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身心微語言之經(jīng)典語錄
1. 人不說話的時(shí)候，往往說得更多。
2. 愛是一切的答案。
3. 精神分析認(rèn)為出生都是痛苦的，人的一生就是如何回避痛苦，尋找快樂。
4. 胎教有必要，但絕對(duì)不是聽音樂，節(jié)奏是重點(diǎn)。胎兒最初聽到的節(jié)奏是母親的心跳，孩子出生后，媽媽的心跳錄音對(duì)情緒的穩(wěn)定有很大作用。
5. 自然產(chǎn)的孩子更不易生病，自然產(chǎn)是溫柔的喚醒過程，對(duì)其基本的健康狀態(tài)有幫助。
6. 身體不僅是肉體，更是意義的開始，是哲學(xué)的初戀情人，是弗洛伊德學(xué)說的緣起，也是女性主義的發(fā)聲所在。
7. 東方醫(yī)學(xué)認(rèn)為身心是合一的，生理狀況和身心是相呼應(yīng)的。東方心理學(xué)把身體當(dāng)成靈魂的延伸。
8. 價(jià)值是相對(duì)的。
9. 早期的存在主義極致到最后其實(shí)就是虛無。
10.人之所以斷了聯(lián)系和連接，是從你不相信那一刻開始，例如，我相信他沒打電話給我并不代表他就不在乎我。這就代表著連接。
11.愛不是非要等到有證據(jù)才相信。
12.東方人活在關(guān)系里，認(rèn)為只有我和我所愛的人過得好就是幸福，而西方人則是自己做到最好便是幸福。
13.東方人面對(duì)親人離世有兩重悲傷，一是ta離開我了，二是從此，我失去叫爸爸的機(jī)會(huì)了或失去做女兒的機(jī)會(huì)了，造成巨大的失落感。
這是身體自我和關(guān)系自我的雙重落差。后者是關(guān)系的失去和身份的失去。
14.身體會(huì)反映生活，嘴是心理狀態(tài)的發(fā)言人，發(fā)言人永遠(yuǎn)不會(huì)講全部的真話。
15.“禮”即說出適當(dāng)?shù)脑挘皇窍胝f的話。
16.我們不想說真話，很大情況下是怕聽的人不開心。
17.每一個(gè)騙子都是真心地想騙我們。我們說假話是想讓對(duì)方真心地把我們的話當(dāng)真，這是一件很尷尬的事。
18.當(dāng)有人真心聽，愿意聽，我們會(huì)說出真心話。
19.身心微語言與接觸試圖讓你知道我對(duì)你的關(guān)心。
20.維持身體的某些動(dòng)作，也許是內(nèi)心一直在等待，希望有人能看見。
21.身體反映生活，反映一種表達(dá)，等待一種回答。
22.平凡生活之美好在于平凡本身。
23.勞動(dòng)會(huì)換來感謝，不是親近。而家常會(huì)換來親近，增進(jìn)感情。這就是我為你做牛做馬，會(huì)換來你舍不得我，但不會(huì)想和我在一起。
24.一個(gè)人太好用，好說話，我們常常忘記問她，你是否需要。。。而ta希望聽到的話是你也很棒，謝謝你。
25.身體是一門語言，左肩膀是情緒，右邊是勞動(dòng)，右邊肩膀較低代表負(fù)擔(dān)較重。左肩高是需要情緒的安慰。
26.有些時(shí)候，“不過如此”有兩個(gè)訊息，一是痛苦是真的，二是沒有以前那么痛了。
27.“算了吧”其實(shí)是放棄比較多不必放棄的東西。
28.成長的代價(jià)就是不要隨便找人依賴。
29.相依但不相賴。中國人教獨(dú)立，但并不阻止孩子做依賴的動(dòng)作，而是一味告訴孩子你不能依賴，要獨(dú)立。孩子會(huì)感到不要隨便靠別人，因?yàn)闀?huì)受傷，但孩子并不會(huì)覺的獨(dú)立有多好。
30.支持從同事來找，關(guān)懷從家庭來找。
31.中國女性習(xí)慣身體后傾，回避沖突。
32.身體往前傾是急、進(jìn)的表現(xiàn)。
33.擔(dān)心如何逗你開心，你才不會(huì)拒絕。得到你的贊許反而成為一種獎(jiǎng)品。
34.微語言是靠感受，而不是靠分析。
35.微語言必須要去感受他的感受。
36.了解終究是關(guān)系建立的開始。
37.咨詢關(guān)系的建立是影響心理治療的關(guān)鍵。
38.特點(diǎn)放對(duì)地方叫優(yōu)點(diǎn)，放錯(cuò)地方叫缺點(diǎn)。
39.感應(yīng)力強(qiáng)是好事壞看呆在哪里。
40.抑郁的基本定義是對(duì)自己生氣，抑郁是內(nèi)部的惡性循環(huán)。
41.照顧是服務(wù)，是購買，是給予。而關(guān)心是問候，最簡(jiǎn)單。
42.因?yàn)槲谊P(guān)心你，所以不要你辛苦，不要你辛苦，所以拒絕，而對(duì)方收到的訊息是你不關(guān)心我，我們往往對(duì)長輩是這樣。其實(shí)很多長輩需要我們對(duì)他的“辛苦”。
43.浪漫和美感是越刺激越多。
44.如果一個(gè)人站立的時(shí)候，手往前，說明他執(zhí)行力較強(qiáng)，偏向行動(dòng)派。
45.好的照顧不需要辛苦。如果照顧者感到辛苦，這種關(guān)系不會(huì)長久。照顧者要感覺心甘情愿，才會(huì)讓被照顧者樂于回報(bào)，
46.照顧者一定要有收獲，適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)提出要求，如ta的頭靠在自己身上，給ta做心靈照顧的時(shí)候。
47.身體只要舒服，就會(huì)不講話。
48.身體有歷史的故事，情感的記憶。
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