中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      做最好的自己演講稿

      時(shí)間:2022-10-25 16:27:50 演講稿范文 我要投稿

      有關(guān)做最好的自己演講稿匯編10篇

        演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛,那么你有了解過(guò)演講稿嗎?以下是小編為大家收集的做最好的自己演講稿10篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

      有關(guān)做最好的自己演講稿匯編10篇

      做最好的自己演講稿 篇1

        今天我演講的題目是"做最好的自己"。

        怎樣去做最好的自己,不同的人心中會(huì)有不同的答案,你們理解的最好的自己是什么呢?對(duì)于我本人來(lái)說(shuō),這個(gè)話題在我不同的時(shí)期有著不同的理解,小的時(shí)候覺(jué)得自己開(kāi)心就好了,根本不會(huì)想著怎樣去做好自己。上學(xué)以后,受到父母和老師的影響,他們就會(huì)告訴我要好好學(xué)習(xí),努力讀書(shū),成績(jī)好了才是最好的自己。到了初高中,青春期荷爾蒙激發(fā),就會(huì)有暗戀的人,也會(huì)和同學(xué)相互攀比,那時(shí)候就會(huì)在各種場(chǎng)合表現(xiàn)自己,對(duì)暗戀女同學(xué)示好,幫喜歡的人打掃衛(wèi)生,提高成績(jī)排名來(lái)成就更好的自己。出了社會(huì),做更好的自己這個(gè)話題以及離我越來(lái)越近了,除了工作壓力以外,接下來(lái)還要面臨著結(jié)婚生子、撫養(yǎng)老人等等很多問(wèn)題。終會(huì)有這么一天的到來(lái),我將會(huì)成為想我父親一樣的人,撐起一個(gè)家庭,扛得了各種生活的壓力,養(yǎng)得起父母和孩子,成為子女的榜樣,繼續(xù)去幫助更多需要幫助的人,這就是我所理解的最好的自己。

        有這么一則小故事我想與大家分享。一個(gè)年輕人去買碗,來(lái)到店里他順手拿起了一只碗,然后依次與其它碗輕碰。碗與碗之間相碰時(shí),立即發(fā)出沉悶、渾濁的聲響。他失望地?fù)u搖頭,然后去試下一只碗……他幾乎挑遍了店里所有的碗,都沒(méi)有一只滿意的。就連老板捧出的自認(rèn)為是店里最好的碗,也被他搖著頭失望地放回去了。老板很是郁悶,問(wèn)他老是拿手中的這只碗去碰別的碗是什么意思?他得意地告訴老板,這是一位長(zhǎng)者告訴他的挑碗的訣竅:當(dāng)一只碗與另一只碗輕輕碰撞時(shí),發(fā)出清脆、悅耳聲響的,一定是只好碗。老板恍然大悟,拿起一只碗遞給他,笑著說(shuō):"小伙子,你拿這只碗去試試,肯定你能挑中自己心儀的碗。"他半信半疑的拿來(lái)嘗試。讓他奇怪的是,他手里拿著的每一只碗,都在輕碰下發(fā)出清脆的聲響。他不明白這是怎么回事,向老板詢問(wèn)。老板笑著說(shuō):道理很簡(jiǎn)單,你剛才拿來(lái)試碗的那只碗本身就是一只次品,你用它試碗那聲音必然渾濁。你想得到一只好碗,首先要保證自己拿的那只也是只好碗……

        就像一只碗與另一只碗的碰撞一樣,一顆心與另一顆心的碰撞,需要付出真誠(chéng)才能發(fā)出清脆悅耳的響聲。

        自己帶著猜忌、懷疑,甚至戒備之心與人相處,就難免得到別人的猜忌與懷疑。其實(shí),每個(gè)人都可能成為自己生命中的"貴人",前提條件是:你應(yīng)該與人為善。你付出了真誠(chéng),就會(huì)得到相應(yīng)的信任。你獻(xiàn)出愛(ài)心,就會(huì)得到尊重。反之,你對(duì)別人虛偽、猜忌甚至嫉恨,別人給你的也只能是一堵厚厚的墻和一顆冷漠的心。每個(gè)人的生命里都有一只碗,碗里盛著善良、信任、寬容、真誠(chéng),也盛著虛偽、狹隘、猜忌、自私……請(qǐng)?zhí)蕹肜锏碾s質(zhì),然后微笑著迎接另一只碗的碰撞,并發(fā)出你們清脆、爽朗的聲音吧!

        做最好的自己,才能碰撞出最好的別人!

      做最好的自己演講稿 篇2

      各位領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)們:

        大家好!

        記得有人這樣說(shuō)過(guò):如果你不能成為參天大樹(shù),那就做一棵小草;如果你不能成為太陽(yáng),那就做一作星星。決定成敗的不是尺寸的大小,而在于做一個(gè)的自己。我沒(méi)有如花的容貌,沒(méi)有灑脫的風(fēng)姿,沒(méi)有蓬勃的活力,沒(méi)有善辯的口才。我如水般纖弱溫柔,如白蓮般純潔質(zhì)樸。我羨慕魏書(shū)生、孫雙金……讀了他們生動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)介紹,看了他們精彩的課堂實(shí)錄,我成了竇桂梅等名師的鐵桿粉絲。成為像他們一樣的名師的愿望在我心底深深扎根。榜樣的力量鼓舞著我,讓我志存高遠(yuǎn);“做的自己”,警醒著我,讓我目標(biāo)現(xiàn)實(shí),就這樣,我在平凡的崗位上,有滋有味地耕耘著,快樂(lè)地跋涉著、奮進(jìn)著……

        多年從教經(jīng)歷告訴我,站在三尺講壇上的教師,扮演著導(dǎo)演和演員的雙重角色。她的一舉步,一伸腰,一掠鬢,一轉(zhuǎn)眼,都是無(wú)聲之言;她微揚(yáng)衣袂時(shí)的眼神,輕舞裙幅時(shí)的笑容,都是無(wú)言之教。我的衣著雖不名貴,但總是得體端莊;發(fā)式雖不時(shí)髦,但大方樸素。要做的自己,塑造外在形象時(shí),要選擇最適合自己的。所以,我將合理的計(jì)劃和安排好工作和生活,擠出時(shí)間多參加體育鍛煉,積極參加學(xué)校組織的舞蹈活動(dòng)。堅(jiān)持鍛煉,健康會(huì)與我相伴,優(yōu)雅的舉止會(huì)為我增添魅力,活力將不再成為我的奢望。

        隨著課改的不斷深入,教師的壓力感越來(lái)越重。知識(shí)的日益更新、學(xué)生獲得信息途徑的多樣化……這一切都是教師面臨的挑戰(zhàn)。只有博學(xué)多才、曉知古今中外、天文地理的“百科全書(shū)”式的老師,才能游刃有余的駕馭課堂,只有勤學(xué)善鉆、教學(xué)理論豐厚、勇于實(shí)踐和探索的“弄潮兒”式的教師,才能贏得學(xué)生的尊敬。所以,做的自己,我樹(shù)立了終身學(xué)習(xí)的觀念,努力將“讀書(shū)好,讀好書(shū),好讀書(shū)”落實(shí)到行動(dòng)中去,用自己良好的讀書(shū)品質(zhì)感染和熏陶學(xué)生,認(rèn)真學(xué)習(xí)各類教育教學(xué)書(shū)刊雜志,將最新的課改理論內(nèi)化為我所有,結(jié)合本班學(xué)生的實(shí)際大膽嘗試改革,用隨筆的形式及時(shí)記錄教學(xué)過(guò)程中的感悟、體會(huì),我相信,不懈的努力,一定能使我嘗到成功的喜悅。

        教學(xué)管理能力是我的欠缺。面對(duì)不按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,我總是埋怨說(shuō):“城鄉(xiāng)的孩子差別就是大。”面對(duì)上課惡意搗亂的學(xué)生,我總是郁悶地嘮叨:“教學(xué)管理怎一個(gè)難字

        了得。”“做的自己”,讓我認(rèn)識(shí)到:“沒(méi)有教不好的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師”所以,我要向有管理經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí),走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,從心理上和學(xué)生平等。蹲下來(lái)看學(xué)生,不鄙視、諷刺、挖苦后進(jìn)生,不封殺學(xué)生不切實(shí)際的想象力,用欣賞的眼光去尋找和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),熱情鼓勵(lì)學(xué)生的探索精神。

        教育教學(xué)無(wú)小事,事事皆需認(rèn)真做。有高度的責(zé)任感和一絲不茍的工作態(tài)度是成就合格教師的必備素質(zhì)。做的自己,無(wú)論什么時(shí)候,不管是哪一位領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù),也不管是與誰(shuí)并肩合作,我都將認(rèn)真的、用心地去做。工作中的每一件事,即使很渺小,極其微不足道,但我也要盡自己的努力,做到問(wèn)心無(wú)愧。

        做的自己,我還要學(xué)會(huì)放棄。在人生的征途中,如果背負(fù)著金錢、名譽(yù)、地位一路前行,你將步履維艱,會(huì)感到自己活得很累。過(guò)多的私心、貪心怎能不使你落在隊(duì)伍的后面呢?放棄也是一種美麗。做的自己,我選擇放棄虛榮、放棄利己、放棄貪欲……用淡泊豁達(dá)的心去面對(duì)生活。

        彈指一揮間,十幾年的教書(shū)生涯轉(zhuǎn)眼逝去,成為名師的愿望依然是愿望,而我依然是我。躬身自問(wèn)后,我沒(méi)有失落和自卑,清楚的認(rèn)識(shí)到:人各有不同,與蕓蕓眾生相比較,我也許不可能事事都做到No1。但我能做的自己,能在平凡的位置上不斷地戰(zhàn)勝自己。

        做的自己,讓自己成為自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,讓自己的今天超越昨天,讓自己的明天超越今天。如果把做的自己當(dāng)作人生的坐標(biāo),那么你的每一天都會(huì)生活得很充實(shí),很精彩。

      做最好的自己演講稿 篇3

        我從事人力資源工作,今年組織架構(gòu)調(diào)整,我和小伙伴們做了很多細(xì)化、優(yōu)化的工作,工作量自然增加了不少,有的伙伴就提到:我們做這么多工作,花費(fèi)這么大時(shí)間、精力,有用嗎?有什么價(jià)值呢?

        “有什么價(jià)值呢?”這個(gè)問(wèn)題又出現(xiàn)了!為什么說(shuō)“又”出現(xiàn)了?

        前段時(shí)間和領(lǐng)導(dǎo)一起在公司加班做預(yù)算,那是凌晨三點(diǎn)鐘,發(fā)現(xiàn)新入職的一個(gè)副總經(jīng)理也在公司,我本想道一聲珍重,就各自繼續(xù)加班。但他看我也在,就非要和我聊聊,透漏出想離開(kāi)的意思,我們hr對(duì)這個(gè)最是敏感,我趕緊報(bào)告我的領(lǐng)導(dǎo),約他去會(huì)議室詳談。他說(shuō)萬(wàn)達(dá)太大,自己做的事情很渺小,他說(shuō)了很多,最后問(wèn)到:在萬(wàn)達(dá),我們這些小人物的努力有用嗎?這些工作有價(jià)值嗎?

        領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有直接回答,而是說(shuō)到我先講個(gè)故事,他講:有名男子在海邊散步,看到海浪把成千上萬(wàn)條魚(yú)沖到沙灘上,每一條都在翻滾,卻再也回不了大海,用不了多久這些魚(yú)都會(huì)死在沙灘上,他覺(jué)得有些惋惜,突然看見(jiàn)前面有一個(gè)小男孩,不停地彎腰撿起沙灘上魚(yú),把它們?nèi)踊卮蠛!?吹竭@一幕,他笑了,但他還是搖了搖頭,忍不住走上前去說(shuō):“小朋友,這里有成千上萬(wàn)條魚(yú),你救不過(guò)來(lái)的。

        小男孩頭也不抬地回答到“我知道啊。”

        男子更加好奇:“那你為什么還往海里扔?有什么價(jià)值呢?”

        男孩撿起一條魚(yú)更加用力的扔向大海,一邊回答“對(duì)這條魚(yú)有價(jià)值啊!”

        男孩繼續(xù)不停地把魚(yú)扔進(jìn)大海,嘴里不聽(tīng)的說(shuō)到“對(duì)這條有價(jià)值,對(duì)這條有價(jià)值!還有這條、這條……”

        講完后,領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)說(shuō)到:把魚(yú)扔進(jìn)海里,這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單,可能只需要1秒鐘,但是對(duì)于這些魚(yú),就是他們的一生。

        我不知道他聽(tīng)完后會(huì)有什么感觸,但是卻深深地觸動(dòng)了我:小男孩無(wú)法拯救所有沙灘上的魚(yú),但是他可以拯救當(dāng)下的每一條魚(yú)。每個(gè)萬(wàn)達(dá)人在自己崗位上處理好每一件小事,就像把魚(yú)扔進(jìn)海里一樣重要,正是每一個(gè)萬(wàn)達(dá)人,千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)萬(wàn)達(dá)人,做好了自己的事情,萬(wàn)達(dá)才是萬(wàn)達(dá)!

        我經(jīng)常會(huì)給自己說(shuō):

        我們?cè)跐M洲里、西雙版納、丹寨開(kāi)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng),那些大山里的伙伴,少數(shù)民族的朋友,一輩子都沒(méi)有走出家鄉(xiāng)的老人,出門就可以看到最時(shí)尚、最潮流的購(gòu)物中心。他們,會(huì)覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值嗎?

        我們?cè)谟衩椎亍⑿←溙铩⒒囊吧祥_(kāi)出酒店、文旅城、綜合體,打造一個(gè)又一個(gè)城市中心,帶動(dòng)周邊消費(fèi),帶來(lái)新的工作機(jī)會(huì),提高老百姓的收入,他們,會(huì)覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值嗎?

        我們?cè)谌、四線、甚至五線城市發(fā)展萬(wàn)達(dá)的產(chǎn)業(yè),當(dāng)?shù)鼐用裨僖膊挥萌ナ〕窍M(fèi)le,在家鄉(xiāng)就可以買到zara、HM、優(yōu)衣庫(kù),出門左走就可以吃到麥當(dāng)勞、肯德基、必勝客,難道他們,真的會(huì)覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值嗎?

        我們崗位或有不同,薪資有高有低,每個(gè)人所負(fù)責(zé)的事情各不一樣,但價(jià)值是一樣的!我們用心提的每一個(gè)流程,消掉的每一個(gè)模塊化節(jié)點(diǎn),滅掉的每一盞紅燈,都是有價(jià)值的!中庸里說(shuō)“君子素其位而行,不愿乎其外”,這就是在說(shuō)我們每個(gè)萬(wàn)達(dá)人在各自的崗位上做好應(yīng)做的每一件小事。

        當(dāng)然,事情總有一些不如意,總會(huì)有很多棘手的情況出現(xiàn),總會(huì)讓我們勞心勞力,歷經(jīng)坎坷,才能完成每一個(gè)微小的工作!但,這就是我們存在的意義啊!也正是我們?nèi)f達(dá)人在自己崗位上全情投入,全力以赴,才讓我們?nèi)f達(dá)不斷取得驕人的成績(jī),創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡!

        所以我們相信:人生沒(méi)有白走的路,每一步都算數(shù)!

        那就讓我們做好當(dāng)下,做最好的自己!

      做最好的自己演講稿 篇4

        大家早上好!伴著朝陽(yáng),鮮艷的五星紅旗冉冉升起,看到小朋友們剛剛在升旗儀式上的表現(xiàn),老師真是高興,因?yàn)槟銈冊(cè)诩w晨會(huì)上是那樣的整齊有序,守紀(jì)文明。可是同學(xué)們,每到星期一,老師的辦公室里就會(huì)比平時(shí)多出幾個(gè)同學(xué),你們知道是為什么嗎?

        今天我不是來(lái)批評(píng)這些同學(xué),今天集體晨會(huì)的主題是“做最好的自己”。

        世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子。每一個(gè)人在這個(gè)世界上都是獨(dú)一無(wú)二的。做你自己,做最好的自己,首先需要你做自信的自己。靜下心來(lái),了解自己的特點(diǎn)。給自己一個(gè)清醒的意識(shí),認(rèn)識(shí)你正在做的和應(yīng)該做的。然后坦然接受你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),你矮也罷,你不聰明也罷,你家庭不夠富裕也罷,你身上的每一個(gè)特點(diǎn)都染著你獨(dú)特的色彩。做自信的自己,你也許不是最美麗的,但你可以最可愛(ài);你也許不是最聰明的,但你可以最勤奮;你也許不會(huì)最順利,但你可以最樂(lè)觀。倘能從現(xiàn)在開(kāi)始做自信的自己,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,人生會(huì)多一份從容和淡定!

        第二要做快樂(lè)的自己。我們不是藝術(shù)家,但是我們可以帶著羅丹的眼睛看生活,“生活中并不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”,堅(jiān)信生活是美麗的,做一個(gè)快樂(lè)的自己。一個(gè)快樂(lè)的自己就要思想單純,不要有太多的雜念,不要有太深的心機(jī),不要有太多的心理負(fù)擔(dān),學(xué)會(huì)放松自己,讓心靈去旅行,快樂(lè)也就緊隨其后了。一個(gè)快樂(lè)的自己,總是對(duì)生活充滿希望,對(duì)學(xué)習(xí)充滿激情的。

        第三要做自覺(jué)的自己。加強(qiáng)自我管理、自我約束的能力。自覺(jué)遵守校內(nèi)外各項(xiàng)常規(guī),不亂扔紙屑,不說(shuō)粗話臟話,自覺(jué)完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)。不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種任務(wù)和負(fù)擔(dān),培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,把學(xué)習(xí)看作一種生命、生活的需要,你才會(huì)積極主動(dòng)地去學(xué)。

        第四要做自立的自己。只有自立、自強(qiáng),才能創(chuàng)造出美好的未來(lái)。從我們身邊的小事做起;培養(yǎng)自己的自立能力,大膽的投身到社會(huì)實(shí)踐中去。因?yàn)橹挥性谏鐣?huì)生活中反復(fù)的鍛煉、不斷實(shí)踐,才能逐步提高我們的自主能力。

        在學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到各種各樣的困難,決不能輕言放棄,人就應(yīng)該有股不服輸?shù)膭牛屪约鹤龅阶詈谩?duì)此老師有三點(diǎn)建議:

        一、認(rèn)真對(duì)待每一門功課,上好每一節(jié)課。我們學(xué)校為同學(xué)們?cè)O(shè)置了豐富多彩的課程,它們將為大家以后的學(xué)習(xí)生活奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。所以,我們對(duì)待象美術(shù)、音樂(lè)、科學(xué)等學(xué)科的態(tài)度要和對(duì)待語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的態(tài)度一樣。上課能認(rèn)真傾聽(tīng),積極討論并發(fā)表見(jiàn)解,認(rèn)真完成每一門學(xué)科的作業(yè)。

        二、做學(xué)習(xí)中的小問(wèn)號(hào)。學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn),不僅要學(xué),更要問(wèn)。一方面我們遇到模糊不清、不會(huì)解答的問(wèn)題時(shí),要及時(shí)請(qǐng)教身邊的小伙伴或老師。但僅僅這樣還不夠,我們還要在學(xué)習(xí)中多問(wèn)“為什么”。這樣,我們的理解才更透徹,掌握會(huì)更扎實(shí)。

        三、學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)話。當(dāng)我們遇到困難時(shí),可以對(duì)自己說(shuō)“我能行”;當(dāng)取得成功時(shí),也要對(duì)自己說(shuō)“我不能驕傲”。孔子說(shuō):吾日三省吾身。意思是每天都要問(wèn)問(wèn)自己。比如“我今天過(guò)得怎么樣?”“我今天進(jìn)步了嗎?”“還有什么不足?”“明天我怎么辦?”……當(dāng)我們不斷地問(wèn)自己的時(shí)候,這些問(wèn)題就會(huì)轉(zhuǎn)化成我們進(jìn)步的動(dòng)力。

        做最好的自己,就是今天的自己和昨天的自己相比:我今天作業(yè)是不是比昨天更認(rèn)真?我今天課堂的表現(xiàn)是不是比昨天更投入?我今天向老師提問(wèn)是不是比昨天更虛心?我今天對(duì)知識(shí)的吸收是不是比昨天更充分?……同學(xué)們,讓自己今天成為最好,努力讓自己每一天都有收獲,有進(jìn)步。做最好的自己,不在乎你昨天是一個(gè)怎樣的人,不在乎你的底子有多薄,基礎(chǔ)有多差,只要努力,你就可以比不努力的自己更好,只要你堅(jiān)持努力,你就完全可以做最好的自己。

      做最好的自己演講稿 篇5

      尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

        大家好!

        不知不覺(jué),期末將至,目前各年級(jí)、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果,保證期末考試能夠圓滿完成,今天利用國(guó)旗下的講話談?wù)勂谀┛荚嚺c復(fù)習(xí)的有關(guān)注意事項(xiàng):

        首先,要求全體同學(xué)提高對(duì)復(fù)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)。復(fù)習(xí)的一個(gè)目的是為了搞好考試,提高成績(jī),但是,它還有一個(gè)更重要的目的,那就是梳理清楚已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí),使它條理化、系統(tǒng)化。通過(guò)復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺,鞏固已掌握的知識(shí),補(bǔ)上遺漏和未掌握好的東西,使我們成為一個(gè)有知識(shí)有能力的人。

        其次,要求同學(xué)們將復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放到基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)和鞏固上。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù),而更應(yīng)包含對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。平常學(xué)習(xí)好一些的同學(xué)應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機(jī)夯實(shí)雙基,要重在知識(shí)的記憶理解與應(yīng)用,在訓(xùn)練能力上下功夫,做到觸類旁通、舉一反三,進(jìn)入更高的學(xué)習(xí)境界。原來(lái)基礎(chǔ)差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī),狠抓基礎(chǔ),做到復(fù)習(xí)到位,消化到位,在復(fù)習(xí)中切忌囫圇吞棗,不但要聽(tīng)懂,更要會(huì)做。

        再次,養(yǎng)成良好習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。課上認(rèn)真聽(tīng)講,用心思考,積極記憶,規(guī)范訓(xùn)練、不懂就問(wèn)、有錯(cuò)必改、積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng),搞好堂堂清、周周清。課下養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣,同學(xué)們可以把重點(diǎn)的和不理解的問(wèn)題記在筆記本上,及時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教,弄懂為止。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。特別是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué),更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,把更多的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中。

        最后,我們?cè)谧ズ闷谀⿵?fù)習(xí)的同時(shí),還應(yīng)重視課堂紀(jì)律和校園紀(jì)律。課堂紀(jì)律對(duì)老師的教學(xué)影響很大,它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力,體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。校園紀(jì)律就更重要了,下課后的休息時(shí)間,不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆玩、上下樓梯一律右行、見(jiàn)老師和客人要用普通話主動(dòng)問(wèn)好。我們還應(yīng)該愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,愛(ài)護(hù)清潔衛(wèi)生,服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助,應(yīng)主動(dòng)誠(chéng)懇地說(shuō)謝謝。

        總之,常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提和保證,每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,做一個(gè)“德智雙全”的優(yōu)秀學(xué)生。

        同學(xué)們!“一分耕耘,一分收獲”,我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬(wàn)個(gè)理由相信,同學(xué)們是好樣的,一定會(huì)認(rèn)真投入復(fù)習(xí),一定能向自己的父母交上一份滿意的答卷!

        最后祝老師們期末工作圓滿順利!祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績(jī)!

      做最好的自己演講稿 篇6

        尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛(ài)的同學(xué):

        大家好!

        今天,我演講的題目是:做最好的自己,成就最美的人生。

        漫長(zhǎng)的20xx年暑假終于過(guò)去了,按老師的要求,我忙中偷閑,在暑假當(dāng)中讀了不少有意義的書(shū),收獲頗豐。其中,李開(kāi)復(fù)先生的《做最好的自己》一書(shū)給了我許多人生的啟迪,我?guī)缀跏且豢跉鈱⑺x完的,并做了不少有益的摘錄,在此,我很想把我的感受分享給大家。

        人的一生總會(huì)遇到許多的挫折和困難,生活也會(huì)給我們帶來(lái)許多的不如意,多數(shù)人面對(duì)這些生活磨難時(shí),更多的是采取自暴自棄、畏前怕后的態(tài)度,其實(shí),許多事情都是我們是無(wú)法改變的。那我們又何必為此而悲觀失望,痛苦不堪呢?請(qǐng)相信,我們能夠改變自己的心,能夠改變自己的情緒,盡最大的努力,做最好的自己,這,不也是一種美嗎?人的一生中,總要有理想。每個(gè)人都希望自己成為自己心目中的英雄,或是科學(xué)家,或是文學(xué)家。每個(gè)人都有自己崇拜的對(duì)象,希望自己也像他們一樣。可是我們每個(gè)人的天分不同,機(jī)遇不同,因此,不是每個(gè)人的所有愿望都可以實(shí)現(xiàn)。做最好的自己,最好的方法就是展示自己的風(fēng)采,做一個(gè)最好的自己,在自己的位置上照樣可以閃光。這個(gè)社會(huì)既需要愛(ài)因斯坦、居里夫人,也需要李素麗、徐虎。不過(guò),不論我們將要做什么,我們都應(yīng)該擁有自信,并能嘗試為之努力一搏。

        《做最好的自己》的作者李開(kāi)復(fù)先生在五歲的時(shí)候感覺(jué)幼兒園的功課太簡(jiǎn)單了,于是就主動(dòng)跟父母說(shuō)他想跳級(jí)讀小學(xué)。父母建議他還是按部就班地讀書(shū),等到有足夠的能力時(shí)再去讀小學(xué)。可是,為了學(xué)到更多的'知識(shí),他大膽地提出讓他試一試的要求,他對(duì)自己的父母說(shuō):如果我能力不夠,我就不會(huì)通過(guò)小學(xué)的入學(xué)考試;可是如果我考過(guò)了,就表明我能行,那你們就要讓我去上小學(xué)。李開(kāi)復(fù)的父母拗不過(guò)他也就爽快地答應(yīng)了他。于是他就開(kāi)始努力讀書(shū),最后終于以優(yōu)異成績(jī)考進(jìn)考入一所著名的私立小學(xué)。這件事也為李開(kāi)復(fù)先生日后的自信奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。李開(kāi)復(fù)先生跳級(jí)的故事也讓我懂得了一個(gè)道理,無(wú)論做任何事,只要大膽嘗試,積極進(jìn)取,我們就有機(jī)會(huì)得到自己期望中的成功。

        記得一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò),其實(shí)世界本來(lái)就沒(méi)有什么垃圾,只有放錯(cuò)了地方的資源!或許你是一位很努力而成績(jī)總是不理想的學(xué)子,或許你是一位很賣力而總得不到賞識(shí)的職員,或許你是一位很吃苦耐勞而總不能發(fā)達(dá)的老板,或許你對(duì)眼前的一切都很渺茫......那么,朋友,請(qǐng)不要難過(guò),更不能輕易放棄,凡事總應(yīng)三思而后行!當(dāng)你關(guān)起燈入睡時(shí),請(qǐng)你想一想,為什么你總是如此的不幸?為什么上帝總是看不到你的努力?或許明天一早,你心中便有了正確的答案和奮進(jìn)的目標(biāo)!

        外國(guó)的月兒是圓的,風(fēng)景總是彼岸的美。可是,如果你真的走到對(duì)面去看的話,那么,你原來(lái)的位置不也正是彼岸嗎?詩(shī)壇豪杰李白在《將進(jìn)酒》中,給我們留下了一句不朽的至理名言:天生我材必有用!朋友,請(qǐng)相信,只要我們真實(shí)地找到了自己不如意的原因,那就盡己所能去努力改變它,或許,成功就在我們一念之間。

        如果我們不能鋪就大道,那就成就一條小路;如果我們不能澆灌樹(shù)林,那就滋潤(rùn)一棵小草;如果我們不能成為太陽(yáng),那就放飛一顆星星。生活中,決定成敗的不一定都是尺寸的大小,而在于做一個(gè)最好的你自己。當(dāng)今的社會(huì)需要各種類型的人才,每個(gè)人都會(huì)有適合自己的位置。我們不必去追求那些遙不可及的夢(mèng)想,只要做一個(gè)真實(shí)的、最好的自己就好了。

        親愛(ài)的朋友!時(shí)光荏苒,昨日不再,現(xiàn)在就是我們著手拼搏五彩人生的時(shí)候,別總羨慕別人的風(fēng)景,找準(zhǔn)位置,大放異彩,你就是別人眼中最靚麗的風(fēng)景線!做一個(gè)最好的自己,就會(huì)擁有最美的人生!不是嗎?

        最后,就讓我以《做最好的自己》這本書(shū)中所例舉的微軟亞洲研究院女才子潘錦輝女士的個(gè)人人生感悟來(lái)結(jié)束我的本次演講,希望她的人生也同樣能給你以真切的啟迪:

        成功就是不斷地超越自己,它離我們并不遙遠(yuǎn),不虛度此生,也就是我們的成功。謝謝大家!

      做最好的自己演講稿 篇7

      各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:

        大家好!

        非常感謝給我提供了這個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)!我今天演講的題目是《爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu),做更好的自已》。

        經(jīng)過(guò)一段時(shí)間爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)的學(xué)習(xí),我對(duì)就如何成為一名讓人民滿意的,領(lǐng)導(dǎo)信任的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部有了更深刻的認(rèn)識(shí)。做一名合格的干部一定要:“政治上靠得住,工作上有本事,作風(fēng)上過(guò)硬,人民信得過(guò)”。

        因此,我只有全方位提高自身素質(zhì),愛(ài)崗敬業(yè),求真務(wù)實(shí),開(kāi)拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能成為讓人民滿意的干部。

        一、勤奮學(xué)習(xí)強(qiáng)素質(zhì)。

        農(nóng)技推廣與服務(wù),在石羊河流域綜合治理中擔(dān)負(fù)著為廣大日光溫室種植戶服務(wù)的重要職責(zé),是石羊河流域綜合治理項(xiàng)目能否順利展開(kāi)的堅(jiān)強(qiáng)保障。我作為一名農(nóng)技干部,深知此項(xiàng)工作的重要性,始終在工作中樹(shù)立“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”的觀念:一要向書(shū)本學(xué)習(xí),在閱讀中提高智慧能力;二要向?qū)嵺`學(xué)習(xí),在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn);三要向同事學(xué)習(xí),在溝通中提高協(xié)調(diào)能力;四要向群眾學(xué)習(xí),在聯(lián)系中提高實(shí)踐能力。五要向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),在觀察中提高分析問(wèn)題的能力。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,不斷提高自己的理想政策水平和業(yè)務(wù)水平,做到全面發(fā)展,綜合提高,不斷適應(yīng)新時(shí)期工作的需要。

        二、牢記宗旨,開(kāi)拓創(chuàng)新

        自己作為一名農(nóng)技干部,服務(wù)的對(duì)象是千千萬(wàn)萬(wàn)的農(nóng)戶,那么在工格中,首先就要培養(yǎng)濃厚的民本意識(shí)。說(shuō)到底是百姓的勤務(wù)兵,人民的公仆,要當(dāng)好這個(gè)公仆,當(dāng)好勤務(wù)員,就要真正做到急群眾之所急,解群眾之所需,把為民服務(wù)作為一種自覺(jué)的行為,作為自己做好一切工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。其次是樹(shù)立開(kāi)拓創(chuàng)新意識(shí)。一切工作固有其規(guī)律的一面,是應(yīng)該按照規(guī)定程序辦理的,但這并不意識(shí)著就不能夠有所突破,有所創(chuàng)新。創(chuàng)新是工作活力的源泉,而我們則是開(kāi)拓創(chuàng)新的生力軍,我作為農(nóng)技干部中的一員,更要有打破舊觀念,勇于創(chuàng)新的精神,才能有更好的發(fā)展,才能更好的做好本職工作。

        三、顧全大局促和諧,團(tuán)結(jié)協(xié)作

        創(chuàng)佳績(jī)農(nóng)技干部作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的一員要有大局意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,這樣才能更好的提高工作效率和工作質(zhì)量。

        工作中要努力營(yíng)造良好的工作氛圍,同事相識(shí),相處,相交是緣,全國(guó)十幾億人口,人的一生能認(rèn)識(shí)幾個(gè)?所以要倍加珍惜。同事間更需要相互尊重,相互信任,相互諒解,只有共同發(fā)揚(yáng)團(tuán)體協(xié)作精神,維護(hù)單位的整體形象,我們的事業(yè)才能蒸蒸日上。

        “路漫漫其修遠(yuǎn)兮”,我堅(jiān)信我們走過(guò)的地方撒下的是我們智慧和汗水,收獲的是累累碩果。工作中我們所做的事是瑣碎而平凡的,但我信奉海爾總裁張瑞敏所說(shuō)的一句話:“把每件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,把每件平凡的事做好,就是不平凡。

        各位領(lǐng)導(dǎo),同事們,在今后的工作中,我將牢記使命,腳踏實(shí)地,做一名讓人民滿意的的干部,為實(shí)現(xiàn)張義經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展,貢獻(xiàn)自己的光和熱。

      做最好的自己演講稿 篇8

        今天,我們升旗儀式的主題是“做最好的自己”。這里有一個(gè)概念,大家必須給弄明白了,否則,“做最好的自己”就將成為一句空話。這個(gè)概念就是“最好的自己”。什么叫“最好的自己”?

        人與人的天生稟賦是有差別的,注意是“差別”,不是“差距”。也就是說(shuō),人的天生稟賦是各具特色,只是特點(diǎn)不同,沒(méi)有好壞之分。你的數(shù)學(xué)天賦好,我的語(yǔ)文天賦好;你的文化課天賦好,我的文體天賦好。這里只是差別,沒(méi)有差距。在天賦上,沒(méi)有“誰(shuí)比誰(shuí)強(qiáng)”之說(shuō)。

        天賦,我們又可以說(shuō)成是“天生的優(yōu)勢(shì)”,所謂“天生優(yōu)勢(shì)”是說(shuō)你身上的某些方面天生得比別人強(qiáng)一些。所謂“做最好的自己”,就是找到自己的優(yōu)勢(shì),并把自己的優(yōu)勢(shì)充分地發(fā)揮出來(lái),以己之長(zhǎng)去制勝別人之短,讓自己突出出來(lái),這就是“做最好的自己”。你憑文化課裸分考上了北大、清華,裸分,我考不過(guò)你,但是,我可以憑著我的奧賽成績(jī)、憑著我的科技發(fā)明考上北大、清華,我可以憑著我的藝術(shù)天分、我們的運(yùn)動(dòng)天分考上北大、清華。相互之間只有通道的差別,沒(méi)有質(zhì)量上的差距。

        由此看來(lái),通往“最好的自己”途徑是千差萬(wàn)別的,每個(gè)人要走的路跟別人都不會(huì)完全一樣。但是,要想成就一個(gè)“最好的自己”也是有一些共同點(diǎn)的,這些共同點(diǎn)做不到,那就不要妄談什么“最好的自己”。

        為此,我要說(shuō)兩點(diǎn):一是品正是為人的核心;二是勤奮是做人的根基。

        為人先講“品”,一個(gè)人沒(méi)品,何談一個(gè)“人”字?更遑論什么“最好的自己”?談人品,最重要的是一個(gè)“正”字。

        要“正”就不能“貪”。憑著自己的本事得不到的東西不要想去得到,否則就是“貪”。“貪欲”泛濫,必受其害,自己會(huì)被自己泛濫了的“貪欲”洪水給淹死的。

        要“正”就不能“歪”。自己要獲得的東西,獲得的途徑一定要合法、合規(guī)、合情、合理、合德,否則就是“歪”。在“歪”的路上走遠(yuǎn)了,你就會(huì)離“最好的自己”越來(lái)越遠(yuǎn)。

        要“正”就不能“邪”。為了達(dá)到自己的目的,不惜傷害別人,以損害別人為代價(jià)來(lái)成就自己,這樣的想法就是“邪”。想法過(guò)于邪性,出牌不論套路,不愿遵守大眾規(guī)則,為了實(shí)現(xiàn)自己的目的,不惜破壞公眾準(zhǔn)則,你還怎么做“最好的自己”?一個(gè)人“邪”的想法太多,一定會(huì)把你帶到邪路上去,將來(lái)毀滅你的,還是你自己。

        為人還要“勤”。人要在社會(huì)上生存下去,就必須有物質(zhì)作保障,而這些物質(zhì)的獲得就要靠人的勤奮。一個(gè)人,自己養(yǎng)活不了自己,做事不成功,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,大學(xué)考不上,理由千萬(wàn)條,但是歸根結(jié)底在這個(gè)人的“懶”上。

        如果說(shuō),一個(gè)成人,事情做不成功,也許還有一些客觀原因在的話,那么一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好,一個(gè)高中生考不上大學(xué),追根求源就在于你的“懶”上,其他都不是最根本的原因。

        “勤”是做人的根本,一個(gè)人在“勤”上出了問(wèn)題,那么你一輩子都會(huì)接連不斷地出問(wèn)題,因?yàn)椤扒凇笔亲鋈说母鶋牡袅耍髽?shù)都會(huì)死掉的。假如,今天的你,身上還有一些“懶根”的話,那么請(qǐng)你一定要下決心根除掉它,否則,它對(duì)你的危害太大了。

        “做最好的自己”先要把自己的人品樹(shù)正,用“勤奮”來(lái)保障自己身上的優(yōu)勢(shì)得到充分的發(fā)揮,你離“最好的自己”就不會(huì)太遠(yuǎn)了。

        最后的結(jié)論是:“最好的自己”=品正+勤奮+自身優(yōu)勢(shì)得到充分發(fā)揮。

      做最好的自己演講稿 篇9

        有位哲人說(shuō)過(guò):如果你不能成為大道,那就當(dāng)一條小路;如果你不能成為太陽(yáng),那就當(dāng)一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小,而在于做一個(gè)最好的你。

        記得曾經(jīng)讀過(guò)這樣一個(gè)故事, 1972年,新加坡旅游局給總理李光耀打了一份報(bào)告,大意是說(shuō):“新加坡不像中國(guó)有萬(wàn)里長(zhǎng)城、有秦始皇兵馬俑,不像埃及有金字塔,不像日本有富士山,除了一年四季直射的陽(yáng)光,什么名勝古跡也沒(méi)有,要想發(fā)展旅游事業(yè),實(shí)在是巧婦難為無(wú)米之炊。”李光耀看后大筆一揮,只在報(bào)告上批了一行字:你想讓上帝給我們多少東西?有陽(yáng)光就足夠了。旅游局看了報(bào)告上總理的批文,細(xì)細(xì)思考,恍然大悟,總理的意思再明白不過(guò),是讓我們利用自己的優(yōu)勢(shì)——陽(yáng)光大做文章。后來(lái),新加坡利用一年四季直射的陽(yáng)光種植花草,在很短的時(shí)間里發(fā)展成為世界上著名的“花園國(guó)家”,連續(xù)多年旅游收入列亞洲第三位。是的,上帝我們每個(gè)人的東西都是一樣多的,給了你陽(yáng)光,你就要讓它照亮遠(yuǎn)方,給了你雨水,你就讓它把彩虹鋪上。

        同學(xué)們,我們每個(gè)人都是與眾不同的。看看我們,或許不是成績(jī)優(yōu)異,但卻能歌善舞,或許不是文彩奕奕,但卻思維敏捷,或許不是天生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞活躍,但卻生來(lái)色彩感覺(jué)靈敏……所以,我們每個(gè)人都有自己的閃光之處。只要我們正視自己,像成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可以在學(xué)習(xí)上充分施展自己刻苦鉆研的精神;富有文藝細(xì)胞的同學(xué)可以充分發(fā)揮自己的才華,每一個(gè)人都在自己力所能及的土地上辛勤地耕耘,刻苦努力,則無(wú)論是為人、處事還是學(xué)習(xí)、生活,我們都可以成為腳踏之地上的佼佼者。

        同學(xué)們,我們要牢住,我就是我,我在這世界上獨(dú)一無(wú)二的存在著。“天生我材必有用”,只要努力便會(huì)有收獲,努力去做最好的自己,那旭日必然會(huì)在東方冉冉升起。

      做最好的自己演講稿 篇10

      各位老師,各位同學(xué):

        大家好

        愉快的暑假生活已經(jīng)結(jié)束,在這個(gè)假期中,相信大家最關(guān)注的,莫過(guò)于巴西里約奧運(yùn)會(huì)了。說(shuō)起奧運(yùn),第一屆奧運(yùn)會(huì)舉辦至今,已經(jīng)有XXX年的歷史了。在奧運(yùn)歷史上,發(fā)生過(guò)許許多多動(dòng)人的故事。尤其是運(yùn)動(dòng)員們奮勇拼搏的精神深深激勵(lì)著我們。一個(gè)人,究竟如何做最好的自己?今天,就讓我們從走進(jìn)他們的故事說(shuō)起。

        1968年,墨西哥奧運(yùn)會(huì),男子馬拉松比賽,坦桑尼亞運(yùn)動(dòng)員阿赫瓦里因?yàn)檠炈擞彝取:?jiǎn)單包扎后,他拖著受傷的右腿一瘸一拐地堅(jiān)持跑完全程。那時(shí)比賽已經(jīng)結(jié)束了一個(gè)小時(shí)。正要散場(chǎng)的觀眾卻重新回到看臺(tái),現(xiàn)場(chǎng)響起經(jīng)久不息的掌聲。這一幕永遠(yuǎn)地定格為奧運(yùn)史上的經(jīng)典一幕。當(dāng)被問(wèn)及為什么不索性退出比賽時(shí),阿赫瓦里笑了笑,說(shuō):“我的祖國(guó)把我從7000英里外送到這里,不是讓我開(kāi)始比賽,而是要我完成比賽。”他身上這一份堅(jiān)韌不拔的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。

        讓我們?cè)倏纯催@張圖片,北京時(shí)間20xx年8月20日上午,中國(guó)女子排球隊(duì)迎來(lái)了最后一場(chǎng)對(duì)決,對(duì)手是實(shí)力強(qiáng)大的塞爾維亞隊(duì),經(jīng)過(guò)激烈的角逐,中國(guó)女排以3:1贏得了比賽,時(shí)隔12年后,重新登上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。那一刻,全國(guó)上下,億萬(wàn)觀眾都坐在電視機(jī)前見(jiàn)證了這場(chǎng)激動(dòng)人心的偉大勝利。那天,我也帶著三歲多的兒子觀看比賽,小家伙問(wèn)我,“媽媽,姐姐們哭了,為什么你也哭了?”我摸摸他的小腦袋說(shuō),“媽媽是被女排姐姐們感動(dòng)了,她們贏了。”孩子又問(wèn),“她們?yōu)槭裁磿?huì)贏?”“因?yàn)椋麄兊纳砩嫌幸环N堅(jiān)持、不放棄的精神。”這種精神,叫做女排精神。正如女排教練郎平阿姨說(shuō),女排精神不是贏得冠軍,而是有時(shí)候知道不會(huì)贏,也竭盡全力;是你一路雖走得搖搖晃晃,但站起來(lái)抖抖身上的塵土,依舊眼中堅(jiān)定。

        親愛(ài)的孩子們,請(qǐng)記住,贏也愛(ài)你,輸也愛(ài)你,不拼搏、不努力才不愛(ài)你。今天的我們,迎來(lái)了嶄新的學(xué)期,我們何嘗不像運(yùn)動(dòng)健兒們一樣奔馳在學(xué)習(xí)和生活的賽場(chǎng)?老師們,同學(xué)們,新的學(xué)期,只要我們堅(jiān)定信心、努力向上,做最好的自己,就能超越自我,贏得我們心中那枚金燦燦的獎(jiǎng)牌!

      【做最好的自己演講稿】相關(guān)文章:

      做最好的自己10-18

      做最好的自己演講稿05-01

      做最好的自己演講稿10-13

      做最好的你自己10-22

      學(xué)最好的別人 做最好的自己12-14

      學(xué)最好的別人,做最好的自己10-27

      做最好的自己教師演講稿05-01

      做最好的自己演講稿范文精選01-16

      做最好的自己演講稿范文12-27

      師德演講稿:做最好的自己11-08

      主站蜘蛛池模板: 久久久中文字幕精品一区二区| 疏附县| 亚洲乱码精品中文字幕| 国产精品一品二品有码| 女人高潮被爽到呻吟观看| 亚洲大尺度视频在线看| 宁安市| 亚洲福利一区二区在线| 日本免费一区二区三区在线观看| 国产精品一区二区久久精品蜜臀| 亚洲精品国产精品av| 一区二区视频高清在线观看 | av网站入口在线免费观看| 亚洲日本在线中文字幕| 额尔古纳市| 宜良县| 中文字幕麻豆一区二区| 亚洲熟女乱综合一区二区三区| 国产成人自产拍免费视频| 日本道免费精品一区二区| 亚洲av中文aⅴ无码av不卡| 余姚市| 资兴市| 湖南省| 星子县| 历史| 免费人成网上在线观看免费| 寻乌县| 神池县| 亚洲一区二区在线免费观看视频| 司法| 国产免费无码9191精品 | 99综合精品久久| 少妇高潮大叫好爽喷水| 亚洲VR永久无码一区| 中文成人无字幕乱码精品| 无码久久精品蜜桃| 亚洲色无码中文字幕| 亚洲精品久久久蜜桃一区 | 久久精品国产成人午夜福利| 久久精品国产乱子伦多人|