學(xué)習(xí)計劃

時間：2023-06-11 10:56:40 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

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實用的學(xué)習(xí)計劃模板錦集10篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，請一起努力，寫一份計劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實用的學(xué)習(xí)計劃模板錦集10篇

學(xué)習(xí)計劃篇1

　　新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃可以這樣寫：

　　一，學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是指計劃制定者的綜合成績要提升多少名，當(dāng)然，如果再仔細(xì)一下的話，也可以把單科成績作為詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃目標(biāo)。例如，去年學(xué)期末綜合排名第十名，這學(xué)期計劃上升到第七名以上。而單科成績排名，則普遍要比去年提升一個檔次等。

　　二，時間規(guī)劃有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，就得規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，包括復(fù)習(xí)計劃，節(jié)假日復(fù)習(xí)計劃，補(bǔ)習(xí)課復(fù)習(xí)計劃，當(dāng)然也要注意要把自己的業(yè)余時間和娛樂時間留出來。尤其是把在學(xué)校和下午放學(xué)做作業(yè)的時間更詳細(xì)地規(guī)劃。

　　三，聽課計劃聽課是很重要的，涉及到下面三個方面，一個是預(yù)習(xí)，一個是聽課，一個是復(fù)習(xí)。要合理安排每一門功課在學(xué)習(xí)新知識下的合理安排。任何一門課程的新內(nèi)容都要做好預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽講，課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

　　四，不恥下問不管是問老師，還是問學(xué)習(xí)好的同學(xué)，都要做到不恥下問，只要以提升自己的學(xué)習(xí)為目的，就要拿出來不認(rèn)輸?shù)木瘛Ｔ诩覇柛改福瑔柊俣�，在學(xué)校問老師和同學(xué)。

　　由高校學(xué)生依據(jù)興趣愛好自愿組成的學(xué)生組織，被認(rèn)為是課堂之外的第二大育人載體，被稱作是大學(xué)生的`第二課堂。

　　大學(xué)生社團(tuán)活動之所以被認(rèn)為是實施素質(zhì)教育的重要途徑和有效方式，其根本原因在于，社團(tuán)能夠培養(yǎng)學(xué)生與人相處、與人合作的能力，這對于提高學(xué)生綜合素質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)社會、促進(jìn)學(xué)生成才就業(yè)，具有特別重要的意義。

　　隨著高等教育的改革和發(fā)展，大學(xué)生群體規(guī)模不斷壯大，青年學(xué)生成長成才的渴望進(jìn)一步增強(qiáng)。在這種形勢下，學(xué)生社團(tuán)得到快速發(fā)展，呈現(xiàn)出積極、健康的態(tài)勢，反映出當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌。

　　未來教育的四大支柱是教學(xué)生學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存。

　　其中，與人相處、與人合作、與人共同生活，被看做是學(xué)會生存的重要前提。引導(dǎo)大學(xué)生轉(zhuǎn)變以自我為中心的觀念，學(xué)會與人相處，學(xué)會寬容和理解，不僅是高校思想政治工作的著力點，更應(yīng)當(dāng)成為大學(xué)生社團(tuán)的發(fā)展目標(biāo)和建設(shè)宗旨。

學(xué)習(xí)計劃篇2

　　在申請留學(xué)及簽證的過程中，需要寫學(xué)習(xí)計劃書，學(xué)習(xí)計劃和個人陳述是有區(qū)別的。以下介紹學(xué)習(xí)計劃書的寫作。學(xué)習(xí)計劃書類型，按照提交目的劃分為給學(xué)校申請錄取用的和給大使館申請簽證用的。

　　學(xué)習(xí)計劃為什么如此重要

　　在歐美國家，特別是移民國家，往往要求提供學(xué)習(xí)計劃書供簽證申請用。通過學(xué)習(xí)計劃書使簽證官了解您的背景選擇留學(xué)專業(yè)的動機(jī)條件，選擇該國留學(xué)的理由，清晰的留學(xué)時間安排，職業(yè)目標(biāo)和回國理由，配合審核您的其他材料決定是否給您發(fā)放簽證。

　　學(xué)習(xí)計劃書的內(nèi)容提綱：

　　1、簡單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷；

　　2、說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及選擇該國該大學(xué)與該專業(yè)的原因；

　　3、詳細(xì)的留學(xué)時間安排；

　　4、介紹所需資金及來源；

　　5、對未來職業(yè)目標(biāo)的'闡述，留學(xué)后回國的理由。

　　計劃書寫作特點：

　　1.學(xué)習(xí)計劃不要超過 800 字； 2.根據(jù)個人實際情況，設(shè)計構(gòu)思不同的計劃書、讀書計劃書；

　　3.語言闡述清晰易讀；

　　4.段落前加上標(biāo)題，每個問題只用一個段落說明；

　　5.學(xué)習(xí)計劃書在英語表達(dá)上要求非常有條理、邏輯嚴(yán)密、簡潔有力。

　　6.重點部分為未來的職業(yè)計劃和學(xué)成回國的理由；

　　學(xué)習(xí)計劃書的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)要求：

　　學(xué)習(xí)計劃書與個人陳書有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應(yīng)該是結(jié)構(gòu)清晰簡單，邏輯嚴(yán)密，闡述的事實明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國的理由要非常充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發(fā)生矛盾。

學(xué)習(xí)計劃篇3

　　時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼初中的生活就要結(jié)束了。感概一下，確實發(fā)現(xiàn)了許多自己虛度的時光，也許是高中非常人的高壓下，過度的開始放縱自己的懶懦，無論如何再后悔也沒有用，只得把握現(xiàn)在，珍惜現(xiàn)在，同時對自己的接下的三年做一個計劃來規(guī)劃自己的未來。

　　首先要先明確自己的目標(biāo)，我的目標(biāo)是三年后的大學(xué)。所以我的任務(wù)就是在這三年中努力學(xué)習(xí)，弄清楚自己所報院校的大學(xué)科目，在自己所能控制的時間里，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

　　一、良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)的前提

　　1.堅持每天七點起床;

　　2.每天起床后可以有一定的時間背一下英語單詞;

　　3.有著鍛煉身體的習(xí)慣，有空打球確保每星期的打球次數(shù)

　　二、在學(xué)校要結(jié)伴學(xué)習(xí)，尋找自己的對手

　　同學(xué)之間只有競爭才能共同前進(jìn)，共同發(fā)展。只有競爭了，才能激發(fā)自己的的潛能，讓自己的才能得到更廣闊的發(fā)展。我們需要敵人，才能讓自己感到危機(jī)感，讓自己不再以為自己考上大學(xué)而洋洋得意，忘記了自己的本分還是一個學(xué)生。

　　三、利用寒暑假周末時間打工

　　對于我們學(xué)生來說，我們的.視野太過于狹隘，正如井底之蛙不知道外面世界的廣闊，還洋洋自得。學(xué)生打工使我們學(xué)習(xí)生活的一種補(bǔ)充，畢竟我們學(xué)習(xí)出來了之后，是要步入社會的，將自己的理論知識

　　應(yīng)用于社會，打工并不意味著提前上班，只是開闊我們的視野。虛心向那些已經(jīng)上班的前輩們吸取經(jīng)驗。

　　面對高考的那個巨大的坎我們要努力的跨過來了，現(xiàn)在的我們更是有三年的時間來默默的有計劃的實現(xiàn)我們的目標(biāo)。現(xiàn)在說什么都沒有用，那么就讓我們用實際行動來證明我們的決心。

學(xué)習(xí)計劃篇4

　　1。制定計劃要全面

　　我們參加自考通常都是用業(yè)余時間學(xué)習(xí)，所以制定計劃要留出機(jī)動時間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時間也應(yīng)該計劃出來。

　　2。長期目標(biāo)和短期目標(biāo)

　　可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時間比較零散，學(xué)習(xí)時間變化很大，長期目標(biāo)會導(dǎo)致計劃的實施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動計劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，我通常把一本書分成若干個部分，每部分十幾、二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學(xué)習(xí)時間不夠用。

　　3。重點突出學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)時間是有限的，你的'精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點是指教材中的重點內(nèi)容，每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點，一定要多花些時間搞明白。

　　4。及時評估效果

　　在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計劃在實施中，可以根據(jù)效果和實際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

　　5。提高時間利用率

　　不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。在安排學(xué)習(xí)計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以安排著重記憶重點知識。

　　希望這套學(xué)習(xí)計劃，對正忙于自考的你有用，同時，我們將在我們的官方網(wǎng)推出更多的自考學(xué)習(xí)方法和技巧。

學(xué)習(xí)計劃篇5

　　在信息化的今天，教師要想更好地服務(wù)于學(xué)生，我覺得新技能的學(xué)習(xí)十分重要。教師必須加強(qiáng)自身的技能培訓(xùn)，充分利用網(wǎng)絡(luò)的條件，多學(xué)習(xí)他人優(yōu)點，多動手制作課件用于教學(xué)，并向有經(jīng)驗的教師多多請教，爭取使自己的計算機(jī)運(yùn)用水平能有一個大幅度的提高，進(jìn)而提高自己的教育教學(xué)水平。下面就以如何提高自己新技能作如下學(xué)習(xí)計劃：

　　一、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　除了學(xué)習(xí)《新技能》知識外本人還擬定了一些適用的教育技術(shù)能力如下：

　　1、學(xué)會運(yùn)用五筆打字、拼音打字并努力提高自己的打字水平；

　　2、學(xué)會打演示文稿，文字處理和編排程序等；

　　3、學(xué)會運(yùn)用幻燈片制作課件，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計；

　　4、學(xué)會網(wǎng)絡(luò)知識；

　　5、學(xué)會電子表格的制作；

　　6、學(xué)會對計算機(jī)的維護(hù)及簡單的修理；

　　二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　俗話說“活到老，學(xué)到老”，我想，這句話對一個教師來說就更具有現(xiàn)實意義，因為教師面對的是學(xué)生，要教好學(xué)生，首先得自己先會，所以教師必須努力學(xué)習(xí)，不要根據(jù)老教學(xué)的傳統(tǒng)模式，滿足于現(xiàn)狀，不愿意學(xué)習(xí)，這樣就會落后于時代，勢必跟不上形勢。基于此在

　　培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我必須做到每天按時到位，認(rèn)真聽講，作好學(xué)習(xí)筆記，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)和總結(jié)，并及時上機(jī)操作，鞏固已學(xué)的知識，使之成為自己的技能。

　　三、勤于練習(xí)，提高教育技術(shù)水平能力。

　　在教育技術(shù)培訓(xùn)教程學(xué)習(xí)中，除了扎實學(xué)好理論知識外，還要重視理論知識的運(yùn)用，上機(jī)操作是運(yùn)用理論知識的重要環(huán)節(jié)。在平時的業(yè)余時間，經(jīng)常上機(jī)操作，熟悉一系列計算機(jī)操作，如文檔操作、電子表格、幻燈片的制作等。在學(xué)習(xí)過程中，虛心向他人學(xué)習(xí)，不斷增長自己的'知識，還要大量閱讀相關(guān)的理論知識，如文字、圖片、資料等，除此之外，還利用周末上網(wǎng)觀看一些名師授課的視頻，領(lǐng)略名師風(fēng)采，以及觀摩各種類型的優(yōu)質(zhì)示范課錄像資料，來學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，達(dá)到取長補(bǔ)短，使自己的課堂教學(xué)更加豐富。

學(xué)習(xí)計劃篇6

　　一、開展以校為本的專題研究

　　我們的化學(xué)校本研修力爭真正做到，以解決我校處于困難初級中學(xué)，我們化學(xué)組通過分析我�；瘜W(xué)教學(xué)中存在的問題選定課題(專題)，在研修過程中逐漸形成自己的特色，再用研修成果來指導(dǎo)教學(xué)實踐，使化學(xué)教學(xué)走上一條良性發(fā)展之路，以此促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，學(xué)生自主發(fā)展，學(xué)校良性發(fā)展。

　　目前我校化學(xué)組教師少，且均較年輕，缺乏一定的教學(xué)經(jīng)驗，而我校學(xué)生存在學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠理想，學(xué)習(xí)方式普遍落后等問題，再參考大量有關(guān)校本研修資料和我區(qū)有關(guān)學(xué)者的指導(dǎo)下，我們組決定開展一系列立題小，周期短，見效快，有較強(qiáng)針對性和實效性的化學(xué)校本研修專題。主要有：為促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，進(jìn)行“以學(xué)生為主體”的教學(xué)研修和實踐;為求教室教學(xué)高效率，進(jìn)行最優(yōu)教室教學(xué)探討;為有效解決學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，開展對作業(yè)的研究。

　　化學(xué)“集體備課”內(nèi)容的選定要克服隨意性，增強(qiáng)目的性。在學(xué)期初，就要讓各年級組確定好“集體備課”的內(nèi)容，不宜過多，最多不能超過整冊教材內(nèi)容的一半。在確定哪些為“集體備課”的內(nèi)容前，年級組的所有教師要把整冊教材內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)疏通，了解各個知識領(lǐng)域在本冊教材中的作用與地位，乃至與其他年級教材內(nèi)容的前后聯(lián)系。一般來說，所選“集體備課”的內(nèi)容應(yīng)是教師們共同認(rèn)為在教法上較難處理的、別人研究過但又上不出新意的、他人從未研究過或是目前教材中的化學(xué)綜合實踐內(nèi)容等。

　　二、各備課組研修專題草擬

　　1.預(yù)備階段

　　鑒于化學(xué)是新學(xué)習(xí)科目，因此抓學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣，改變學(xué)生被動學(xué)習(xí)，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，作為研修重點。采用先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的模式，其基本結(jié)構(gòu)如下：

　　(一)課前列出問題，提出預(yù)習(xí)目標(biāo)

　　(二)課前自主預(yù)習(xí)，嘗試解決列出的問題

　　(三)課內(nèi)師生交流，討論問題

　　(四)課內(nèi)變式訓(xùn)練，提高能力

　　(五)課內(nèi)歸納總結(jié)，鞏固提高

　　(六)課后完成練習(xí)，比較課前解決問題能力

　　(七)階段總結(jié)，研究解決上述教學(xué)困惑。

　　同課異構(gòu)(一)備課組教師提前設(shè)計好同課題教案。每周選好某一課題，備課組教師提前設(shè)計好課題。(二)備課組成員共同討論該課題每一份教案，提出修改意見，形成基本共識。(三)由組內(nèi)以為教師先開課，再采用全體教研組教師聽課，評課，集體進(jìn)行反思探討，總結(jié)經(jīng)驗，修改教案后再由該備課組另一教師同課題開課;再反思探討，總結(jié)經(jīng)驗，重新修改教案后再次開課(四)全組教師評課交流，探討比較所形成的最優(yōu)教學(xué)組合。

　　三、教研組研修特點

　　1. 教研組教師共同學(xué)習(xí)，共同探討，共同反思，使教研組工作更加扎實，深入，從而推動我校的的化學(xué)校本研修

　　2. 備課組每周活動，探討研究各教研存在的實際問題

　　3. 教研組隔周活動，匯報共同研究

　　4. 每位教師每周一次教學(xué)反思，每月一次，每學(xué)期提供一個可供探討研究的個案

　　5. 每位中青年教師開一堂生物研究課

　　6. 帶教學(xué)中的問題參加教研組的活動

　　四、存在的問題和困難

　　1. 科研經(jīng)費(fèi)

　　2. 希望學(xué)者引領(lǐng)

　　3. 合理的評價體系

　　五保障措施：

　　1、設(shè)立學(xué)校繼續(xù)教育校本培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，構(gòu)建學(xué)校繼續(xù)教育校本培訓(xùn)管理網(wǎng)絡(luò)。建立由學(xué)校校長和資深教師組成的咨詢小組，對培訓(xùn)內(nèi)容、課程設(shè)置、培訓(xùn)過程進(jìn)行指導(dǎo)。只有保證“集體備課”的時間，教師間的相互研討才能有保障，否則必將流于形式。這里所說的“時間”，是指要在教師的. 8 小時工作時間內(nèi)，切不可占用教師的休息時間，如此教師才能自覺自愿地參與。我校的生物教師在每周二的下午第一節(jié)課后就沒有任何課務(wù)，所有生物教師在下午第二至第三節(jié)課這一段時間內(nèi)將集中進(jìn)行教學(xué)研討活動，而每逢雙周二下午為集體備課時間。由于在教師的工作時間內(nèi)開展這一活動而且這樣的活動有主題、見實效，所以教師們參與的主動性非常高，均能暢所欲言，碰撞出智慧的火花

　　2、主動參加省、市組織的各項教研活動，以備課組為依托，開展切實有效的教研活動，推進(jìn)學(xué)科教學(xué)建設(shè);以各類培訓(xùn)班、提高班、研修班為依托，開展青年教師培訓(xùn)活動，推進(jìn)教師隊伍建設(shè);以市教研室為依托，開展專題研究，推進(jìn)教育科研工作，提高教科研水平。

　　3、建立激勵機(jī)制。結(jié)合內(nèi)部管理考核方案，將教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)與崗位聘任、學(xué)期考核掛鉤，并記入教師業(yè)務(wù)檔案，努力打造一支學(xué)科齊全、素質(zhì)優(yōu)良的教師隊伍。

　　4、結(jié)合學(xué)校辦學(xué)情況和師資水平狀況，列支部分繼續(xù)教育經(jīng)費(fèi)，有計劃地安排學(xué)科教師參加市、區(qū)級培訓(xùn)、進(jìn)修和觀摩。

　　5、建立學(xué)校校本培訓(xùn)檔案，內(nèi)容包括：學(xué)校校本培訓(xùn)的規(guī)劃，自主培訓(xùn)活動材料，學(xué)員個人檔案認(rèn)定材料等。把教師的基本功合格證書和參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)情況作為教師職稱評定、職務(wù)提升、評優(yōu)、評先的依據(jù)。

學(xué)習(xí)計劃篇7

　　為營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)部將積極開展各項與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動，以充分調(diào)動大家學(xué)習(xí)的熱情，。相信在大家的努力下，學(xué)習(xí)部的工作開展更加順利，成績定會邁上一個新臺階！現(xiàn)將工作計劃擬定如下：

　　1。負(fù)責(zé)外語與經(jīng)貿(mào)學(xué)院所有考證活動，主要包括各個專業(yè)的專業(yè)證和重要技能證。

　　在這期間主要負(fù)責(zé)教室的安排與布置考場，清楚、認(rèn)真地對待工作。對于考場在本校的的考證，我們學(xué)習(xí)部需要前期布置考場，打掃考場衛(wèi)生，貼考生座位號，核對考生信息，以及封考場。

　　2。針對以上考證活動，我們需要整理系辦考證負(fù)責(zé)老師下達(dá)的大量相關(guān)資料。

　　學(xué)生會是個負(fù)責(zé)任的團(tuán)隊，對學(xué)校、老師以及全體學(xué)生負(fù)責(zé)，我們要對待每一件上級交待下來的任務(wù)。

　　在這期間，我們要整理出考證的重要信息，考證報名時間期限，考證時間，考證地點，考證報名費(fèi)，繳費(fèi)方式，報名流程，以及相關(guān)注意事項。

　　對于考證文件，我們要及時上傳。針對報名前期的學(xué)委們的咨詢，及時有效做出答復(fù)，及時警戒學(xué)委們通知同學(xué)們近期相關(guān)考證的報名截止期，以防同學(xué)們錯過考證。

　　在報名結(jié)束以后，做好后備工作，征集報名同學(xué)的信息核對表格，把打印出來的考生核對表，及時分發(fā)到各院系以及本系的學(xué)委手中，進(jìn)行信息嚴(yán)謹(jǐn)核對，及如何修改矯正信息工作，協(xié)調(diào)信息資料修改好再重新比對。

　　在考證期間安排一些院部或者系部需要的人員助理進(jìn)行監(jiān)考，配合開始順利進(jìn)行，圓滿結(jié)束。在考試、考證等結(jié)束后，我們要負(fù)責(zé)考場的恢復(fù)與衛(wèi)生清潔的工作，這也必須認(rèn)真對待。

　　另外，關(guān)于大學(xué)院的.，每個月需要向大學(xué)院匯報工作，上一個月的工作總結(jié)，以及下一個月的工作計劃，于其他系部共同交流考證相關(guān)活動遇到的問題以及各系部信息站的管理中遇到的問題，加以解決。

　　關(guān)于本系部學(xué)生會，除了平時協(xié)助其他部門展開工作，例如協(xié)助生活部檢查宿舍，協(xié)助開展本院的大型小型活動，如近期的女生節(jié)晚會聯(lián)誼，以及接下來的校運(yùn)會，還有我們重要的校慶。平時像職業(yè)生涯指導(dǎo)大賽，女生節(jié)晚會，重要會議，我們學(xué)習(xí)部還有負(fù)責(zé)每場會議的通訊稿。

　　還有就是每個學(xué)期我們學(xué)習(xí)部都要在每個教室門前貼上課程表，每個教室每一周的課程內(nèi)容。另外，要負(fù)責(zé)大量的書本發(fā)放的信息與通知信息，協(xié)調(diào)好學(xué)委的工作，把書本清楚地發(fā)放到學(xué)生手中。

　　最后，積極配合學(xué)生會其他部門開展活動，全心全意的投身到學(xué)習(xí)部的工作當(dāng)中。希望我們學(xué)習(xí)部全心全力、認(rèn)真對待以后的工作與日子。讓我們學(xué)習(xí)部在我們院部出人頭地。

學(xué)習(xí)計劃篇8

　　開學(xué)近1個月了，仍有一些初三生的“心”還沒有完全收回來，晚上不睡，放學(xué)打游戲、看電視；早晨難起，上課迷迷糊糊，學(xué)習(xí)提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫“早起的鳥兒有食吃”的簡單道理，以此提醒考生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　一是學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)、計劃。對于學(xué)習(xí)目的不明確、沒有制訂計劃、不知從哪兒入手、動力不足的考生來說，要盡快制訂一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，并設(shè)定一個合適的目標(biāo)，比如希望考上哪所學(xué)校，希望取得什么成績等。學(xué)習(xí)計劃最好要做得細(xì)一些，如每天、每月的學(xué)習(xí)時間怎么安排，自己力爭在班級、年級里，在哪一科目上要達(dá)到什么目標(biāo)，這次月考及期中考取得什么成績，針對不足有何具體改進(jìn)措施等。初三生不要怕訂下計劃后會有壓力，因為適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾�。正所謂“有壓力才有動力”。

　　二是糾正“離中考還早著呢，到時候再努力也來得及。”的錯誤想法。實際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點滴的積累和放松，結(jié)果會相差甚遠(yuǎn)。這些考生盡管知道中考開始倒計時了，但是在思想和行動上卻跟不上，找不到感覺。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要“收心”，認(rèn)真聽講、記筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計劃，早進(jìn)狀態(tài)早受益。

　　三是汲取有益的經(jīng)驗和教訓(xùn)。今年升入高一的一名學(xué)生回顧自己中考經(jīng)歷時不無悔意。去年初三第一學(xué)期快結(jié)束時，他才找到學(xué)習(xí)的感覺，浪費(fèi)了很多時間。“如果一開始就有計劃地復(fù)習(xí)，跟著老師進(jìn)度走，我肯定能考得更好。”其實有很多初三“過來人”都后悔當(dāng)初沒有好好抓緊時間，沒有早早進(jìn)入狀態(tài)，否則結(jié)果會更好。

　　xxxx中考備戰(zhàn)之心理調(diào)整方法

　　合理作息

　　考前最后沖刺中要勞逸結(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的.作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復(fù)習(xí)期間的飲食也相當(dāng)重要。此外，考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。

　　增強(qiáng)自信

　　考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經(jīng)驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學(xué)會放松，在出現(xiàn)緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放松全身肌肉。持續(xù)做3-5分鐘的練習(xí)，也能緩解緊張情緒。考生可以在臨考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍我一定能考好、我一定能成功等具有積極自我暗示作用的話語，來增強(qiáng)自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。

　　學(xué)會傾訴

　　當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時，不妨將你的感受說出來，老師、父母、朋友都是很好的傾聽者。讓他人與你共同分擔(dān)，一個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的憂慮時間，隨后再去解決。千萬不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長，最終憂慮成疾。

　　加強(qiáng)鍛煉

　　科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時丟下書本散步于戶外，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因為這些活動讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時間進(jìn)行體育鍛煉，務(wù)必?fù)碛幸粋€健康強(qiáng)壯的身體迎接考試的到來。

學(xué)習(xí)計劃篇9

　　一、指導(dǎo)思想

　　1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。

　　2、堅持理論與實踐相結(jié)合，注重在教育實踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并且及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。

　　二、研修主題

　　關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點將圍繞“小學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

　　三、研修目標(biāo)

　　1、積極進(jìn)行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

　　2、完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。

　　3、結(jié)合教育教學(xué)實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

　　4、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補(bǔ)已之短。

　　四、校本研修的內(nèi)容及措施

　　本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實踐，利用新技術(shù)，開展教研活動，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

　　1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。

　　2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動，提高教育教學(xué)科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。

　　3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計算機(jī)備課，能夠借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能夠應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的`能力。

　　4、加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻(xiàn)，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

　　5、多讀書，善思考，勤積累。空余時間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修

　　6、注重自我反思。堅持做好教學(xué)反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。

學(xué)習(xí)計劃篇10

　　對于已經(jīng)要決定參加SAT考試的人來說，備考SAT考試是一件很漫長的事情，為這一考試的準(zhǔn)備考生們都有自己的方法和選擇。其實在制定自己的學(xué)習(xí)計劃的時候適當(dāng)參考別人，尤其是有經(jīng)驗的考生或者專家的建議也是很重要的。下面就和大家分享一個實用的新SAT學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)新的SAT考試特性專門制定，有助于參加新SAT考試的.考生們規(guī)劃自己的時間。

　　考生都知道sat考試的備考需要制定備考計劃，但是很多考生卻不知道sat學(xué)習(xí)計劃該怎么制定，我們說sat學(xué)習(xí)計劃的制定，最主要的就是根據(jù)自己的英語基礎(chǔ)和考試時間來安排，下面山水環(huán)球sat就給考生分享下一個比較實用的sat學(xué)習(xí)計劃，希望能給考生提供一些參考：

　　一、備考初期(能力培養(yǎng)階段)：

　　總?cè)蝿?wù)：背單詞，培養(yǎng)閱讀、寫作能力，做真題

　　時間：從你決定要考SAT---SAT考試前2個月

　　1、自己為什么要考SAT，為什么要去美國留學(xué)

　　2、了解什么是SAT，做SAT真題

　　3、背單詞，高中難詞，四六級難詞，托福詞匯。先背高頻詞，這樣在以后的SAT做題訓(xùn)練中，高頻詞會的越多，訓(xùn)練效果越好。而這些高頻詞也會記得更牢靠。

　　4、閱讀能力：看美國歷史將來sat寫作會用到。看小說，練習(xí)整段閱讀法。做SAT真題閱讀。

　　5、寫作能力：堅持寫英文博客。每周寫一篇sat作文。

　　6、語感能力的培養(yǎng)：語法題、填空題、閱讀題都需要。

　　這個時間段從你有去美國讀書的打算到你第一次考SAT前兩個月。

　　二、備考中期：分類做題，形成做題能力階段

　　1、單詞：背