為在此之前我并沒有涉獵專業書籍，只是從3月起每月給自己設定閱讀、健身、習慣養成、飲食控制等各方面的目標，因為項目一多就要用有效的時間來安排，因此4月起又自己設計了表格開始管理時間和各個事項。我想許多關于自我管理的東西就是這樣一點一滴在我的意識里扎根，直到有一天我無意識的脫口而出，這就意味著自我管理這個概念已深入我的每個細胞，我要系統化的開始研究和剖析，使之變成我的工具，進而變成更好的自己。

　　既然已開始研究，就不能在自己的觀念里為其下定義，因此我咨詢了百度→_→所謂自我管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程。看到這個定義，我暗暗高興，看來自己一直在做的事就是自我管理并且官方定義與我內心的定義相符。既然已經得到了證明，那就不用猶豫啦，用我的實例講講這個高大上的詞匯吧！

　　對我來說，以下部分是我對自己行為的梳理和總結，也有現在這個初級階段我對自我管理的粗淺認識。我想通過寫出來審視自己的變化和成長，從而總結出好的方法論使自己有更大的進步。

　　那我們先看我都做了什么再來分析。

　　剛才翻了一下我的《2014效率手冊》，3月被我譽為生活習慣養成月。還煞有介事的定了口號基調：時間看得見（來自瀟灑姐）和用時間投自己。生活習慣的養成分以下幾類：

　　1、飲食習慣

　　2、睡眠習慣

　　3、運動習慣

　　4、學習/閱讀習慣

　　到了4月，我已經基本養成了良好的生活習慣。那么在4月的規劃中，我把學習放在了第一位。

　　1、學習計劃

　　1）閱讀計劃，既然每天閱讀已經成為我的習慣，那么讀什么就成了我下一步要關注的重點。

　　本月重點：理財/時間管理/自我突破（注意，在4月1日我的月計劃中還沒有提到自我管理）

　　2）新技能get

　　本月重點：魔方—可以還原任何一個打亂的魔方

　　口琴—學習基本音準并能夠演奏2—3曲

　　3）語言學習：西語/英語

　　2、生活習慣

　　1）做晨型人

　　2）將學習閱讀當成吃飯睡覺一樣本能的事情

　　3）運動

　　4）飲食

　　縱觀4月的規劃不難看出，與3月相比，我已經可以在生活習慣已搭建的前提下開始有效選擇自己感興趣的學習和愛好領域了。截止到目前，我正在進行的自我管理包括：身材管理（包括飲食和運動），習慣管理（包括睡眠和早起），學習力管理（包括閱讀和學習各種知識技能），財務管理和時間管理。

　　先從身材管理說起。話說3月4月不減肥，56789月徒傷悲。其實在我心里沒有減肥的意識，我的觀點是管理身材。僅僅瘦是不好看的，瘦的像個麻桿會美么？管理身材也是一種自我管理。我常常用一句話進行自我激勵：掌控好自己身材的人才能掌控人生！目前我練鄭多燕結合仰臥起坐和身體拉伸，這個方面大家對癥下藥。腰是少女和大媽的分水嶺，因此要拼死保持，小腹也同樣，所以我目前的重點的保持腰部曲線努力使小腹平坦。同時，我是抱著無比崇拜的態度去看那些能夠參加馬拉松的人的，他們具有超常的耐力和毅力，因此我也會練習跑步，爭取盡快參加一次馬拉松半程。跑步是一項持久且艱巨的任務，但是我想我會愛上它并樂在其中！

　　再說習慣管理。好的習慣改變人的一生之類的舊話我們就不再重提，我認為自我管理中習慣管理是一切的基礎。如果我沒有在3月一整個月中養成了把讀書當成每天吃飯一樣正常的事情的習慣的話，我就沒辦法在4月引入時間管理和理財的知識內容進行有效的學習。習慣沒有養成，一切都無從談起。我閱讀的《斷舍離》、《4點鐘起床》、《跟巴黎名媛學到的事》都有關習慣的養成，對于物品和生活的態度、作息時間的安排都關乎生活習慣，可以說養成了好的生活習慣就是給自我管理開了一個好頭兒。

　　接下來講學習力管理。其實這些分類都是我自己總結的一家之言，并沒有參考專業書籍，難免有錯漏之處，就權當自己的心得體會吧。活到老學到老這句話是至理名言，只是在現在這個一切都以又快又好為標準的社會顯得不怎么跟得上時代的節奏。如果我說，只有始終保持學習才能不被時代拋棄是不是好一些了呢……（好像也沒好到哪兒去 ⊙﹏⊙）總之，我認為學習能力管理是自我管理中的核心價值。其他都是輔助的，只有知識和技能才是一個人通過自我管理要獲得的絕對核心關鍵。你可以通過閱讀書籍、觀看視頻、參加培訓等等獲得你想要學習的一切，這種行為可以有效提升你的價值從而不斷為你打開新的世界，創造機會和財富。最近我學習時間管理和理財的知識并堅持實踐，要相信沒有一樣東西是白學的，這些知識會在你的意識層里影響你的決定幫你做出正確的判斷。

　　下面談談財務管理，廣義上財務管理指企業的財務管理，這里是狹義的，也就是指理財。你不理財，財不理你，就是這樣的。之所以最近對理財如此感興趣是因為我有好多想做的事情想去的地方，可是我現在沒法做，因為沒有達到財務自由。比如我想辭職去旅行，沒錢行嗎？我所說的財務自由不是指脫離了父母的羽翼，自己能掙錢就是財務自由了，不是的。我指的是通過財富的原始積累階段，這部分資金已可以持續產生相對穩定的投資回報并且每月還有收入進賬，在這個時候如果你因為各種各樣的原因不再工作，你的流動資金可以滿足你的正常用度（包括旅行等）2年以上。這是我自己理解的，希望我可以不斷學習，開始自己的理財之路。

　　最后要說時間管理。時間管理是自我管理的方法論。因為管理自己的一切都要用時間打理，如果時間安排不好，想做的事情做不完，即使匆忙完成了也做不好。對于像我這樣剛剛有意識的進行時間管理的人，最重要的將可利用的時間最大化。例如我嘗試做晨型人為自己多爭取早上一兩小時的學習時間。時間用在哪里是看得見的，你去學習了去健身了日積月累總會出成果，你去看電視了追韓劇了你就不要抱怨越來越胖或者沒時間看書。如果你對自己的現狀不滿意，想一想，你的時間都用在哪兒了？時間看得見。第二，時間管理的方法很重要，要將自己一天要做的事情列出來，什么時間適合做什么，什么時間做什么效率最高，這個需要多思考多摸索，最好有明確的計劃并且記錄答案，既可以以打卡的心態督促自己也可以很好的統計你的時間都用在哪兒了。

　　竟然洋洋灑灑寫了這么多。以上都是我近兩個月來自我管理的一些分析和總結，相信只要信念堅定，方法有效我一定會持續進步的。我相信，我會越變越好，知道成為那個喜歡的自己！加油！

【淺談人的自我管理】相關文章：

淺談自我管理與知識管理03-17

經理人的自我管理02-27

淺談圖書館員工自我管理的培養03-20

淺談民辦高校大學生自我管理能力缺失的原因及對策探討03-18

淺談亞當03-19