軍校大學生心理問題

時間：2020-07-01 15:09:15 心理資訊我要投稿

軍校大學生心理問題

　　隨著經濟的快速發展，刑事犯罪進入高發期，人民內部矛盾日益凸顯，利益分配的調整、社會的深刻變革和思潮的多元沖擊，在加快社會文明程度進步的同時，也給公安隊伍建設帶來了極大的影響。那么很多大學生在軍校會有哪些心里問題呢？下面和小編一起來看看吧！

軍校大學生心理問題

　　一、常見心理問題

　　1、適應不良

　　由于軍訓內容的`特殊性和強制性，訓練強度大、時間長，學生必須面對體能的高度挑戰，加上絕大部分院校軍訓的時間均安排在八、九月份，天氣炎熱，訓練動作刻板、單調，面對艱苦的軍訓生活，很多新生一時身心難以適應。有的學生因為部分動作無法順利完成而產生自卑感、焦慮、壓抑等情緒，甚至對自己的能力喪失正確的評價，消極悲觀，不少女生情緒低落、極度脆弱。

　　2、畏難、逃避心理

　　軍訓課程的特點決定了其對新生體能的高強度挑戰，很多學生在遇到困難時就會出現畏難、逃避心理，如在高難度動作、長距離拉練、緊急集合等訓練中。

　　3、逆反心理

　　大學新生的年齡在十八九歲左右，是個體自我意識和自尊心較強的年齡，他們往往講求“自由發展”、“張揚個性”、“絕對民主”，而軍訓的要求恰恰與此相悖，這使得部分新生覺得自尊心受到傷害，情緒波動大，形成逆反心理。

　　二、調試方法

　　1、認知層面

　　我們應該多想想軍訓生活的好處——可以規范作息、強身健體、鍛煉意志力等，而教官的嚴厲訓練是為了更好地幫助我們從軍訓中受益，這種認知層面的調整可以幫我們更好地接納和認同軍訓。

　　2、積極應對壓力

　　( 1)在休息的時候聽一些輕音樂，可以緩解壓力；

　　( 2) 保證充足的睡眠；

　　(3) 多與同學交流，在良好的人際關系中舒緩壓力和緊張；

　　( 4) 自娛自樂: 在訓練之余，多利用一些放松和娛樂的機會調適心情，如飯后散步，訓練間隙拉歌，與同學聊天、做小游戲等。